Séparation pour se donner une dernière chance

Réalisée par Steve · 4 nov. 2018 Thérapie couple

Bonjour,
je vous écris car mon couple va mal, très mal..
Ma conjointe avec qui je vis maintenant depuis plus de 5 ans et qui m'a donné mon troisième fils (je suis divorcé et père de 2 autres garçons de ma précédente union que j'élève en garde alternée) m'a quitté il y a maintenant un mois.
Elle est partie vivre dans l'appartement inoccupé de sa mère, me laissant seul à notre domicile.
Nous entretenons encore de bonnes relations, notre fils âgé de 2 ans et demi alterne entre notre domicile et la nouveau foyer de sa mère mais toujours dans son intérêt et fonction de ce qu'il demande.
Ma conjointe ne supportait plus mes absences liés à mon emploi, je travaille une semaine sur deux, la semaine ou mes deux premiers fils sont chez leur mère
et je suis de repos la semaine suivante pour m'occuper des deux grands et "rattraper' le temps avec le petit dernier.
Malgré le fait que mon poste de travail se trouve à Paris, à une demie heure de route de notre domicile, je devais, depuis maintenant 2 ans, partir le matin à 06H00 et je ne rentrais qu'à compter de minuit, parfois 02h00 du matin,
tous les jours de la semaines, week end compris.
Avec ma conjointe nous nous sommes éloignés, je n'ai pas su faire le choix entre elle et mon travail...
Il y a un an j'ai malheureusement, et je le regrette, eu une aventure extra-conjugale. Ma conjointe l'a découvert via mon portable professionnel.

Les premières semaines ont été durs pour nous deux, et bien plus pour elle je l'imagine. Nous avons réussi à repartir sur de nouvelles bases, enfin, je l'imaginais...
Jusqu'à son envie de faire le point sur "nous" le mois dernier...
Nous avons toujours eu des difficultés dans notre intimité, avant même mon infidélité. Hormis les premiers mois suivant notre rencontre ou je trouvais que la fréquence de nos rapports étaient normaux,
petit à petit les choses se sont dégradés pour arriver à un rythme d'un rapport tous les 1 à 2 mois. J'ai tâché, maladroitement sans doute, de lui exprimer mon mal-être du fait de l'absence de relations intimes,
cette même absence qui m'a rendu aigri, qui à fait que je ne regardais plus ma femme comme au premier jour, le désir étant là mais sans passage à l'acte.

J'aime ma femme et elle m'aime également, nos amis en commun jonglent entre nous deux et il semble apparaître que ma conjointe attende de moi des efforts, des changements. Vers qui puis je me tourner?

Cordialement.

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Meilleure réponse 5 NOV. 2018

Bonjour Monsieur,

Il me semble, d'après ce que vous avez raconté dans votre message, que la relation à votre compagne s'est délitée petit à petit pour plusieurs raisons, dont probablement l'arrivée de votre enfant (qui a mobilisé et fatigué sans doute beaucoup votre femme...) et votre programme et occupations (dont votre relation parallèle...) qui l'excluaient trop de vos priorités...

Pour répondre directement à votre question... je crois qu'il faut vraiment vous tourner vers votre femme, en lui proposant de rencontrer un(e) thérapeute de couple qui pourrait vous aider à (re)nouer un vrai dialogue sur les mécontentements, émotions, sentiments et attentes de chacun d'entre vous, dans un contexte familial complexe...., afin de trouver ensemble des solutions pour dépasser la crise et mieux vivre avec vos enfants, en ayant des projets réalistes à moyen et long terme.

Bon courage pour aborder de front vos problèmes et aller vers les changements qui s'imposeront à vous deux !
sp

Silvia PODANI Psy sur Issy-les-Moulineaux

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5 NOV. 2018

Bonjour Steve,
En effet vous avez conscience de ce qu'il s'est déroulé dans votre couple, et ce qu'il s'y passe aujourd'hui également.
J'entends que vous souhaitez y remédier, sans savoir comment.
Effectivement, la thérapie de couple, si votre conjointe est prête à faire la démarche, est un moyen qui peut permettre de travailler sur la communication dans votre couple, au niveau intime notamment.
Si elle refuse, vous avez la possibilité d'entamer un travail thérapeutique personnel, qui vous aidera à mieux vous positionner, et pourrait amener votre conjointe à accepter la thérapie de couple.
Vous êtes-vous déjà renseigné sur les professionnel.le.s qui exercent dans votre secteur géographique? Pour la thérapie de couple, il me semble que des séances présentielles soient plus indiquées. Pour la thérapie individuelle, elle peut également être pratiquée à distance par vidéoconférence.
Je reste à votre écoute si vous avez d'autres questions,
Cordialement,
Sébastien,
Psychopraticien centré sur la personne et la relation.

Sébastien Irola (Français/English) Psy sur Le Peyrat

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