Quel type de suivi est-il le plus adapté à ma problématique

Bonjour Lucie,
Toutes les expériences que vous décrivez qu’elles soient amoureuses ou familiales ont toutes un point commun : votre mode d’attachement.
Un travail thérapeutique sous le prisme de l’attachement vous permettrait d’explorer votre façon d’être en relation, ainsi que ce qui vous fait fuir. Être dans une relation secure et saine, ça s’apprend. Donc pas de panique, il n’y a pas de fatalité !
Si vous voulez nous pouvons faire ce travail ensemble.
Bien à vous.
Aurélie LAUMONT

Bonjour,

Je pense qu'aucun conseil ne puisse régler cette problématique. Au contraire, il s'agit plutôt que vous puissiez trouver en vous vos compréhensions et solutions face à ce qui se passe pour vous.

En cela, je vous invite à consulter un psy afin que vous puissiez prendre encore plus la parole et régliez vous même la chose.

Psychologue, psychothérapeute, psychiatre, psychanalyste, psychopraticien... Peu importe. Allez en parler de vive voix de ce parcours amoureux.

Je vous souhaite une bonne continuation.
Hoang Son NGUYEN PHUOC VONG

Bonjour Lucie,

Je vous félicite de débuter une démarche d’introspection vis à vis de vous même dans l’objectif de créer des liens sentimentaux profonds à l’avenir et sur le long terme.

Plusieurs points vous entravent:
- votre positionnement face à cet autre
- votre perception de vous même
- votre vécu

Donc avant d’entamer une nouvelle relation, je vous conseille de travailler sur vous, car en matière d’amour, comment peut-on donner ce que l’on a pas?

Je reste à votre écoute avec bienveillance et empathie

Marjorie Lugari Psychanalyste Praticien en Psychothérapie et Sexothérapeute

BOnjour,
merci de votre message.
En effet, vos expériences, vos blessures ont un impact sur votre relation amoureuse, ses besoins de rassurance et ne pas fixé votre anxiété.
Alors, pour vous défendre, il y est possible de saboter une relation, de ne plus rien eprouvé et d'etre comme vous dites désensibilisée.
Il y a un petit travail a effectuer :
- vous retrouver, face à vos expériences et vos histoires
- refaire vivre le Moi en vous avec l'expression de vos besoins, envies
- mieux identifier votre profil affectif et le partenaire qui y correspond afin de limiter les rencontres infructueuses
- avoir des pistes sur les hommes et leur fonctionnement

Avec bienveillance, empathie et sans jugement, je consulte en cabinet ou mais aussi en visio (Doctolib) : cela permet une grande discrétion et confidentialité, sans vous déplacer et aux moments ou vous êtes disponibles.

Spécialiste en sexualité, relation de couple et sociale, amoureuse ou toxique, écrivez moi ou appelez moi et nous en discuterons.
Bien cordialement,
Christian RICHOMME
Psychothérapeute -Psychanalyse- Sexologue

Bonjour Lucie , ayant parcouru votre récit je voudrais tout d'abord aborder votre problème sentimental.
En effet l'AMOUR pour une personne se trouve au-delà de toutes émotions , c'est une attirance très forte et un manque énorme rempli de vide quand la personne aimée est absente. " les cadeaux , la sécurité , les qualités ne sont pas les traits de l'amour .
Celui-ci se vie dans les trippes et tous verbes ne peux l'expliquer.
De plus les problèmes de santés de votre Papa se sont manifestaient de manière violente pour vous. La mort fait parti de la vie, il faut s'y préparer .
Il faudrait peut-être chercher la cause qui vous empêche d'être épanouie dans une histoire sentimentale.
La fatalité n'existe pas toute personne à de l'amour à donner et à recevoir alors faite vous aider par un professionnel.
Je peux vous aider à effectuer une introspection afin que vous puissiez y voir plus clair sur ce blocage .
Bien cordialement Alain Zito Psychothérapeute .

Bonjour Lucie,

Vous avez enchainé les relations plus charnelles que sentimentales, en consommant à outrance (en tout cas, c’est ce que vous pensez de vous). Cependant, aujourd’hui votre âge et vos hormones vous rattrapent. Il semble que vous soyez en effet poussée par l’envie de fonder un foyer en trouvant l’homme idéal à vos yeux. Toutefois, l’idéal n’est pas forcement synonyme d’amour. C’est bien ce que vous exprimez dans votre témoignage.
Je ne saurais donc que vous conseiller de ne pas vous focaliser sur les rencontres, mais plutôt sur vos sentiments. Suivez votre instinct et laissez vos émotions vous guider. J’ai l’impression que vous avez une certaine peur dans l’attachement que vous puissiez donner à un homme. C’est de cela qu’il faut vous libérer en priorité.

Je reste à votre disposition et à votre écoute,

Christophe
Thérapeute de couple - Sexothérapeute
Rendez-vous en ligne uniquement pour plus d’intimité par téléphone, visioconférence (skype, google, etc.) ou mail à votre convenance.

Bonjour Lucie,

Concernant cette dernière relation, vous aviez trouvé un certain équilibre, un homme aimant et prêt à beaucoup pour vous « garder ». Or il manquait de votre côté la petite flamme, la vibration, l’évidence amoureuse où le coeur bat fort, où tout l’être rayonne. Votre mental vous commandait de vous poser un temps, d’accueillir d’être aimée et choyée, mais une part de vous n’était pas à la fête.
Vous avez été authentique en stoppant cette relation. Vous allez maintenant pouvoir vous retrouver et voir pleinement ce qui est bon pour vous.

Soyez rassurée, si cet homme là ne vous a pas fait vibrer, il y en aura d’autres. Pour cela, je vous invite à soigner vos blessures. Vous avez vécu un traumatisme à répétition avec les accidents de santé de votre père. Il y a eu une grande frayeur probablement, qui serait à soigner.
Vous évoquez aussi d’autres ruptures amoureuses. Elle nécessitent aussi d’en faire le deuil.

Je vous invite à choisir un/e thérapeute parmi nous afin de vous accompagner plus profondément dans votre chemin de vie, retrouver la joie et la confiance que vous pourrez aimer et être aimée.

Je reste à votre écoute.
Claire Thomas,
Psychosomatothérapeute

Bonjour Lucie,
Ce que vous décrivez quant à vos relations sentimentales me laisse à penser que vous souffrez d'une peur importante du rejet.
Je vous conseille de lire l'ouvrage de Lise Bourbeau "les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même", vous y trouveriez sûrement des éclairages. La peur du rejet fait porter le "masque" du fuyant : pour se protéger de la douleur d'un éventuel rejet, on a tendance en effet à verrouiller sa sphère émotionnelle, on préfère les relations superficielles dans les lesquelles on se croit amoureux mais dont on sait inconsciemment qu'on se remettra assez aisément en cas de rupture. Quand la vie met sur sa route, au contraire, un partenaire pour lequel on ressent que la relation pourrait générer plus d'implication émotionnelle, on peut alors alors avoir tendance à la saborder prématurément, de façon à se garantir de la souffrance . C'est comme dans la chanson "fuir le bonheur de peur qu'il ne se sauve". Le fuyant, parce qu'il ne s'aime pas porte cette fausse conviction qu'il n'est pas à la hauteur, que l'autre s'en rendra compte tôt ou tard et qu'il sera rejeté.
La solution est donc de guérir la blessure originelle, contractée pendant la petite enfance, en lien avec le parent du même sexe.
Il faut ensuite apprendre à s'accepter, s'aimer et " s'autoriser" à aimer véritablement.
Je vois aussi dans le début de vos propos la réactivation de la blessure d'abandon, en lien avec votre père, quand vous avez cru qu'il n'allait pas s'en sortir.
Si vous souhaitiez en savoir plus sur mon approche et mes techniques, n’hésitez pas à me demander un premier échange, gratuit et sans engagement.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Re,
Sinon, par rapport à votre question, la Gestalt-thérapie, ma méthode, est tout-à-fait adaptée, car la Gestalt-thérapie est la psychothérapie psycho-émotionnelle "par excellence".
Donc avec grand plaisir
Inès AVOT

Bonjour Lucie,
Merci de votre message. Oui je pense que vous êtes désensibilisée. Cette problématique ne va pas se régler d'un coup de baguette magique, c'est en réapprenant à ressentir que votre sensibilité va revenir. Vous avez sans doute bloqué tout ressenti, tellement vous avez vécu de choses, ça s'est fait automatiquement, par peur d'être débordée par vos émotions. Avec l'aide de l'un ou l'une d'entre nous, vous pourrez exprimer ce qui a été balayé pour ne pas souffrir, mais dans la sécurité car vous ne serez pas seule avec toutes ces émotions.
Votre sensibilité reviendra, et vous pourrez éprouver des sentiment à nouveau.
Je vous reçois avec plaisir en présentiel ou distanciel dès que possible
Bien cordialement
Inès AVOT

Bonjour à vous, je vous lis avec beaucoup d’attention. Au travers de votre témoignage, la difficulté de l’attachement ne me semble pas dater de vos différentes expériences de vie traumatisantes comme vous l’expliquez dans votre témoignage mais bien de la relation mémé - enfant qui a du présenter quelques difficultés. Une thérapie brève ne me semble pas une bonne solution à long terme. Je vous suggère un travail thérapeutique de type analytique afin de dénouer les enjeux inconscients persistants à ce jour.
Je reste à votre écoute
Prenez soin de vous
Cordialement
Berrine Janssoone

Bonjour Lucie,
Vous avez vécu plusieurs chocs émotionnels (ruptures, qui ont encore actifs au présent"deuil" de papa) qui résonnent encore aujourd'hui car vous n'avez pas été en capacité de les digérer pour que ces évènements puissent passer dans votre mémoire à long terme. ¨Pourquoi ?
Quand il y a un choc émotionnel, la personne a été débordée par ses émotions, le cerveau a déclenché des hormones de stress pour donner de l'énergie afin de pouvoir réagir (fuir, combattre ou ne rien faire) et il y a eu dissociation avec la capacité de raisonner. La personne ne ressent plus rien. L'évenement vécu avec votre papa est éloquent.

Perdre l'autre (amoureux; familial ou autre) renvoit à la peur de l'abandon. C'est une des 5 peurs profondes que nous avons tous en nous (abandon, trahison, rejet, injustice, humiliation).
Vous ne ressentez plus rien, vous vous "blindez" inconsciemment pour ne pas ressentir cette souffrance à nouveau.
Sauf que, les situations traumatiques que vous décrivez ne sont pas digérées et sont donc encore actives au présen. Le fait que vous ne ressentez "plus rien" en est un signe.

Une thérapie brève vous permettra de mettre de la concience sur ces différents évenements qui ont pris leur source dans la prime enfance. Le fait que vous ayez besoin d'être sécurisée vient de là. Vous attendez la sécurité de l'homme aujourd'hui en tant qu'adulte mais enfant ? qu'était-il de papa ?

Le Détachement Emotionnel Express est un travail thérapeutique qui mobilise au cours de la séanceà la fois l'émotion, le corps (les ressentis) et psychique. Il coupe, à la racine, les émotions négatives qui font souffrir la personne, permet des prises de conscience et conduit à la digestion des scènes traumatiques.
Je suis à votre écoute et réponndrai avec plaisir à vos questions.

Anne LAMICHE

Bonjour à vous
Votre message est très éloquent...
Effectivement, la détresse émotionnelle est là et bien présente. Vous avez subi de nombreux échecs émotionnels et dernièrement un choc traumatique non négligeable. Même si votre papa s'en est sorti, vous l'avez ressenti comme un départ et le soulagement de "il s'en est sorti" n'équilibre pas les émotions développées pour un départ, un deuil, une rupture... Vous devez donc, comme j'aime l'expliquer en formation des psychologues énergéticiens, le compteur électrique de votre corps physique qui s'est déclenché par le fait que les émotions ressenties sont trop fortes !
Le fait que vous ne ressentiez plus rien émotionnellement, que vous ne vous sentiez pas à votre place permet de comprendre que votre "cerveau" fonctionne en vous protégeant au maximum de toutes douleurs émotionnelles...
Cette protection est nécessaire à l'être humain tant qu'il ne se rend pas compte qu'il ne va pas bien. Le fait de vous poser toutes ces questions, de faire ce pas en écrivant ce message montre que vous êtes prête à aller mieux.
Il est souhaitable que vous preniez contact avec un Psychologue Energéticien près de chez vous qui va vous permettre d'aller mieux et d'évacuer toutes ces émotions négatives.
La psychologie énergétique sont des techniques dites méridiennes permettant d'équilibrer le corps physiques énergétiquement comme l'acupuncture sans aiguille. Les résultats sont presque immédiats et le soulagement durable.
Si vous ne trouvez pas de professionnel près de chez vous, je suis psychologue énergéticienne et je serai heureuse de vous aider à aller mieux. Vous savez comment me joindre le cas échéant.
Je vous souhaite une très belle journée
Véronique Mercier