Recherche de suivi thérapeutique adapté

Bonjour,

Je souhaiterais commencer un travail thérapeutique plus approfondi depuis un certain temps. Je suis notamment attirée par l’EMDR dont on m'a beaucoup parlé.

Je traverse depuis plusieurs années des épisodes de dépression récurrents, annuels. Je suis actuellement suivie par un psychiatre depuis plusieurs années, pour bipolarité de type 1. J'ai également eu un diagnostic de TDAH récemment, avec TSA à explorer.
J’aimerais aujourd’hui trouver un accompagnement qui m’aide à comprendre et apaiser certains schémas intérieurs, mieux réguler mes émotions, et retrouver un ancrage plus stable dans ma vie quotidienne et dans ma compréhension de moi même.

Je suis actuellement une thérapie LineQuartz : c'est un appareil dont l'approche thérapeutique propose une alternative d'accompagnement associant plusieurs principes actifs : la Chromothérapie, la Luminothérapie, la Musicothérapie et des Quartz spécifiques
Le protocole de base de 5 séances a fait emerger et travailler en moi plusieurs choses que j'aimerais approfondir et commencer à guérir.

Je suis aussi sensible aux approches intégratives et aux chemins de transformation intérieure, et j’aimerais savoir si votre pratique pourrait m’aider à avancer dans ce sens.

Merci par avance pour votre retour,