Comment soigner mes crises de spasmophilie?

Bonjour,
je comprends votre état d'âme et votre détresse, je pense qu'il serait bien que vous suiviez une thérapie qui vous aidera à dépasser les symptômes de la spasmophilie. Par expérience je peux vous assurer que vous pourrez y arriver, j'ai plusieurs patients qu'y sont arrivés et que maintenant vivent sereinement en harmonie "corps et esprit"!
Courage cherchez sur le site sûrement il y a un/une thérapeute près de chez vous, autrement n'hésitez pas à écrire sur l'espace du professionnel qui vous correspond le plus!
Bien à vous
Livia CLARA VILNAT
Dr en Sciences Humaines
Praticienne en psychologie et psychothérapie

Bonjour Madame,

Les crises de spasmophilie sont douloureuses et inquiétantes, ..., et une fois installées elles ne font qu'augmenter le stress, voire l'angoisse (inconsciente) qui les provoque.
Et..., comme tout malaise physique qu'on n'arrive pas à enrayer..., elles ont fini par créer une peur constante qu'elles ne se reproduisent "sans crier gare"..., et ça vous déprime.

Que s'est-il passé lors de votre 2e grossesse ? et après ?
Vivez vous seule, travaillez-vous ? Comment ça se passe au travail ?
Comment vont vos enfants ? pour eux ça ne doit pas être facile de vivre avec une mère qui "s'invente des maladies" et a peur..., qui est déprimée...
Quelle est l'attitude du père de vos enfants ? comment a-t-il accueilli votre 2e enfant ? Vous aide-t-il à la maison ?

En fonction de ces "détails" (et autres, que je n'ai pas énuméré ici) - mais très importants...- de votre vie, il serait bon pour vous de vous offrir une bonne thérapie (de type analytique...) ou une thérapie familiale... (voir les deux...?).

La thérapie vous permettra de comprendre ce qui a déclenché les crises et ce qui les maintient..., afin de mettre en place les changements qui vous aideront à ne plus faire ces crises (qui "parlent" d'un malaise intérieur profond, qui peut être aussi "relationnel" = né et entretenu dans et par un contexte familial spécifique).

Les autres recommandations de mes confrères sont a prendre également : une cure de Magnésium..., des solutions douces pour faire baisser le stress..., mais l'expérience montre que dans un cas comme celui que vous décrivez ce n'est pas suffisant : des changements plus radicaux me semblent nécessaires.

Bon courage pour prendre les décisions qui vous aideront à "guérir" vos crises (et votre déprime) et à réguler vos angoisses.
sp

Bonjour,
la spasmophilie est une forme d’angoisse pathologique selon le DSM 4....(classification américaine des maladies mentales) Elle rentre actuellement dans la catégorie des « troubles paniques ». Néanmoins, il faut s'interroger sur les origines de ces angoisses et de cette "peur" de tout. Vous devez identifier les évènements qui déclenchent la crise ? Est ce que un stresse excessif déclenche une crise ? Identifiez vos symptômes, étouffements, difficultés respiratoires, oppression, panique..... Respirez calmement et profondément. Plutôt de que de prendre des anxiolytiques ou autres , prenez du magnésium car cela peut être aussi une carence en magnésium. Je reste à votre écoute.
Cordialement,
Sylvie Migné
Psychanalyste

Bonjour Sandrine

Il semble que depuis votre deuxième grossesse, vous soyez sujette à des crises d'angoisse comme semble l'indiquer les prescriptions des médecins. Si vous ne souhaitez pas prendre ces médicaments, il parait important de comprendre l'origine de ses crises d'angoisse ce que vous pourrez faire avec un professionnel "psy". Par ailleurs des techniques comme la sophrologie ou la méditation pourraient dans un premier temps vous aidez à gérer les crises.

Bien cordialement

Jacqueline Marx

Bonjour,

La spasmophilie serait une somatisation, le corps parle et dit que l’anxiété se transforme en crises tétaniques. C’est une conversion c’est-à-dire que l’anxiété interne, le conflit psychique n’a plus de place dans le réservoir d’énergie psychique et c’est comme s’il devait trouver une voie par laquelle s’échapper et la somatisation en est une.

Imaginez une cocotte-minute qui serait votre réservoir d’énergie psychique, la soupape permet à la vapeur de s’échapper et au réservoir de ne plus être sous pression. Néanmoins la crise musculaire, le corps, ne laisse pas échapper assez de tension. Donc l’anxiété que l’on peut comparer à une tension nerveuse se renforce et se transforme en tension musculaire qui s’échappe par le corps. « Le symptôme physique est un compromis entre le désir et la censure qui permet d’extérioriser une partie de l’angoisse ».

L’idée serait donc de soigner l’anxiété pour éviter les manifestations corporelles. C’est pour cela que le médecin vous prescrit des médicaments et c’est son rôle.


Effectivement, l’énergie psychique qui est déséquilibrée demande à être rééquilibrée. C’est pour cette raison que vous souhaitez savoir si la psychothérapie pourrait venir en remplacement des médocs. À mon avis aucune psychothérapie remplace la médecine d’urgence, je souligne urgence. Toute thérapie est à long terme.


L’idée serait :

- Soit d’allier un traitement médicaments avec une psychothérapie dont l’objectif de cette dernière serait de baisser le traitement au fur et à mesure du temps,

- Soit d’engager une psychothérapie directement sans médicament.

Votre thérapeute analytique peut vous donner son avis au regard de votre anamnèse (première rencontre avec vous), je parle de psychothérapie psychanalytique puisque c’est une de mes pratiques.

Également l’effet de resocialisation reviendra de fait dans un cas des choix comme dans l’autre.

Bien entendu sommeil, sport, alimentation équilibrée, et magnésium sont bien venus « un esprit sain dans un corps sain ».

Alain Giraud
Psychothérapie Analytique

Bonjour Sandrine,

Si vous écrivez sur ce site, c'est que vous avez envie d'entendre autre chose que les prescriptions médicales en effet. Mais en même temps, vous dites si peu de vous-même, votre message reste très lapidaire...

Quelle est votre vie en dehors du fait que vous avez deux enfants?
Quand et comment sont survenues les premières crises de spasmophilie et les peurs qui les accompagnent?

Que pouvons-nous vous conseiller ici, si ce n'est une psychothérapie si vous vous sentez prête à la démarche? N'hésitez pas en tout cas, ce site vous offre bien des ressources.

Bonne chance à vous,
Bien cordialement,
Fabienne Verstraeten
Psychanalyste