Relation mère-fille dysfonctionnelle, que faire ?
Bonjour,
Je me présente: Léa, 21ans, actuellement en formation pour devenir danseuse.
L'an dernier, j'ai réalisé une thérapie intégrative de 5mois qui m'a permis de traiter et aborder différentes thématiques:
- Traumatismes: harcèlement sexuel puis moral.
- Un TAG.
- Une DA (Style d'attachement de type évitant).
- Hypersensibilité refoulée. (Injonctions parentales telles que "sois forte" et "sois parfaite").
- Difficultés à s'identifier aux personnes de mon âge. (C'est toujours d'actualité, mais je sais désormais que c'est ok d'être qui je suis, même si certains ne me comprendront pas. Il reste juste ce sentiment de solitude...)
- Difficultés à trouver sa place dans la société, dans la famille, dans le cercle social... (Très présentes actuellement...)
Je vous écris aujourd'hui car je m'interroge à propos de la relation que j'entretiens avec ma mère... Depuis quelques années, la relation se dégrade un peu... Le déclencheur serait, d'après moi, mon choix de carrière.
Je ne sais pas exactement ce qui la dérange:
1) L'insécurité que représente ce milieu ? Je peux comprendre que l'incertitude de trouver un emploi soit source de stress... (Étant moi même angoissée quant à mon avenir !)
2) La déception ? J'étais bonne élève à l'école, espérait-elle un métier plus "valorisant" ? (Elle disait que j'allais me ramollir le cerveau, qu'elle ne m'accompagnerait jamais dans mes auditions également...)
3) La distance ? Ma famille vivant en Belgique, je suis partie en France puis en Suisse pour me former à ce métier... (On communique et se voit assez peu).
Ce qui devient difficile pour moi, c'est qu'elle a tendance à exprimer son mal-être en émettant des critiques à mon sujet : Tu es sans volonté, fainéante, sans coeur... Tu nous as abandonnés en partant... Tu ne fais plus vraiment partie de la famille comme tu es partie... Etc. (Ça me fait un peu penser à un syndrome du nid vide, mais je ne suis personne pour dire ce dont elle souffre ^^.)
Alors je sais que je ne devrais pas le prendre personnellement... Mais je crois qu'il y a toujours une part de vrai dans ce que l'on dit...non?Je ne sais plus quoi faire...?
Je ne la sens actuellement pas disposée à entamer une thérapie, elle se remet assez peu en question... Lorsque je lui avais annoncé mon besoin d'entamer un travail thérapeutique, elle avait réagi avec une insensibilité déconcertante: Elle m'a dit: "ok"... C'est d'ailleurs un sujet inexistant, ma santé mentale doit être le cadet de ses soucis. (On ne parle pas de nos ressentis dans la famille... J'ai déjà essayé, sans résultat)
J'aimerais qu'elle aille mieux, mais je ne peux pas faire le travail à sa place. J'aimerais me libérer de la culpabilité que je porte; je me sens évidemment en partie responsable de son mal-être. D'un autre côté, c'est dans l'ordre des choses, les enfants doivent prendre leur envol un jour...
Je ne réponds jamais à ses critiques, souvent je suis sans voix, je ne les vois pas venir... (Elle ne les dit pas sous l'effet de la colère, elle les glisse dans des situations banales...) En réagissant, j'ai également peur que ça l'enfonce encore un peu plus dans sa souffrance... (Bien que je ne sois pas une personne agressive).
Sauf que, comme je vis seule, ses paroles résonnent souvent en moi, c'est un peu dur à encaisser... J'ai la sensation qu'elle m'en veut.
Ce n'est pas une mauvaise mère, elle peut juste être un peu dure et exigeante. Je ne lui en veux pas, je n'imagine même pas à quel point il doit être compliqué d'élever des enfants... Ses comportements me paraissent surtout maladroits. Cependant, je me sens particulièrement impuissante dans cette situation. Cela fait exactement 4ans que j'ai choisi ce métier, la situation ne s'améliore pas... J'essaye d'être patiente, mais j'ai l'impression de m'épuiser un peu.
J'ai déjà fait un travail personnel assez conséquent et efficace pour me sortir d'une période difficile... J'ai peur de rechuter car la confiance que j'essaye de me construire jour après jour est mise à mal par ces paroles que je ressasse. Actuellement, je n'ai plus le budget de poursuivre un suivi psychologique... Avez-vous des pistes de réflexion à me proposer ou des solutions par rapport à cette situation?
Merci d'avoir lu ce message et veuillez m'excuser pour mon manque de concision...
Je vous souhaite une belle journée !