Problème avec le cadre

Bonjour,

Je vous écris car ma thérapeute a souligné que j'avais un problème avec le "cadre".
J'ai abordé le contexte professionnel, mais je pense que le problème se répercute sur tous les plans de ma vie.

En ce qui concerne le pro : en effet je me sens plus à l'aise dans des entreprises qui me laissent libre d'être moi, qui vont le provoquer (en entretien). Dès que je me retrouve face à des recruteurs qui essaient de me cadrer je panique. Je "disparais" dans le sens "je vais tout faire pour essayer de cerner leurs attentes et y répondre". Ce qui me dessert complètement et me fait louper des occasions.
En effet, quand je pense "cadre", je pense "on essaie de me modeler", "on me manipule" (on ne m'explique pas clairement la démarche mais je la ressens et ce vide de communication me fait paniquer et me mettre en état d'alerte. Comme si je ressentais un danger. Je ne comprends pas bien pourquoi.

Par ailleurs, j'ai souvent constaté en entreprise des rapports de force. Et cela me fait extrêmement peur. J'ai eu une mauvaise expérience où je suis rentrée malgré moi dans le rapport de force et cela m'a totalement desservie.... j'ai été saquée même et me suis mis mon directeur à dos sans bien comprendre (encore maintenant) ce qu'il s'était passé.

Je ne maitrise pas les "règles" de ce jeu là parce que je ne le comprends pas. Il ne fait pas partie de mes valeurs. Aussi je préfère fuir que de composer avec (cela m'a fait souffrir par le passé comme je vous le disais et c'est encore très présent). Mais ce n'est pas en fuyant que je vais pouvoir avancer professionnellement... Du coup je suis très craintive. Sur la défensive.
Je ne comprends pas toutes ces réactions et sentiments contradictoires.
Quand je rentre dans ce "jeu", j'ai la sensation d'être quelqu'un de mauvais... Je ne le veux pas en plus, je pense que j'en ai juste la capacité sans bien m'en rendre compte.

Pouvez-vous m'éclairer ? M'aider ?

Sur un autre plan, je n'arrive pas à faire durer mes relations (amoureuses) non plus car cela est présent à un moment ou un autre.
Je ne comprends pas comment je le déclenche.. Mais j'en arrive là aussi à fuir ! Evidemment.

Et enfin, dans ma manière de travailler j'ai ce même besoin de liberté, le cadre me fait peur. Il n'y a rien à faire.
Pourquoi moi je le vois comme une menace alors que la plupart des gens le trouvent rassurant et agréable ?

Je souffre beaucoup de ce vide. Il me poursuit depuis trop longtemps maintenant.

Malheureusement financièrement cela bloque pour me permettre de continuer ma thérapie dans l'immédiat.
Voilà pourquoi je viens chercher de l'aide auprès de vous.

J'ai un entretien bientôt et je panique complètement, d'autant plus que j'ai ces prises de conscience et je ne sais pas quoi en faire !

Aidez-moi s'il vous plaît.

Merci ! Bien à vous.