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Quel genre de psychologue voir pour un probleme de panique au volant ?

Réalisée par MARIE LUCE le 21 avril 2016 17 réponses  · Phobies

Depuis mon très jeune âge, je souffre du vide. Je conduis ma voiture depuis l'âge de 20 ans (j'en ai 52ans) et quand j'emprunte des montées, j'ai toujours très peur.

Je constate qu'avec l'âge, cela se renforce.

Depuis quelques mois, il y a une pente près de mon travail que je n'emprunte plus par peur et je suis obligée de faire un grand détour. Comment puis je me défaire de cette peur ?

travail , peur

Meilleure réponse

Bonjour,
Je suis étonnée que vous cherchez de l'aide que maintenant alors que votre trouble date depuis fort longtemps (vous dites souffrir du vide depuis très jeune et conduire avec cette phobie depuis l'âge de 20 ans).

Pourquoi aujourd'hui ?

Néanmoins, les troubles que vous décrivez peuvent se traiter rapidement par l'hypnothérapie intégrative que je vous conseille vivement.

Cordialement

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Bonjour,
Pour ce genre de peur qui est assez handicapante puisqu'elle rend difficile la réalisation d'une action qui vous donne de l'autonomie il faut une prise en charge ciblée et pragmatique. Les thérapies brèves qui utilisent des méthodes de désensibilisation comme les Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC) associées à des Techniques telles que le EMDR apportent des résultats efficaces et une amélioration progressive et rapide.

Bien Cordialement

Daniela Silva Moura
psychologue TCC et EMDR

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27 AVRIL 2016

Logo Daniela Silva Moura Daniela Silva Moura

5 réponses

18 J'aime

Bonjour madame,
Les difficultés auxquelles vous êtes confrontées sont plus communes que vous ne pensez. Cela passe très bien' avec l'hypnose ericksonienne associée à la méthode Tipi. Quelques séances d'1 heure sont nécessaires sur 2 à 3 mois afin de consolider les premiers résultats dans le temps. Cette peur est un conditionnement, une sorte d'apprentissage de votre cerveau et de votre corps. La bonne nouvelle est que si vous l'avez appris, et votre cerveau l'a intégré en réaction automatique (une programmation), vous pouvez dès apprendre cet apprentissage et le remplacer par une réponse plus confortable pour vous. Bien à vous, Frédéric Desprès

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26 AVRIL 2016

Logo Frédéric Desprès Frédéric Desprès

1 réponse

1 J'aime

Bonjour Mme , je comprends vos peurs. Je pense qu'il faudrait que vous consultiez un psy qui fait aussi de l'hypnose,de la sophro afin de pouvoir amener le problème à l'ici et maintenant et pouvoir progressivement apprendre à gérer le stress....l'état de panique. Bon courage !!!! Flor Lésiard.

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26 AVRIL 2016

Logo Flor Lésiard, CTPC Flor Lésiard, CTPC

5 réponses

1 J'aime

Bonjour Madame
qu'appelez vous "peur du vide"? de quel vide parlez vous? le vide que vous éprouvez, le vide de l'espace?Qu'est ce que cette "montée " vers votre travail?
Ne s'agirait il pas de consulter pour vous permettre de saisir ce qui semble faire retour et qui vous est insaisissable?
Qu'en pensez vous ?
Cordialement
Isabelle Thomas
psychologue psychanalyste

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26 AVRIL 2016

Logo Isabelle Thomas Isabelle Thomas

665 réponses

2515 J'aime

Bonjour,

L'hypnotherapie me semble recommandée. Mais ce n'est pas la seule approche.

Vous devez vous sentir à l'aise avec le ou la praticien(ne) que vous choisirez

S'il n'est pas capable de s'engager sur des résultats rapides (4 à 6 séances), continuez votre recherche,
Même si un travail de fond - comme la psychanalyse - risque d'être nécessaire, je vous recommande de miser sur une thérapie brève pour commencer.
Cordialement

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26 AVRIL 2016

Logo Grégory Canalès Grégory Canalès

38 réponses

140 J'aime

Bonjour,
La sophrologie et la PNL (programmation neuro-linguistique) comme l'EMDR sont des approches qui, je pense, pourraient vous aider. En effet, ce sont des techniques de thérapies courtes qui permettent de désactiver des phobies, de travailler sur leurs origines et d'en atténuer les symptômes. C'est un accompagnement global. En commençant par se focaliser sur la diminution du symptôme et sur la gestion des angoisses, cela permet de moins appréhender le quotidien.
Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter.
Bonne journée.

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25 AVRIL 2016

Logo Jego Roxanne Jego Roxanne

90 réponses

281 J'aime

Phobie du vide.... depuis plus de 30ans.... vous dites que cette phobie devient plus handicapante au fil des années.... et pourtant vous conduisez.... par consèquent vous dépassez cette "peur" tout en conscience en allant aussi vers le risque.... vos proches sont ils informés de votre "peur" ? la psychogénéalogie pourrait vous aider rapidement.... besoin peut-être de régler aussi d'autres traumas ancrés ? Bien à vous

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25 AVRIL 2016

Logo Mmaglione Patricia Mmaglione Patricia

3 réponses

Bonjour,
la méthode TIPI permet de régler les peurs "inconscientes" très rapidement en quelques séances le temps de traitement est fulgurant car cela se produit en 2,30 mns.
Donc (sauf si vous avez eu un accident de voiture) je vous conseille de prendre rendez-vous avec un praticien TIPI.
bon courage
maguy maloigne
psychologue
Pratienne EMDR

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25 AVRIL 2016

Logo Maguy Maloigne Maguy Maloigne

41 réponses

86 J'aime

Bonjour Marie Luce,
Une phobie est une peur irraisonnée de quelque chose ou quelqu'un d'ailleurs. C'est quelque chose qui ne se contrôle pas. Avoir peur d'une pente et du vide si je suis au volant peut être tout simplement de la peur. Et la peur a quelque chose de rationnel. Si je m'approche du vide avec mon véhicule je risque de tomber dans le ravin et cela me fait peur cela ne fait pas de moi pour autant un phobique.
La parade implacable du phobique c'est l'évitement. J'ai peur des araignées je les évite, j'ai peur de l'avion donc je prends le train.
La question est de savoir si votre phobie vous empêche de vivre le cours de votre vie? Si tel est le cas alors consultez en présentant comme symptôme majeur la peur du vide en voiture.
Vous voulez faire disparaître une phobie c'est possible là vous avez toutes sortes de techniques cependant ma phobie de départ disparaitra mais elle se déplacera ailleurs avec une autre symptomatologie.
Mais si vous souhaitez faire un point sur votre vie à 52 ans, je vous conseille un psychanalyste ou un psychologue d'inspiration analytique qui pourront vous aider à trouver un sens à vos angoisses et vous permettre de mieux être dans votre vie.
Bon courage à vous.

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25 AVRIL 2016

Logo Rodrigo Perinetti Rodrigo Perinetti

245 réponses

1482 J'aime

Bonjour,

Une thérapie TNCC pourrait vous aider à vous affranchir de cette panique en quelques séances seulement.

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24 AVRIL 2016

Logo LE MOULLEC Sylvie LE MOULLEC Sylvie

158 réponses

389 J'aime

L' Hypnose ou la Sophrologie peuvent certainement vous aider.
S'il existe un ancien souvenir traumatique , on peut " reconstruire " le souvenir, avec de nouvelles données , afin que le cerveau enregistre de nouvelles informations, plus rassurantes, en lieu et place des anciennes. Une reprogrammation.

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23 AVRIL 2016

Logo Aléna Sindilaire Aléna Sindilaire

160 réponses

316 J'aime

Bonjour Marie luce. Vous pourriez essayer une thérapie cognitivo-comportementale qui vous permettrez de modifier vos comportements ou de l'hypnose si vous êtes réceptive à cette pratique. Bon courage

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23 AVRIL 2016

Logo Navarro Cendrine Navarro Cendrine

36 réponses

80 J'aime

El "miedo" es una FOBIA, y como tal, es una patologia que se trata en Psicologia.
Hay varios tratamientos posibles, que conducen a comprender el "porque de éste miedo".
Una vez comprendido, el "fantasma" desaparece.

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23 AVRIL 2016

Logo Alvarez Graciela Alvarez Graciela

3 réponses

Bonjour,

Quel que soit le thérapeute et la méthode que vous choisirez, celui-ci devrait être capable de vous aider sur vos difficultés. Il y a surement un travail à faire en profondeur sur les causes de vos peurs, mais, si celles-ci vous bloquent dans votre vie, il serait certainement bénéfique de commencer à travailler avec des praticiens proposant des thérapies "centrées sur le symptôme" pour améliorer dans un premier temps votre qualité de vie... Quitte ensuite à passer a un travail plus approfondi sur les causes, comme un travail psychanalytique. Quoiqu'il en soit, sachez que le plus important dans un travail thérapeutique est la relation de confiance qui se noue avec le thérapeute. Donc faites-vous confiance pour contacter et rencontrer divers praticiens jusqu'à trouver celui avec qui "ça colle bien."
je vous souhaite bon courage.
Cordialement.

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23 AVRIL 2016

Logo Cyril Cabané Cyril Cabané

14 réponses

7 J'aime

Bonjour,

Vous semblez associer peur du vide et phobie du volant.
Il me semble opportun que vous consultiez un psychologue pour en connaitre les raisons et surmonter vos angoisses. peut-être avez-vous d'autres symptômes? Cela est à discuter avec un professionnel.
Bien à vous

Valérie Chemoul. Psychologue clinicienne

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23 AVRIL 2016

Logo Valérie Chemoul, Psychologue Psychothérapeute Valérie Chemoul, Psychologue Psychothérapeute

15 réponses

101 J'aime

Bonjour Marie Luce,

Le problème que vous décrivez est probablement un symptôme d'une souffrance plus profonde (celle du "vide"...qui vous angoisse) : c'est la partie visible d'un iceberg...

Tous les thérapeutes savent prendre en charge les phobies : il suffit de vous résoudre à faire la démarche d'aller vous faire soigner, et vous y impliquer, sans plus nier que vous avez ce problème d'angoisse qui vous empêche de bien vivre.

Allez-y, Marie Luce, prenez le volant de votre vie en mains :)...!
sp

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22 AVRIL 2016

Logo Silvia PODANI Silvia PODANI

1560 réponses

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