Comment surmonter mon angoisse de ne pas trouver ma voie professionnelle ?
Bonjour,
Alors voilà, j'ai toujours été une bonne élève à l'école, ce qui m'a poussée à faire de longues études (non sans une forte anxiété). En commençant à travailler, je pensais que je trouvais un métier dans lequel je me sentirais bien. Or, ça n'a pas été le cas. J'ai eu plusieurs expériences, et à chaque fois, c'est pareil : je ne sens pas à ma place, j'angoisse à l'idée de ne pas produire un assez bon résultat, je panique dès que je me retrouve face à une tâche que je ne maîtrise pas... rien ni personne n'arrive à me rassurer.
Je sais qu'il faut "lâcher prise" mais je n'arrive pas faire la distinction entre cette notion et celle d' "abandon".... du coup, à chaque expérience, je finis par me sentir tellement étouffé par le travail et mes angoisses que j'abandonne pour préserver ma santé. Je cherche alors à changer de domaine d'activités pensant qu'un autre me conviendrait peut-être mieux. Mais est-ce vraiment le cas ?
Comment faire pour sortir de ce schéma et enfin m'épanouir professionnellement ?
Je suis déjà suivi par un psychologue et je fais de la méditation, mais là le blocage est tel que je n'arrive pas du tout à le dépasser.... J'ai peur de ne jamais trouver ma voie professionnelle...
