S’il vous plaît, j’ai besoin d’être rassurée

Réalisée par Tellia46700 · 30 avril 2024 Aide psychologique

Dès que je me réveil, j’ai une musique en tête. Cela dure toute la journée, mais ce n’est pas toujours la même qui tourne en boucle. Je ne contrôle pas ce phénomène. Lorsque je suis concentré, je n’y fais pas attention et cela est moins présent. Il m’arrive aussi parfois d’entendre des mots ou des phrases très incohérentes dans mes propres pensées, générer par mon propre esprit mais je n’ai aucun contrôle dessus. Cela peut se manifester par des phrases du type « le nuage de lait » puis après « ordinateur » etc. Ce phénomène m’effraie car je ne le contrôle pas et j’ai très peur que cela soit des hallucinations internes.

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