Depuis tout petit j’ai le sentiment de ne pas faire partie de ce monde. J’ai une hypersensibilité et beaucoup d’empathie. J’ai toujours un vide en moi que je cherche constamment à combler, petit problème d’addiction.
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Bonjour,
Dommage que vous ne précisez pas votre âge actuel, ni ce qu'est ce problème d'addiction : alcool ? cannabis ?... quoiqu'il en soit, le plus sage conseil serait de consulter un thérapeute.
Une hypersensibilité peut représenter un schéma de vulnérabilité tout comme un excès d'empathie peut représenter un schéma d’assujettissement...
Sachez qu'il existe différentes approches thérapeutiques comme la mienne par exemple.
Suivant votre région, ce site ne manque pas de professionnels en tous genres.
Bonnes démarches dans ce sens.
Nathalie FOLLMANN - Hypnothérapeute clinique à CLICHY
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Bonjour, rassurez vous beaucoup de personnes peuvent se retrouver dans votre témoignage. L’hypersensibilité et l’empathie sont en réalité des forces, et comme toute force, apprendre à les gérer demande un apprentissage. Un accompagnement psychothérapie vous permet cela. Je vous invite à prendre rdv avec un praticien qui vous inspire afin vous puissiez vous cela ensemble. C’est loin d’etre une fatalité :) Très belle journée à vous, bien chaleureusement, Claire D
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