Je suis de plus en plus angoissé, je pleure tout les jours, je suis de nature doux et gentil mais il m’arrive d’avoir des crises de colère violente durant lesquelles j’explose littéralement et où j’envoi Tout balader ( téléphone, meubles, étendoirs à linge...) j’ai peur d’etre violent avec les gens et je regrette mes crises peu de temps après et culpabilise fortement .
J’ai l’impression de devenir fou et de perdre le contrôle ça plus mes angoisses et l’impression de déprimer je ne sais plus quoi faire .
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23 AVRIL 2018
· Cette réponse a été utile à 6 personnes
Bonjour,
Votre problème peut avoir plusieurs facteurs, qu’il faut que vous puissiez circonscrire, afin de découvrir ce qui vous pousse à ces colères brusques.
Il est nécessaire d’en parler en premier lieu á votre médecin généraliste, qui peut vous prescrire des médicaments, mais aussi peut-être, qui fera faire des examens organiques, s’il l’estime nécessaire.
Que vous vous posiez la question d’être fou ou pas, me semblerait être intéressant à pouvoir être repris avec un thérapeute analyste par exemple. De quelle folie auriez-vous peur d’être l’image ?
Il est possible aussi que quelque chose dans votre environnement social proche ou lointain ait pu déclencher une sorte de réaction, en opposition à ce que vous indiquez être votre attitude régulière de « personne gentille ». D’autres possibilités peuvent être explorées aussi, dans le cadre d’une analyse, pour une plus grande compréhension de vous-même.
Bien à vous,
Charles Suaudeau-seroude
Psychothérapeute
Thérapies brèves et psychothérapies analytiques.
23 AVRIL 2018
· Cette réponse a été utile à 4 personnes
Bonjour,
Quel âge avez-vous ?
Dans quel contexte et quelles sont les situations qui déclenchent vos crises de colère ?
Que s'est-il passé dans votre vie pour en arriver là ?
Y-a-t-il une "menace" de séparation qui pourrait être vécue comme un abandon ?
Les angoisses fortes provoquent la colère..., et la culpabilité et la honte qui accompagnent vos crises peuvent mener à la dépression, oui.
Vous n'êtes certainement pas "fou"..., mais vous avez beaucoup de mal à réguler vos angoisses qui deviennent colères : parlez d'abord à votre médecin généraliste (pour voir avec lui s'il vous prescrit des anxiolytiques).
Il est également important de demander l'aide d'un(e) thérapeute pour un accompagnement psychologique : une thérapie individuelle vous est nécessaire.
Bon courage pour demande de l'aide afin de dépasser vos problèmes actuels !
sp
