Prise de résolutions pour la nouvelle année

Quelle que soit la résolution prise, elle est toujours motivée par le désir d'un changement, elle est prise avec anthousiasme et conviction, elle est régulièrement source de plaisir sur le moment.

Combien de personnes se disent cette année "je ne ferai plus...", "je ne me laisserai plus ...", " je prendrai plus de temps pour la famille", "je vais m'occuper de moi". C'est un peu comme si l'individu souhaitait que ses voeux soient exaucés. Mais il n'y a pas de magie ! Seul l'individu a la capacité d'agir sur sa propre vie en toute conscience.

Certaines résolutions sont difficiles à tenir, voire impossibles à atteindre. Elles passent alors dans les oubliettes ou mettent la personne en difficulté car elle se sent incapable d'aller au bout d'un engagement fait à elle-même, pour elle-même. Parfois cette résolution de début d'année est la même depuis de nombreuses années. Chaque nouvelle année la même résolution revient.

Il est bon dans ce cas-là d'essayer de comprendre ce qui empêche la mise en place d'actions pour atteindre l'objectif fixé. 

Souvent l'individu pense conscienmment qu'il est "incapable" et cela génère une angoisse, une remise en question.

L'inconscient régit l'individu malgré lui ! L'inconscient est une partie de l'appareil psychique constitué principalement par le refoulé. Tous les élèments indésirables (pensées, souvenirs, émotions) y sont mis à l'écart afin de protéger le système conscient d'une trop forte tension qui entraînerait une souffrance susceptible de perturber l'équilibre psychique.

La psychanalyse permet de rendre conscient ce qui était inconscient. L'inconscient n'est régi que par le principe de plaisir, il est indifférent à toute notion de temps, il ne tient compte ni de la réalité, ni de la logique et s'accommode tout à fait en son sein, d'élèments totalement contradictoires.

Quand le conscient dit "je veux" pour cette nouvelle année... Que dit l'inconscient ?

La psychanalyse peut vous aider à le découvrir afin de vous libérer.

"L'homme énergique qui réussit, c'est celui qui parvient à tranformer en réalités les fantaisies du désir" S.FREUD

Sylvie Vulliermet

PSYCHANALYSTE SEXOTHERAPEUTE

Photo : PublicDomainPictures (Pixabay)

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