Je souffre d'anxiété généralisée et de tocs mentaux. J'ai la phobie d'avoir des hallucinations (de devenir "folle") je répète des images dans ma tête.
En général, ça part tout seul. Là, je prends du magnésium, du ginkgo en ampoule et des infusions calme et sérénité (3 par jours). En plus, je pries et lis les psaumes. Ça m'apaise vraiment mais parfois les images reviennent.
Je précise que les images sont la plupart du temps des images que je vois sur Facebook, à la télé. Ce sont des personnes bien souvent.
Ça me fait du bien d'en parler, merci de m'avoir lu.
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30 DÉC. 2018
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour,
Dommage que vous ne précisez ni votre âge, ni depuis combien de temps vous souffrez de ces TOCs.
Je ne pense pas du tout que le magnésium et les infusions aient un effet quelconque sur vos TOCs.
Je pense qu'il serait préférable d'avoir recours à un thérapeute.
Il existe de nombreuses approches thérapeutiques, certaines plus appropriées pour traiter l'anxiété généralisée et les TOCs comme l'hypnothérapie que je pratique (voir mon profil)
Avez vous déjà consulté ?
Restant à votre écoute,
Nathalie FOLLMANN - Hypnothérapeute clinique à CLICHY 92
25 JANV. 2019
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Bonjour, vous pourriez peut être vous abstenir de suivre ces pages FB le temps de vous faire suivre par quelqu un qui saura vous accompagner ? Ça ne sont pas les Praticiens qui manquent. Pour les tocs vous avez plusieurs possibilités de traitements, il vous faudra choisir celle qui vous convient. Pour les Phobies la plus efficace (selon moi) est l'EMDR.
Bon courage
2 JANV. 2019
· Cette réponse a été utile à 1 personnes
Bonjour Myra,
Oui, vous avez raison : ça fait du bien d'en parler.
Je vous poserai une seule question : êtes-vous suivie par un psy ?
Si ce n'est pas le cas, je vous invite à le faire car comme vous le dites si justement : parler fait du bien. Et vous avez à l'évidence besoin de parler.
31 DÉC. 2018
· Cette réponse a été utile à 0 personnes
Chère Madame,
les TOC et l'anxiété ne disparaissent pas tout seul, si vous en souffrez il vous faut consulter. En allant à l'origine exacte où ils se sont mis en place vous pourrez ainsi vous en débarrasser définitivement. Deux méthodes peuvent vous y aider : la sophro-analyse des mémoires prénatales, de la naissance et de l'enfance ou bien les constellations familiales.
Je reste à votre disposition pour toute question,
avec toute ma bienveillance,
Christine Camelot
Sophro-analyse et constellations familiales
