Bonjour
J'ai 20 ans et suis en thérapie depuis 1 an et demi avec mon psychiatre. Chacune de ses vacances est émotionnellement très compliquée pour moi. Là il va partir 3 semaines.
Mon papa a divorcé quand j'avais 7 mois, je le voyais une fois par an jusqu'à mes 8 ans quand il s'est rapproché géographiquement.
Mon psychiatre sait tout ça et m'a expliqué que mes difficultés viennent de mon passé avec mon papa qui a créé une blessure d'abandon.
Aujourd'hui j'en souffre beaucoup, à chaque fin de séances avec mon psychiatre j'ai l'impression d'avoir mentalement 3 ou 4 ans, je m'accroche à son bras ou me blottis dans ses bras. Bref dans ces moments-là je suis une vraie petite fille, après coup j'ai honte mais j'ai besoin de ces contacts là - mes parents ne sont pas du tout tactiles
J'aimerais savoir comment grandir émotionnellement ? Travailler ma blessure d'abandon?
Et si je peux demander à mon psychiatre de me prêter un objet pendant ses vacances comme un stylo ou un livre?
Merci aux personnes qui me répondront.
Maeva
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6 AOÛT 2019
· Cette réponse a été utile à 4 personnes
Bonjour,
Effectivement ce que vous a expliqué votre psychiatre est juste, vous vous êtes construite sur un schéma d'abandon.
Mais je vais directe, un psychiatre permet de comprendre une problématique, mais pour la résoudre, il faut d'autres techniques qu'un psychiatre n'a pas.
Donc pour ma part,je pense qu'une thérapie verbale a souvent ses limites.
On peut grandir émotionnellement en travaillant avec des techniques appropriées, sur vos croyances négatives qui vous ont conditionné depuis le divorce de vos parents.
Pour répondre à votre question en l'absence de votre psychiatre il n'est pas approprié de lui demander un objet, c'est à lui à vous aider à travailler sur ce schéma de l'abandon. Mais s'il suffisait de comprendre pourquoi nous souffrons, les thérapies alternatives n'auraient pas vu le jour...
N'hésitez pas à regarder mon profil et si vous êtes de ma région vous pouvez me contacter.
Cordialement
Nathalie FOLLMANN - Hypnothérapeute clinique à CLICHY
6 AOÛT 2019
· Cette réponse a été utile à 3 personnes
BOnjour Maeva,
je crois qu'il serait important de demander à votre psychiatre d'avancer dans la thérapie, de pouvoir affronter la peur de l'abandon! Vous faites des séances avec votre psychiatre combien de fois par mois? parlez-en avec lui, il vous connait il vous suit depuis un an et je pense qu'il pourra vous aider à travailler sur ces peurs. Autrement demandez-lui à qui vous pourrez vous adresser pour faire une thérapie!
n'hésitez pas à m'écrire ici ou sur mon email direct.
Bien à vous
Livia CLARA-VILNAT
Dr en Sciences Humaines
Praticienne en psychologie clinique et TCC
6 AOÛT 2019
· Cette réponse a été utile à 2 personnes
Bonjour Maeva,
vous avez déjà commencé votre travail intérieur avec le psychiatre. Il y a des étapes dont vous avez besoin comme de sentir ce contact. Au travers de sa présence, vous fortifiez en vous votre capacité à exister, à être reconnue. Lui demander un objet quand il part en vacances? Vous pouvez toujours lui en parler. Il vous dira ce qu'il en pense pour votre bien. Au travers des vacances du psychiatre, vous avez aussi l'occasion d'avancer sur le chemin de la guérison de votre blessure d'abandon. En effet, en partant, cela vous laisse l'espace pour y penser sachant que vous le verrez. L'enfant a besoin de certaines absences de leurs parents pour intégrer leur présence autrement que par le corps physique. Par la pensée. C'est une autre forme d'élaboration nécessaire à toute relation.
Cordialement