Les quiz sur la personnalité font fureur en ligne. La plupart d'entre eux sont là juste pour le plaisir, mais il existe parfois des pépites de vérité et de sagesse qui aident à faire la lumière sur différents aspects de la personnalité, du comportement et des préférences. De tels questionnaires fournissent souvent une source amusante de distraction au milieu d'une journée de travail fastidieuse, mais ils peuvent également être un exercice utile pour vous connaître un peu mieux, que vous fassiez un inventaire psychologique sérieux ou que vous découvriez quel personnage de Harry Potter vous êtes.

En plus de ces questionnaires divertissants, il existe de nombreuses évaluations psychologiques légitimes disponibles en ligne qui pourraient vous en dire un peu plus sur vous-même.

L'indicateur de type Myers-Briggs (MBTI), par exemple, est l'une des évaluations psychologiques les plus populaires au monde aujourd'hui et beaucoup de gens jurent que connaître leur "type" les a aidés à mieux se comprendre eux-mêmes et les autres.

Le MBTI a été conçu pour évaluer les préférences psychologiques, y compris la façon dont les gens voient le monde, comment ils interagissent avec le monde et comment ils prennent des décisions. Une équipe a développé le test sur la base des théories de la personnalité du psychanalyste Carl Jung.

Depuis lors, l'évaluation est devenue l'une des plus populaires et des plus utilisées. Fréquemment utilisé par les psychologues, les conseillers d'orientation et les employeurs, le test est souvent présenté comme un moyen rapide d'en savoir plus sur ce que les gens savent bien et s'ils réussiront dans certains rôles.

Alors, connaître votre type de personnalité sur le MBTI et d'autres évaluations de personnalité peut-il vraiment aider ? À quoi peuvent vraiment servir ces tests de personnalité ?

Les avantages des tests de personnalité

Connaître votre type de personnalité pourrait vous aider à :

• Mieux comprendre les autres

Après avoir fait le MBTI et vu vos résultats, vous pourriez avoir une meilleure compréhension de toutes les différentes réactions et perceptions que d'autres personnes pourraient avoir dans les mêmes situations. Nous avons tous une façon différente de voir et d'interagir avec le monde. Aucun type de personnalité n'est "meilleur" qu'un autre - ils sont juste différents. Et chaque perspective apporte quelque chose de nouveau et d'intéressant.

Les gens tombent souvent dans le piège de croire à tort que la plupart des autres partagent les mêmes points de vue, opinions, attitudes et traits qu'ils partagent. Avoir vos propres préférences personnelles mises en évidence et être en mesure d'apercevoir certains des traits que les autres possèdent peut être une révélation pour beaucoup.

Comprendre certains de vos traits de personnalité de base ainsi que ceux de vos proches est également utile dans les relations. Si, par exemple, vous êtes un extraverti mais que votre conjoint est davantage un introverti, vous serez mieux en mesure de repérer les signes que votre partenaire s'épuise et doit prendre une pause dans la socialisation. En connaissant mieux les traits de personnalité de chacun, vous pouvez mieux répondre aux besoins de vos proches et nouer desrelations plus solides.

• Identifier vos goûts et aversions

Vous avez peut-être toujours détesté parler au téléphone, mais vous n'avez jamais vraiment compris pourquoi. Ou peut-être avez-vous toujours eu besoin d'un peu plus de temps pour réfléchir à un problème avant de prendre une décision. En apprenant davantage sur où vous vous situez dans les continuums d'extraversion / introversion et de pensée / sentiment, vous pourriez mieux comprendre pourquoi vous préférez certaines choses et n'aimez pas les autres.

Cela peut être utile lorsque vous essayez de prendre des décisions importantes qui pourraient avoir un impact sur le cours de votre vie, telles que le choix d'une carrière. La sélection d'une spécialité et d'une profession qui correspond bien à vos préférences personnelles pourrait signifier que vous finirez par être plus heureux et plus satisfait de votre choix et de votre travail à long terme.

• Comprendre dans quelles situations vous êtes bon

En savoir plus sur votre type de personnalité peut également vous aider à découvrir de nouvelles façons d'aborder les problèmes. Si vous découvrez que vous avez tendance à être très introverti, vous pourriez prendre soin à l'avenir de vous donner suffisamment de temps pour vous sentir à l'aise dans une situation avant de vous présenter à un nouveau collègue, par exemple. Savoir ce qui pourrait fonctionner le mieux pour votre type peut vous donner de nouvelles idées sur la façon de résoudre les problèmes, de gérer le stress, de faire face aux conflits et de gérer vos habitudes de travail.

• Mieux comprendre vos forces et vos faiblesses

Savoir dans quoi vous êtes bon peut être important dans une grande variété de situations. Par exemple, si vous savez que vous êtes un ISTJ (introverti, sentant, pensant et jugeant) sur le MBTI, vous pourriez reconnaître que certains aspects de votre personnalité peuvent être qualifiés de forces dans certaines situations et de faiblesses dans d'autres. Bien que vos solides compétences organisationnelles et votre personnalité soucieuse du détail puissent être une force majeure dans votre travail, cela peut parfois vous faire trébucher dans des situations où vous devez laisser d'autres personnes prendre les rênes.

Les tests de personnalité ont des limites

Mais connaître votre "type" n'est pas tout. Les tests de personnalité et les quiz peuvent être informatifs, amusants et utiles, mais même les évaluations psychologiques les plus sérieuses ne sont jamais une fin en soi, quand il s'agit d'évaluer qui vous êtes, ce que vous pouvez accomplir, comment vous pourriez performer dans certains situations et qui vous pourriez devenir à l’avenir.

N'oubliez pas que même si les chercheurs ont constaté que notre personnalité globale est étonnamment stable dans le temps, nos vies ne sont pas statiques. Nous grandissons et changeons à mesure que nous apprenons de nouvelles choses et vivons de nouvelles expériences, et les chercheurs ont découvert que nos personnalités peuvent aussi changer.

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