Renseignement contact

Bonjour,

Merci pour votre message et pour la confiance avec laquelle vous exposez ces réflexions. Ce que vous décrivez montre une grande lucidité sur vos ressentis et vos questionnements, ce qui est un premier pas précieux vers une meilleure compréhension de vous-même.

Pour répondre à votre question : "Y a-t-il besoin ?"
À vous lire, il semble que plusieurs expériences de votre vie – personnelles et familiales – suscitent des émotions et des interrogations qui impactent votre relation à vous-même et à votre corps.

Le vécu de votre mère peut en effet avoir influencé votre propre rapport à la sexualité, à travers des schémas familiaux implicites ou des tabous transmis.

L’épisode flou de votre mémoire (point 3) mérite aussi d’être exploré dans un espace sécurisant, sans précipitation, pour vous aider à comprendre ce qu’il représente pour vous.

Les vécus de vos accouchements (point 4), souvent très marquants physiquement et émotionnellement, peuvent également jouer un rôle dans votre rapport à votre corps et à vos émotions.

Les explorer avec un professionnel vous permettrait donc d'en démêler le fil et surtout de faire en sorte qu'ils impactent moins votre vie actuelle (c'est d'ailleurs le but de la psychothérapie : on ne peut pas effacer des traumatismes mais on peut faire en sorte qu'ils ne dirigent plus autant nos actions actuelles).

Alors comment choisir le bon professionnel ?
Ecoutez-vous tout simplement ! L'alliance thérapeutique est primordiale pour la réussite de ce type d'introspection personnelle et votre ressenti est la clef ! Essayez et vous verrez... Et surtout si vous ne vous sentez pas à l'aise, vous êtes libres de changer ! Parfois il faut rencontrer plusieurs professionnels avant de trouver celui qui nous convient vraiment !

Un dernier mot pour vous rassurer : le fait que vous ayez pris le temps de réfléchir et de poser ces questions montre que vous êtes déjà engagée dans un processus de compréhension et de changement. C’est un pas immense. Le travail avec un professionnel pourra vous offrir des outils et un cadre pour approfondir cette démarche à votre rythme.

Je vous souhaite beaucoup de douceur et de bienveillance dans cette recherche, et je reste disponible si vous souhaitez échanger davantage. Vous pouvez me contacter directement via mon profil si besoin.

Anaïs | Psychopraticienne | Consultations en cabinet à Aix-en-Provence ou visioconférence | Tarif libre (à partir de 30€/ séance, vous fixez le montant de vos consultations)

Bonjour Pommepom,
Peu importe le psychologue, le psychopraticien, le psychiatre ou le psychothérapeute que vous choisissez. Vous devez juste vous assurer que 4 critères sont remplis en vous lançant dans une psychothérapie :
1-Vous vous sentez en confiance avec votre psy, accueillie inconditionnellement et sans jugement
2-Cette personne est formé à la psychothérapie
3-Cette personne est régulièrement supervisé sur sa pratique
4-Cette personne a elle-même un lieu thérapeutique
Bon courage à vous!
Frédéric DUQUEROIS
Psychopraticien en Analyse Transactionnelle Adultes et Couples, en Individuel et en Groupe
Nantes

Bonjour,
Alors je vais être directe, un(e) psychologue ne pourra pas vous aider dans ce type de problème qui restera sur une compréhension intellectuelle.
Je vous encourage vraiment à trouver une approche psychocorporelle et un praticien qui sache travailler avec plusieurs techniques (voir mon profil). Ce que vous évoquez, je le rencontre régulièrement dans mes séances...

Regardez les profils des praticiens et les avis. Mais encore une fois, tout ce qui est uniquement verbal n'a pas d'intérêt, l'approche hypnotique et les compétences du praticien seront pertinent dans votre demande.

Restant à votre écoute si vous êtes de ma région,

Cordialement
Hypnothérapeute clinique - Thérapie intégrative & holistique

Bonjour Pommepom,

On a toujours besoin d'un psy(chologue, ou analyste) ! Qui n'a pas de souffrance qui lui gâche la vie?
Pour le choisir, allez-y au feeling, ici il y a l'embarras du choix. A distance, en visio, cela rend la chose plus facile et permet de parler avec moins d'appréhension, protégée par l'écran. Une femme serait un bon choix car forcément capable de ressentir ce que vous décrivez.
Pour la prise de rendez-vous, décrivez simplement le besoin de parler de votre sexualité compliquée en quelques mots, et prenez rendez-vous directement sur l'agenda du professionnel.
Je suis disponible et me ferai un plaisir de vous aider.

Bien à vous, Anne Fierry Vérité, psychologue analyste et thérapeute de couple

Bonjour Madame,

Oui, pour mieux vivre votre sexualité et vous détacher du vécu incestueux de votre mère il serait bon pour vous d’aller parler à un-e thérapeute.

Demandez à votre médecin traitant ou regardez ici et laissez vous portée par vos impressions pour choisir un-e psy sur ce site.
Lors du contact téléphonique ou par message vous n’êtes pas obligée de détailler votre problématique, vous pouvez juste demander un rendez vous et vous mettre d’accord sur le créneau de la rencontre.
Si vous pensez être plus à l’aise en étant à distance vous pouvez aussi faire ce type de thérapie, sans aller dans un cabinet.

Je vous souhaite de pouvoir dépasser vos blocages et ne pas transmettre vos peurs à vos enfants.
sp

Pour compléter ma réponse initiale, je vous invite à lire mon article qui pourra peut être vous éclairer :

Quelle thérapie choisir : Psychologue, TCC, EDMR, Hypnose ? de psychologue.net

Bonjour

Tout d'abord je vous félicite pour le courage de ce message qui est à la fois très touchant et très lucide.

Pour répondre directement à votre interrogation, oui il me semble que vous avez besoins de travailler la question de la sexualité avec un professionnel. Nous sommes dans un univers de traumatisme, d'inceste et de tabou, pardonnez-moi si les mots sont crus et forts.

Pour ce qui est de choisir un praticien, vous trouverez sur ce site de nombreuses propositions, ce qui doit vous guider c'est la confiance que vous pourrez établir avec la personne qui va vous accompagner. Le sujet est intime, délicat et sensible, il est donc primordial que vous soyez à l'aise dans la relation et en confiance.
Vous pouvez essayez et changer jusqu'à ce que vous trouviez la bonne combinaison.
N'hésitez pas à poser des questions.

¨pour ma part je peux vous proposer une approche narrative qui va vous invitera revisiter l'histoire de votre vie et déconstruire tout ce qui fait tabou.

Je reste à votre écoute si vous souhaitiez en parler et à votre disposition pour approfondir cet échange, n'hésitez pas à me contacter

Bien cordialement

Bruno BRICE
Thérapeute Narratif

Bonjour,

En réalité, il est préférable que vous choisissiez le thérapeute en fonction de votre ressenti. En effet, pour travailler sur des sujets aussi personnels et intimes, il est préférable d’être en confiance avec la personne en face de vous.
Il semble évident que vos problèmes sont liés à l’histoire de votre mère qui a dû vous communiquer une image négative de la sexualité et des hommes, certainement sans nécessairement le souhaiter. De plus, comme vous pensez également avoir été victime d’une agression sous emprise chimique, il est important de travailler dessus pour éviter que cela finisse par vous hanter et provoquer encore plus de dégâts.
Je peux vous aider sur ces points.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.

Pour plus de détails, contactez-moi.
N’hésitez pas à vous faire une idée du sérieux de ma méthode en consultant les avis sur ma fiche.

Christophe
-------------------------------------------------
Thérapeute de couple - Sexothérapeute
* Rendez-vous en ligne uniquement

Bonjour Pommepom

Merci de votre témoignage.

Le choix d'un praticien est propre à chacun.
On dit qu'il n'y a pas de hasard dans le choix de thérapeute (psychologue, psychothérapeute ou psycho praticien)
Sur psychologue.net vous aurez le choix de voir les profils, les présentations et de vous laissez guider par celui ou celle vers qui vous aimeriez aller.

Vous avez déjà identifier certaines pistes.

L'histoire de votre maman a déjà pu vous influencer malgré elle, avec comme message inconscient que l'homme peut être dangereux, peu fiable ... Et que cela a pu vous influencer dans votre sexualité.

Il se peut aussi que le traumatisme de votre mère ayant été tenu au secret pendant longtemps, vous ayez été dans la répétition de ce traumatisme avec cet homme, c'est aussi une hypothèse car en matière de transgénérationnel (ou psychogénéalogie), les transmissions sont, pour une part, conscientes, cependant celles qui impactent le plus les générations suivantes, sont les transmissions inconscientes.

En psychogénéalogie, on part toujours de la personne qui consulte et on remonte sur plusieurs générations pour identifier les traumatismes, les non-dits, les secrets.
Et dans ces catégories, il peut y avoir des deuils non faits, de l'inceste, des secrets de filiation, des faillites, des migrations, tout un tas d'évènements non dits, mal dits, dont la charge émotionnelle a été tellement intense qu'elle a été basculée dans l'inconscient et elle ressort sous une forme assez similaire dans les générations suivantes.
L'objectif est de permettre au consultant de se libérer de ce qui ne lui appartient pas, ou de mettre en lumière les traumatismes qui ont été tenus secrets car la honte ou la culpabilité étaient trop grandes.
Si vous êtes déjà dans une répétition par rapport à votre maman alors la psychogénéalogie sera le bon outil pour vous.
En terme de libération émotionnelle, c'est, à mon sens, le meilleur outil qu'il soit car il nous replace au centre de votre propre vie et nous donne accès à tous les possibles que la vie nous offre, une fois le travail de libération fait.

Prenez soin de vous.
Je reste à votre écoute

Michaële
Praticienne en psychothérapie
Praticienne en psychogénéalogie.

Bonjour Pommepom,

Merci pour votre message, qui témoigne d’une réflexion profonde et de courage face à des questions complexes et personnelles. Ce que vous décrivez touche des aspects sensibles, et il est naturel de se sentir un peu perdue face à la manière d’aborder ces sujets.

Besoin de consulter ?
Vous évoquez des liens possibles entre votre expérience personnelle, celle de votre mère et certains événements de votre vie. Il peut être utile d’explorer ces connexions tout en restant ancrée dans l’ici et maintenant. Ce travail peut vous aider à mieux comprendre votre relation à la sexualité et à ouvrir un espace pour transformer ce qui vous pèse aujourd’hui.

Comment choisir un thérapeute ?
Le choix d’un thérapeute est avant tout une affaire de ressenti et de confiance.

Voici quelques conseils pour faciliter cette démarche :

Écoutez votre intuition lors du premier contact : Un bon thérapeute saura vous écouter sans jugement et vous guider avec respect et bienveillance.

Posez vos questions en toute simplicité :
"Je traverse une période où je me pose des questions sur ma relation à la sexualité et sur des éléments liés à mon histoire familiale. Avez-vous une expérience dans l'accompagnement de ces problématiques ?"

Cherchez une spécialisation adaptée : Certains thérapeutes se spécialisent dans des domaines comme les traumatismes, les relations familiales ou les problématiques liées à la sexualité. Cela peut être un critère à considérer.

Lors d'une première séance, l'important est de respecter votre rythme.
Vous n’avez pas besoin d’exposer immédiatement tous les détails si cela vous semble difficile. Vous pouvez simplement commencer par ce qui est le plus présent pour vous aujourd’hui.
Comme :"Je ressens une difficulté dans ma relation à la sexualité, et je voudrais mieux comprendre ce qui se passe en moi."

Si vous le souhaitez, je serais ravi de vous accompagner dans cette démarche pour explorer ces thématiques en profondeur, tout en respectant votre rythme et vos besoins. Vous pouvez me contacter via la messagerie de ce site pour convenir d’un rendez-vous ou
si vous préférez être rappelée par téléphone pour un premier contact, indiquez simplement l'horaire qui vous est confortable.

Je reste disponible pour répondre à vos questions et vous aider à avancer dans cette réflexion.
Bien à vous,
Laurent FARRET
Gestalt-Praticien
Accompagnement humaniste individuel pour le bien-être émotionnel, mental et relationnel
En présentiel (Melle - Deux-Sèvres) et en ligne partout dans le monde

Bonjour Madame,

Je vous remercie pour votre courage à parler d'un blocage dans votre vie sexuelle, et vous avez parfaitement compris la possible transmission du traumatisme de votre mère.

Alors, je vous encourage à solliciter un thérapeute orienté sur le déconditionnement des mémoires traumatiques transgénérationnelles, c'est possible selon le protocole utilisé.

Et, de vous désensibiliser des autres expériences difficiles qui ont peut-être augmenté votre malaise dans la relation intime.

Un accompagnement complet vous guidera aussi installer votre confiance en Vous en tant que femme sexuée, c'est-à-dire consciente de son pouvoir d'attraction sur l'homme qu'elle choisit et d'accueillir ; et aussi de ressentir votre désir et d'accepter d'y répondre naturellement avec spontanéité... et aussi d'accueillir son désir d'homme de la femme que vous êtes.

Je vous remercie pour votre attention. Très sincèrement, Thérèse Badonnel Ferry - Relation d'aide et psycho-énergétique pour se libérer de mémoires traumatiques transgénérationnelles et être enfin Soi !

Bonjour,

Ce que vous décrivez montre une réelle volonté de comprendre et de résoudre un mélange complexe d’émotions et d’expériences personnelles et familiales.
Ces interrogations sur vos ressentis, votre relation au corps et à la sexualité, et l'impact potentiel des traumatismes transgénérationnels sont des sujets délicats mais importants à explorer.

Consulter un psychologue ou un thérapeute peut être une démarche extrêmement bénéfique pour mettre de la lumière sur ces questionnements et retrouver un équilibre.
Pour choisir un professionnel, il serait judicieux de vous orienter vers un thérapeute spécialisé dans les traumatismes ou les problématiques liées à la sexualité et aux relations familiales.
Vous pourriez chercher un ou une psychothérapeute en approche intégrative, en EMDR (pour travailler sur des souvenirs flous ou des traumatismes) ou en thérapie transgénérationnelle.

Lors de la prise de rendez-vous, vous pouvez simplement expliquer que vous souhaitez parler de difficultés personnelles autour de votre relation au corps et à la sexualité, et que vous cherchez un espace pour mieux comprendre vos ressentis.
Les détails peuvent attendre les premières séances, où un cadre bienveillant sera posé.

Entamer ce travail est une démarche courageuse, et cela montre votre envie de vous reconnecter à vous-même. Prenez le temps de trouver un professionnel avec qui vous vous sentez en confiance.
Vous n’avez pas à tout résoudre d’un coup, chaque pas compte.

Prenez soin de vous,
Mathieu

Bonjour,

Votre difficulté est probablement liée au tabou de la sexualité dans votre milieu familial.
On peut vous aider à vous trouver vous même sans que vous vous sentiez obligée de vous référer au tabou familial. Ce tabou est le problème de votre famille, pas le vôtre.

Je reste personnellement à votre disposition, sachant que ma première séance d'une heure en visio est entièrement gratuite et sans engagement. Vous pouvez librement prendre un rendez vous sur mon agenda en ligne.

Bon courage à vous

Michel le BAUT
Psychopraticien
Thérapeute Jungien
Analyse de rêves

Bonjour,
Ce que vous décrivez touche à des expériences profondes et complexes : l’impact eventuel de l’histoire familiale, les difficultés relationnelles, les souvenirs flous, et même les vécus liés à vos accouchements.

Y a-t-il un besoin ?
Oui, il semble utile d’entamer un travail thérapeutique. Les problématiques que vous évoquez – la transmission transgénérationnelle, les blocages émotionnels et corporels, ainsi que les zones de flou dans vos souvenirs – peuvent trouver un espace d'exploration dans une thérapie. Ces questionnements ne sont pas seulement des signes de souffrance, mais aussi des invitations à mieux comprendre ce qui se joue en vous.

Comment choisir un thérapeute ?

1. Type de professionnel : Vous pourriez envisager un psychanalyste ou un thérapeute ayant une expertise dans les traumatismes, les blocages relationnels, et la transmission familiale.


2. Premier contact : Lors de la prise de rendez-vous, vous n’êtes pas obligée de tout expliquer immédiatement. Vous pouvez simplement dire que vous souhaitez travailler sur des blocages émotionnels et des questions liées à votre histoire familiale.


3. Confiance : Choisir un thérapeute est avant tout une question de ressenti. Si vous vous sentez écoutée et accueillie sans jugement dès les premiers échanges, c’est un bon signe.



En psychanalyse jungienne
Ce type d’accompagnement peut être particulièrement intéressant pour explorer les liens entre votre vécu, votre histoire familiale, et vos souvenirs. L’analyse des rêves, par exemple, pourrait apporter des éclairages précieux sur les zones floues ou inconscientes de votre expérience.

Si vous le souhaitez, je propose des thérapies en ligne et serais heureuse de vous accompagner dans ce cheminement.

J'espèreque vous trouverezdes réponses à vos questionnements,
Juliana Kraiem
Psychanalyste jungienne
Envor Analyse
Thérapies en ligne uniquement

Bonjour Pommepom,
Merci pour l authenticité de votre partage. Je commencerai par vous répondre que si vous souhaitez que votre situation change et votre souffrance s arrête il est en effet judicieux de vois rapprocher de quelqu'un pour vous accompagner sur votre chemin. Il existe beaucoup de disciplines qui pourraient vous satisfaire. Quelque soit la discipline que vous choisirez, il est important avant tout que vous vous sentiez en sécurité et accueillie par votre thérapeute. Il peut être nécessaire quelque fois d avoir plusieurs premiers rendez-vous pour trouver la personne avec qui on a envie d entreprendre ce travail intime.
Vous avez déjà fait le lien entre votre sexualité, vos accouchement et le trauma de votre maman ce qui parle déjà d une conscience active chez vous. Je n ai pas de doute que vous trouverez le chemin que vous cherchez.

Si vous souhaitez approfondir je peux vous recevoir en visio ou en présentiel selon votre lieu de vie.

Prenez soin de vous,
Marion Eloi-Adolphe
Gestalt Thérapie

Bonjour Pommepom,
Merci pour l authenticité de votre partage.
Je commencerais par vous répondre que si vous êtes en souffrance, si vous avez envie que votre situation change c'est en effet une démarche ajusté de consulter quelqu'un pour vous accompagner sur ce chemin. Il y a autant de therapeute

Bonjour,
Vous avez tout à fait raison de vouloir entreprendre une psychothérapie aux vues de l'histoire familiale. En effet, le traumatisme subit par votre maman peut inconsciemment agir sur votre propre vécu de la sexualité. Le travail en transgénérationnel est en effet intéressant dans ce cas et cela peut être faire en individuel avec une approche comme la constellation familiale.
Vous vous posez aussi la question d'une soirée avec un homme dont vous ne vous souvenez pas entièrement et vous posez l'hypothèse d'un événement qui aurait pu induire vos problématiques autour de votre sexualité et les complications lors de vos accouchements. Pour cela, il serait intéressant de vérifier sous hypnose régressive (en remontant dans le passé) si vous ne souffrez pas d'une amnésie traumatique qui vous empêche d'avoir accès à un souvenir douloureux, dont vous subiriez encore les effets.
Si je vous suivais en thérapie, c'est à travers l'hypnose, une approche transgénérationnelle, voire de l'EMDR (technique pour libérer du traumas) que chercherais à vous libérer des traumatismes (indirects via votre mère ou directs, trauma pour vous).
Ce travail peut être fait également a distance sans problème.
En tant que psychologue clinicienne spécialisée dans la prise en charge du traumatisme et notamment sexuel, je pourrai vous proposer un premier RDV pour voir si mon approche vous convient.
Dans tous les cas je vous conseille de trouver un(e) psychologue clinicien, ou psychiatre, spécialisée en prise en charge du psychotraumatisme et qui travaille avec l'hypnose, l'EMDR et connaît le travail en transgénérationnel.
Je reste à votre disposition si vous souhaitez poser d'autres questions.
Bien à vous
Florence Delem
Psychologue clinicienne (Hypnose, EMDR, PNL)

Bonjour Pommepom
Tout d'abord ce que vous vivez, ce qui vous fait souffrir en 2) n'est en rien de votre faute, pas plus que ce que vous avez pu vivre ! Votre problème décrit au point numéro 2 ne vient pas du point numéro 1 : de l'abus subi par votre mère. Ce qu'a vécu votre mère a par exemple pu mettre de la tristesse dans votre cœur parce que vous l'avez vue triste et que vous ne pouviez rien faire pour l'empêcher d'être triste mais votre tristesse n'est pas celle de votre mère. C'est une tristesse qui a été induite par la tristesse de votre mère. Les émotions et les comportements ne se transmettent pas d'une génération à l'autre.
Les réminiscences du point numéro 4 et le flou qui suit sont les caractéristiques d'un trauma enfoui. Cet homme vous a fait vivre quelque chose qui vous a dissociée d'où l'impression d'irréalité et la perte des souvenirs. La dissociation est un phénomène naturel (dont vous n'etes pas fautive) qui intervient lors d'un événement ultra stressant et qui coupe la personne de ses émotions de ses ressentis mais donc aussi de ses souvenirs.
Le protocole de soins que j'utilise permet de retrouver ce qui a été vécu, de le soigner et de ne plus en souffrir je vous invite à me contacter pour plus d'informations sur le comportement induit par des blessures d'enfance non soignés qu'elles soient conscientes ou non.
Mme Graf-Lapeyre D.A Psychologue clinicienne diplômée d'état Thérapeute en libération des émotions consultation en présentiel et en ligne

Bonjour,

Je vous remercie pour votre message, et pour les détails qu'ils contiennent. Vous avez raison, ce sont des problèmes difficiles à exposer.
Pour répondre à votre question : oui, vous en avez très certainement besoin ! Je pense que le fait de venir chercher des réponses ici n'est d'ailleurs pas anodin dans votre démarche.
Pour le choix du psychologue, vous n'êtes pas obligée de le dire au téléphone. Vous pouvez tout à fait prendre un rendez-vous et arriver à l'entretien sans que le psy ne sache rien de vous (c'est d'ailleurs très souvent que cela se passe ainsi dans notre métier!)
Votre psy doit être quelqu'un en qui vous avez 100% confiance, sans une seule once de doute. Vous allez lui confier des choses très intimes, dont vous ne parlez peut-être à personne d'autre. Il doit donc y avoir une très bonne relation entre le psy et vous (c'est ce que l'on appelle l'alliance thérapeutique). Si vous ne vous sentez pas à 100% à l'aise, changez de praticien sans hésitation. Il ne vous demandera pas de compte (ce n'est pas son rôle). Le tout est donc de sentir une vraie compatibilité avec votre thérapeute !

Pour le point n°3 que vous évoquez, une séance d'hypnose ou d'EMDR pourrait éventuellement vous convenir (parfois quelques séances suffisent pour se souvenir, c'est ce que l'on appelle les thérapies brèves). En revanche, je vous conseille d'abord d'évoquer tous ces points avec le psy. Cela vous permettra de voir comment vous vous sentez à l'idée de raconter ce que vous avez traversé !

Je reste à votre disposition au besoin et vous souhaite bon courage.

Prenez bien soin de vous.

Clémence Henry.

Bonjour,
Au vue de votre histoire familiale et des questionnements / difficultés que vous éprouvez dans l'intimité, il peut être intéressant d'en parler à un professionnel: pour vous, pour comprendre votre histoire, les connexions possibles et ce qui vous revient et appartient à d'autres. Je vous recommande de faire appel à un professionnel qui serait qualifié dans les domaines suivants: sexualité, violences sexuelles, psychotraumatisme... En théorie (donc selon les approches), vous n'êtes pas obligée de préciser quoi que ce soit lors de la prise d'un rendez-vous, les premières consultations vous donneront la possibilité de préciser votre demande à votre rythme et d'amener les premiers éléments de votre histoire toujours singulière.
Je reste à votre écoute.
Bien cordialement,
M. Vaillant

Bonjour et d’abord merci pour ce que vous livrez.

Pour essayer de répondre à vos questions :
- Y a t’il besoin ?

Si vous vous posez la question et faites déjà ce premier pas, peut être bien que oui … en tout cas si vous pensez que ça peut vous aider à avancer dans votre vie ! Se poser la question est un premier pas ..

- Et si oui, comment « choisir » le psychologue en question que dois je demander ou dire au téléphone pour la prise de rendez-vous ?

Cela dépend de plusieurs choses à savoir si vous souhaitez du présentiel ou de la Visio par exemple mais surtout de la pratique thérapeutique que vous souhaitez.

Est il plutôt question de compréhension, de changement, d’un besoin de parler ou de se mettre en action, est ce uniquement lié à votre sexualité ou est ce que cela a un impact plus global sur vos entrées en relation, etc ?

Pour ce qui est à dire ou non lors de la prise de rdv il n’y a pas de règles, vous pouvez réserver cela au premier rdv qui est également dédié à la prise de connaissance de votre problématique et à une première rencontre :) Parfois certains thérapeutes vous demanderons la raison de votre demande de rdv lors de la prise de rdv.

Si besoin …
Manon Raynaud

Bonjour,

Il semble effectivement important de consulter un professionnel pour explorer ces réflexions et mieux comprendre ce que vous vivez.

Cherchez un.e thérapeute spécialisé.e en traumatismes, sexualité, ou psycho-généalogie. Vous pouvez aussi envisager une approche comme l'EMDR pour explorer des souvenirs flous.

Lors de votre appel, expliquez brièvement que vous souhaitez travailler sur des problématiques liées à votre histoire familiale, votre relation à la sexualité, et des souvenirs difficiles à clarifier.

En tout cas, si vous avez besoin, vous pouvez me contacter, je propose des consultation soi en visio que en présentiel.

Bien cordialement,

Lorenzo Perucchi
cabinet de psychothérapie
Montpellier
TCC, EMDR et Gestalt