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Qui peux m’aider sur la sensation permanante de depersonalisation/derealisation

Réalisée par Yacinebou le 9 févr. 2019 3 réponses  · Dépersonnalisation

Suite à un stress permanent et différentes épreuves de la vie, je suis devenu une personne angoissée et anxieuse est stressé au quotidien.
Il y a quelques semaines j’ai subi un vrai choc émotionnel spontanée qui a engendré par la suite une sensation de dépersonnalisation et deréalisation additionner à des troubles de panique et de stress dû à cette sensation.

J’ai besoin de témoignages de personnes qui ont déjà vécu ça pour m’aider.

troubles

Meilleure réponse

Bonjour,
Des témoignages ne vous serviront pas à grand chose, il est important de vous occuper de vos troubles. Avez vous consulté votre généraliste ?
Quel âge avez vous ?

Le meilleur conseil est de consulter un thérapeute pour travailler sur ces troubles anxieux.

Sachez qu'il existe des thérapies brèves comme l'hypnothérapie que je pratique qui est pertinente tant sur la forme que sur le fond.

Quoiqu'il en soit, prenez vous en main et consulter. Ce site est riche en praticiens en tout genre.

Bonne chance.

Nathalie FOLLMANN - Hypnothérapeute clinique à CLICHY

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Bonjour

Vous évoquez du stress permanent mais aussi des épreuves de la vie. La convergence d′une nature anxieuse et de traumas ponctuels qui s′y surajoutent.
Outre un bilan médical, votre médecin pourrait vous orienter si nécessaire vers un confrère ayant une double approche psychiatrique et psychothérapeutique.
En tout cas les chocs émotionnels devront être abordés en psychothérapie.

Cordialement à vous

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10 FÉVR. 2019

Logo Maurice Gaillard Maurice Gaillard

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Bonjour.
Il serait sûrement juste de vous adresser à un psychiatre pour vous aider dans cette période délicate.
Chaque expérience est unique.
Un psychiatre pourra vous écouter et voir si se sont des troubles transitoires et comme c'est un médecin il pourra vous proposer un traitement.
Si vous ne trouvez pas de psychiatre disponible vous pouvez vous adressez au C MP adulte de votre domicile.
Bien à vous
Andrée Anne zazzer
Psychologue psychanalyste

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10 FÉVR. 2019

Logo Andrée-Anne Zazzera Andrée-Anne Zazzera

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