Pourquoi les traumatismes vécus dans l’enfance se répètent adulte ?

Bonjour ,
Je voudrais savoir pourquoi est ce que les traumatismes relationnels vécus dans l’enfance se rejoue encore à l’âge adulte ?
Comment peut on s’en sortir quand les situations se rejouent encore aujourd’hui ?
Un traumatisme ce n’est pas quelque chose de visible , pourquoi alors nous retrouvons nous toujours dans les mêmes situations qui nous ont traumatisés à l’époque mais avec des nouvelles personnes , comme une pièce de théâtre qui se rejoue à l’infini? Y’a t’il une raison ? Pour se libérer des traumatismes il faut les ranger dans le passé le problème c’est comment considérer ces mauvaises expériences traumatisantes comme du passé quand on les vie encore aujourd’hui avec d’autres personnes dans le présent ? Toutes les émotions du passé s’ajoutent ensemble et c’est un ras de marée émotionnel qui me submerge , avec des douleurs somatiques , des flash back et un sentiment d’impuissance et de souffrance comme si j’étais toujours enfant dans cette situation .
Qu’est ce qui attire à nous toujours des mauvaises personnes qui nous font revivre à nouveau nos traumatismes?
Jamais aucune excuse , jamais aucune compassion ni compréhension de la part des personnes …