7 qualités fondamentales des personnes authentiques

Ne regardez pas ce que les gens disent, mais comment ils le disent.

27 OCT. 2020 · Lecture : min.
7 qualités fondamentales des personnes authentiques

L'authenticité est très appréciée : dans l'ensemble, nous n'aimons ni ne faisons confiance aux personnes qui semblent fausses. Sans surprise, nous évitons de telles personnes. Nous recherchons des amis et des collègues authentiques. L'authenticité est importante, mais qu'entend-on exactement par ce terme ?

Souvent, nous jugeons l'authenticité d'une personne par la passion et l'engagement qu'elle a pour ce qu'elle dit et fait. Bien sûr, une partie de l'authenticité consiste à défendre ce en quoi vous croyez et à dire la vérité telle qu'elle vous semble, même si ce n'est pas ce que les autres veulent entendre.

Cependant, la question est, authentique à quoi ?

Les gens peuvent être engagés et passionnés par beaucoup de choses, mais cela ne suffit pas en soi. L'authenticité est plus que lorsque quelqu'un croit en ce qu'il dit ou agit d'une manière conforme à ses croyances. Une personne non authentique est également capable de se lever et de dire ce qu'elle croit vraiment. Nous ne devons pas juger l'authenticité uniquement par la passion qu'une personne a pour ce qu'elle dit. La partie la plus importante de la question d'authenticité est de regarder le caractère de la personne. Qu'y a-t-il derrière ce qu'elles disent ?

7 habitudes et qualités fondamentales des personnes authentiques

Les psychologues humanistes diraient que, par définition, les personnes authentiques possèdent un certain nombre de caractéristiques communes qui montrent qu'elles sont psychologiquement matures et fonctionnent pleinement en tant qu'êtres humains. Elles...

  1. Ont des perceptions réalistes de la réalité.
  2. Sont acceptées par elles-mêmes et des autres.
  3. Sont attentionnées.
  4. Ont un sens de l'humour non hostile.
  5. Sont capables d'exprimer leurs émotions librement et clairement.
  6. Sont ouvertes à apprendre de leurs erreurs.
  7. Comprennent leurs motivations.

C'est ce que signifie être fidèle à soi-même.

8 habitudes et qualités fondamentales des personnes inauthentiques

Et inversement, des personnes inauthentiques ... elles :

  1. Sont auto-trompeuses et irréalistes dans leurs perceptions de la réalité.
  2. Regardent les autres pour obtenir leur approbation et se sentir valorisé.
  3. Jugent les autres.
  4. Ne réfléchissent pas clairement.
  5. Ont un sens de l'humour hostile.
  6. Sont incapables d'exprimer leurs émotions librement et clairement.
  7. Ne sont pas ouvertes à apprendre de leurs erreurs.
  8. Ne comprennent pas leurs motivations.

Si derrière ce qu'une personne dit et fait se cache une approche défensive et auto-trompeuse de la vie, peu importe à quel point elle est passionnée et engagée envers une cause, elle n'est finalement pas fidèle à elle-même.

L'authenticité concerne en fin de compte ces qualités qui montrent un fonctionnement sain non défensif et une maturité psychologique. Ce sont les qualités que nous devons rechercher.

Photos : Shutterstock

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Bibliographie

  • Tohme, O., & Joseph, S. (2020). Authenticity is correlated with mindfulness and emotional intelligence. Journal of Humanistic Psychology. First online publication.

  • https://www.researchgate.net/publication/342971438_Authenticity_Is_Correlated_With_Mindfulness_and_Emotional_Intelligence

  • Joseph, S. (2016). Authentic: How to be yourself and why it matters. Piatkus.

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Commentaires 1
  • Princesse revoltee

    Bonne continuation.je vous remercie

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