Vais-je un jour m'en sortir ?

Réalisée par Perdue2302 · 6 nov. 2019 Développement personnel

J'ai 19 ans et je viens d'avoir mon bac en juin, actuellement en formation de secrétaire médico-social.
le problème c'est que dans tous les domaines de ma vie rien ne va :
familiale -> inexistant sauf la présence de ma mère qui est très importante pour moi
sentimentale -> inexistant toujours été seule
socialement -> pratiquement pas d'amis car je ne suis pas très sociable et j'ai pris l'habitude d'être seule
professionnellement -> je suis dans une formation qui me correspond pas et je ne sais pas comment arriver à en partir car j'ai aussi peur de rentrer dans la vie active
moi même -> je me supporte pas (physiquement et la personne que je suis)
en gros, je suis une personne très anxieuse, qui a beaucoup de peurs, très peu confiance en elle et qui se retrouve dans une vie vide et qui n'arrive plus à gérer ses émotions et à s'adapter à la vie en société, à réussir à avoir un minimum de vie normale (avoir un job, le permis etc)
je n'arrive pas à gérer diverses situations à cause de ses peurs (peur de l'inconnu, du regard des autres, de l'échec et encore pleins d'autres...)
fin en faite je sais pas quoi dire, y a tellement de choses, tout ce que je sais c'est que je me sens très mal au quotidien et ça dure depuis 2013, j'ai l'impression que je stagne depuis cette année.
je ressens une réelle souffrance et je ne sais pas comment en sortir, je sors très peu, j'ai envie de rien, je ne m'aime pas, j'aime pas les autres ni la vie.
c'est un peu brouillon mon message désolée

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Meilleure réponse 7 NOV. 2019

Bonjour à vous,
Je rejoins la réponse de monsieur MIGUEL sur le fait que votre message n'est pas brouillon mais reflète ce que vous vivez/ressentez. Dans votre message vous datez vos souffrances à partir de l'année 2013; cela pourrait être un début de piste à étudier en vous faisant accompagner par un(e) psychologue afin de pouvoir vous exprimer librement dans un cadre sécurisant.
Cordialement,
Anne-Claire GARNIER

Anne-Claire GARNIER Psy sur Nantes

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7 NOV. 2019

Salut Perdue2302,
Tu exprimes et ressent beaucoup de peurs et de solitude.. Cela se passe dans de nombreuses dimensions de ta vie, même dans ta relation à toi-même.
L'approche que je pratique est dite centrée sur la personne, elle fait partie du courant humaniste de la psychologie, qui vise à remettre la personne au centre de sa vie. Cela ne se fait pas seul, mais en étant en relation. Et je sens bien que c'est le fait d'être en relation qui génère de la souffrance en toi. J'ai envie de te proposer de rencontre un.e professionnel.le pratiquant cette approche. A ta convenance, il peut s'agir d'une femme ou d'un homme, de mettre en place au moins une première séance présentielle ou à distance. C'est en faisant l'expérience d'une relation thérapeutique bienveillante, authentique et empathique que tu parviendras à reprendre en main ces relations qui sont si souffrantes aujourd'hui.
Je tiens à préciser que je prêche cette paroisse, car avant d'en devenir praticien, j'ai suivi un processus thérapeutique qui m'a beaucoup apporté personnellement, familialement et professionnellement !
Je suis disponible si tu souhaites plus de détails.
Bien à toi,
Sébastien,
psychopraticien centré sur la personne et la relation.

Sébastien Irola (Français/English) Psy sur Le Peyrat

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7 NOV. 2019

Bonjour,

Votre problématique est surtout liée a votre manque de confiance en vous et l'estime que vous vous portez.
Nombre de vos peurs et problématiques se résoudront avec si ces 2 points s’améliore.
Un thérapeute pourra vous accompagner efficacement pour retrouver la confiance et l'estime.
Prenez soin de vous,
Sabine DUMAS
Praticienne PNL - EFT
Cabinet et e-consultation

SABINE DUMAS Psy sur La Ciotat

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7 NOV. 2019

Bonjour,
Votre message, dites-vous, est un peu brouillon... Mais n'est-il pas le juste reflet de ce que vous vivez. En plus vous dévalorisez votre message, comme vous vous dévalorisez vous-même. Je ne sais pas si vous êtes moche, je ne vous connais pas, conne, certainement pas, en souffrance assurément. Bon tout ça demanderait de faire un peu de ménage dans vos sentiments, vos ressentis, le manque de confiance en vous etc... En clair, pourriez-vous envisager de voir un professionnel qui puisse vous aider à avancer positivement et vous redonner confiance ?
Cordialement.
Alain MIGUEL - AVIGNON

Alain MIGUEL Psy sur Avignon

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