Remise en cause suite reproches conjoint

Bonjour, je suis actuellement perdue pour comprendre la situation de couple dans laquelle je me trouve. Nous vivons ensemble depuis neuf ans et avons de jeunes enfants. Depuis quelque temps, mon conjoint est très irritable envers moi. Il interprète chacun de mes propos comme des micro-agressions et il me dit qu’il est en train de craquer, que c’est trop difficile de vivre avec moi car je cherche sans cesse à le faire culpabiliser et qu’il n’en peut plus. Il m’a dit plusieurs fois que j’avais un problème mental. Pour autant, il ne me quitte pas mais devient de plus en plus distant. Je suis pour ma part très malheureuse de cette situation parce que j’ai des sentiments pour lui et je ne comprends pas ce qu’il me reproche . J’essaye de comprendre ce qui peut provoquer ce ressenti chez lui, je pense que c’est vrai que je suis souvent en demande sur le plan affectif. Toutefois quand je l’entends parler de moi, je ne me reconnais pas dans ce qu’il décrit. J’ai l’impression que je suis le pire malheur qui soit arrivé dans sa vie. C’est très très dur d’entendre ce genre de choses parce que j’ai mis tout mon coeur et ma sincérité dans cette relation. Je doute, je me demande si il y a une part de vérité dans ce qu’il dit sur moi (c’est par ailleurs quelqu’un de bien et de correct avec les autres, de plutôt nuancé dans ses analyses). La plupart du temps, je lui demande simplement de passer un peu plus de temps avec moi, je lui explique que je me sens délaissée mais sa réponse est toujours là même : je cherche à le culpabiliser et il ne se laissera pas faire. Et moi je me sens encore plus seule, comme si je n’avais le droit d’exprimer aucun besoin. J’ai l’impression de ne pouvoir être que l’ombre de moi-même. Mais je suis perdue car je me demande si derrière ces propos, il n’y a pas un fond de vérité. Il me dit que je lui suce le sang avec mes demandes et qu’il n’en peut plus. Et moi je ne comprends pas car je n’avais pas l’impression de demander tant que ça. Mais maintenant je doute, je me dis que je suis peut être venue dans cette relation avec trop d’attentes sur des choses que je dois moi même régler. Comment y voir plus clair?