Sauver mon couple / attachement anxieux
Bonjour, presque 30 que nous sommes ensemble et je me rends compte maintenant seulement à ma grande honte que ma compagne n’est pas / plus heureuse. Elle m’a avoué que si elle m’aime elle n’est plus amoureuse et même envisager une séparation. Je ne sais pas si je vais arriver à sauver mon couple.Nous allons faire une thérapie de couple mais je crois avoir besoin d’une thérapie individuelle aussi. D après mes recherches je pense souffrir d’attachement anxieux et la perte d’amour de ma Compagne fait qu elle ne me montre plus aucun signe d’amour dont j’ai tant besoin… ce qui m’a rendu agressif (verbalement) Pensez vous que je puisse faire cette thérapie en parallèle de celle de couple ? Je pensais la faire en ligne, seul de mon côté, que me conseillez vous ?
