Questions pour stress, psychothérapeutes ou psychopraticiens - Pages 16

Bonjour, Il serait peut-être intéressant de se pencher sur les pensées dites parasites ? Quelles sont-elles ? Pourquoi ce sentiment de culpabilité et d'envie de punition ? Il est impossible de pos...

Bonjour Votre conjoint vous trompe et vous ment et ne veut plus de votre relation de couple. Vous n'avez aucune raison de le laisser vivre sous votre toit. Soit vous faites le deuil de votre relatio...

Bonjour Vous évoluez différemment de votre amie. Si vous tenez véritablement à votre amitié (vous avez le droit de ne plus le vouloir), vous pouvez tenter une discussion à coeur ouvert sans lui fa...

Bonjour Morgane, Pour surmonter le stress et l'anxiété, il est important d'identifier leur origine, c'est-à-dire quelles situations, personnes et moments les provoquent. Ensuite, il est important pou...

Bonjour, Ce que vous décrivez sont bien des TOC de propreté et de vérification. Si vous vous ne traitez pas ces TOC, ils vont dévier vers d'autres problématiques, un TOC est à prendre au sérieux car i...

Bonjour Bernard Je lis votre message et c'est la rentrée. J'espère que vous avez retrouvé une motivation. Dans votre cas je vois deux facteurs bloquant > l'absence de projet professionnel (qui vo...

Bonjour Elsa, Déjà vous aurez dû consulter un-e psy lors de votre phobie scolaire : même si elle est passée…, elle a certainement laissé des traces, et l’angoisse semble être encore là. Cette impres...

Bonjour à vous Tout d'abord l'amour ne peut pas se forcer. Donc quand on vous dit "aime celui qui t'aime",ça n'est pas toujours possible. Surtout quand il s'agit de s'engager avec une personne et de ...

Bonjour Triforce. Je reconnais et je comprend votre souffrance. Il y a des méthodes en thérapie pour apprendre à gérer sa peur pour éviter l'escalade vers la panique. Je vais vous donner quelque...

Bonjour, Merci pour votre témoignage, Il est évident que le manque de sommeil et le stress joue un rôle non négligeable sur notre santé, notre notre être au monde. L'arrivée d'un bébé change beaucoup ...

Bonjour Lucas, Il me semble que vous faites une analyse fine et lucide de votre situation actuelle. Et il est évident que vos difficultés viennent aussi de la relation que vous avez avec vos parents,...

Bonjour, Ce que vous décrivez me semble être de l angoisse qui mériterait d être explorée par un thérapeute afin d'en comprendre l'origine et de la faire diminuer voire cesser pour un mieux être. ...

Bonjour Estelle, Il est très difficile de vous répondre sans connaître effectivement certaines périodes de votre vie, l'éducation sexuelle que vos parents vous ont donné. Etait ce tabou? Comment se s...

Bonjour, Je comprends votre inquiétude et vos difficultés. L'alcool est effectivement un drôle d'ennemi qui appuie sur l'agressivité et transforme la vision de la réalité. Vous n'indiquez pas votre ...