Sur le sentiment de faire une dépression post partum..

Bonjour,
mal dormir conforte des idées non claires, pleurer et entretenir un terrain négatif. Nous pourrions inverser cela ensemble, retrouver vos forces et votre résilience et inverser cette courbe ou ce cercle vers un autre.
Reprendre vos expériences et vous faire comprendre ce qui est important pour vous.

Avec bienveillance, empathie et sans jugement, je consulte aussi en visio (Doctolib) : cela permet une grande discrétion et confidentialité, sans vous déplacer et aux moments ou vous êtes disponibles.

Spécialiste en sexualité, relation de couple et sociale, amoureuse ou toxique, écrivez moi ou appelez moi et nous en discuterons.
Bien cordialement,
Christian RICHOMME
Psychothérapeute - Paris

Bonjour Aline78,
Voici la liste des symptômes à surveiller :
- une profonde tristesse sans raison apparente;
- un épuisement permanent ou des problèmes de sommeil (dormir trop ou pas assez);
- un sentiment de dévalorisation ou une culpabilité excessive (impression d’être une mauvaise mère, difficulté à établir un lien avec votre bébé);
- un sentiment d’irritabilité et de refus de votre bébé;
- une extrême anxiété (surtout en ce qui a trait au bien-être de votre enfant);
- une incapacité à vous occuper correctement de votre enfant;
- un désintérêt pour les activités ou un manque de plaisir durant celles-ci;
- un changement d’appétit;
- le sentiment que les choses ne s’amélioreront jamais.
Si vous vous retrouvez ici, il est temps de prendre les choses en mains rapidement.
Je reste à votre écoute avec bienveillance et empathie

Marjorie LUGARI - Psychanalyste

Bonjour Aline78,
c'est très peu d'élément pour vous répondre, mais il existe dans de nombreux hôpitaux des unités mère-enfant qui aident justement les mamans mais aussi les papas à gérer cette transition. N'hésitez pas à vous y rendre. Vous pouvez aussi compléter l'aide en consultant un professionnel près de chez vous.
Patricia ELDIN

Bonjour Mme,
il faut que vous puissiez en parler...pour vous, votre bébé et votre couple.
Spécialiste en périnatalité je peux vous aider à comprendre puis dépasser ce moment douloureux.
Sylvie Fleurat

Bonjour Aline,

Qu'elle est votre situation familiale, êtes-vous soutenu, accompagnée ? Est ce que vous avez demandé une aide extérieur : médecin, maternité, psychologue...
Si besoin je suis à votre écoute, bien cordialement.

Anne Auffret
Thérapeute IFS, Sophrologue, Communication NonViolente
Gestion du stress, des émotions, anxiété, dépression, deuil, conflits intérieurs...
https://www.psychologue.net/articles/du-conflit-interieur-vers-le-dialogue-interieur

Bonjour,
Il est possible que les modifications hormonales provoquent en vous cet état de mal être.
Il existe des techniques de relaxation efficaces. Mais en même temps, je pense que ce serait l'occasion pour vous de faire un "arrêt sur image", un retour en vous-même pour rechercher d'autres causes liées peut-être à des angoisses : la responsabilité de la maternité vous fait-elle peur ? Si oui, cela peut être dû à ce que vous avez vécu dans votre petite enfance.
Si cela vous interpelle, n'hésitez pas à me demander un premier échange téléphonique, gratuit et sans engagement.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l'enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Bonjour Aline,

Il est normal à la suite d'un accouchement de ressentir ce genre d'émotions car les hormones redescendent, puis l'accouchement est un moment très fort en émotion et tout à coup, pleins de choses différentes se passent, un amas d'informations.
Peut-être accorder vous du temps pour pleurer, écrivez ce que vous ressentez afin d'avoir les idées un peu plus claires, déposez vos au angoisses qui vous empêche peut-être de dormir la nuit.
Si les symptômes perdurent alors, il serait pertinent de consulter un professionnel bienveillant, afin de discuter avec de cela.
Au plaisir,
Mathilde Gardin.

Bonjour Aline,

Ce que vous vivez est très difficile et douloureux.
Je vous invite à consulter le plus rapidement afin de sortir de votre état.

Je suis à votre écoute si vous le désirez,
Isabelle Faure Kandel

Bonjour Aline.
La dépression post partum touche de nombreuses jeunes mamans. Nous savons bien l'accompagner en France et elle ne nécessite pas toujours la prise de médicaments. Vous venez de franchir une première étape en venant en parler ici. Je vous invite à contacter votre médecin traitant ou votre sage femme pour confirmer la dépression. Vous pouvez également contacter l association maman blues au besoin. Je suis sûre que vous trouverez quelqu un sur ce site pour vous accompagner à la traverser. Ce n est que pour une période et avec un accompagnement adapté vous retrouverez la joie et le bonheur auprès de votre famille.

Bonjour,
Ne restez pas comme ça, faites-vous aider. Nous sommes là
Cordialement
Inès AVOT

Bonjour Aline,
comment réagit votre enfant à votre humeur ? et son père ?