Je ne suis plus quoi dire a la psy .

Question

Hello .Actuellement  je stress a chaque fois avant une séances avec la psy .Une fois c'a m'est arrivé  de pleurer avant une séance et  deux séances après aussi .Je trouve ça difficile Tout au début je n’étais pas aussi tendu .Je suis une personne qui veux tellement réussir mes objectifs     .Je voulais savoir est ce que tout le monde dit tout à la psy même les choses les plus douloureux ?On n’est obligé en quelque sorte pour avancer dans une thérapie ?    Je m’explique au début tout ce passer bien en thérapie .Je savais quoi dire et demander .J’ai su parler de mon travaille et de mes problèmes .Sauf que voilà j’ai fais des choses par colère deux fois et que je ne faisais plus du tout et je sais que ce n’est pas bien mais comme je ne c’est pas comment gérée ma colère .J’essaye de l’évacuer autrement .J’ai fait il y a deux semaines .Je peux avoir honte .J’ai su parler de mon père qui était violent mais je n’ai pas réussi à parler des attouchements du parrain de mon grand frère a la psy .    A la première ou deuxième séances .Elle m’avait posé la question si j’avais eu des attouchements par mon père et moi j’ai répondu heureusement que non .A ce moment là  je pensais au parrain de mon grand frère .Mais elle ne le c’est pas .Je trouve ça  très dure à dire quand j’y repense ,ça me fait mal et j’ai honte surtout .C’est une chose de penser à lui dire mais c’est une autre  chose de lui dire .Je n’ai pas en ce moment le courage de lui dire .Est ce important d’en parler avec elle ?Par ce que j’ai remarqué que  je l’a repousser en séance et sans doute que je risque d’avoir des attitudes de rejet sur elle .Il va falloir que je l’ai gère pour continuer avec elle .    Je fait en plus un transfert et j’en suis consciente depuis peut de temp .On va dire depuis que je vous écris .Je n’étais pas sur avant de faire un transfert mais j’avais un pressentiment depuis 1 moi .Au début je ne savais pas de qui .Enfin j’ai trouvé. Peut être je me trompe  .Je pense faire un transfert sur ma mère car quand j’étais petite ma mère était très sensible et je vois une sensibilité chez cette psy aussi qui me fait peur car ma mère me rejeté beaucoup quand j’étais petite suite à cette sensibilité qu’elle avait  et je ne me sentais pas en sécurité ..Elle était incapable de gérer ç’est  crises(Elle crié et jeté tout les choses en l’air même les voisin entendait ma mère faire des crises et il venait. ..Je ne veux pas revivre ça .Je suis triste si je devrais arrêter toute suite les séances avec la psy .Maintenant que je c’est de qui je fais le transfert.Je vais devoir reparler de ma mère et lui faire comprendre et ça je ne c’est pas quand je vais réussir à lui dire .Car en ce moment je suis découragé .Je commence à m’attacher a cette psy sans le vouloir .C’est vraiment inconscient et j’aime bien ce qu’on fait ensemble même si ça m’a dejas fait pleuré Sans que la psy c’est . J’espère  pouvoir réussir à avancer quand même avec elle .J’ai dit à mon cheris j’ai jamais eu une conversation sérieuse avec ma mère .J’ai jamais été complice avec elle .Vous pensez quoi ?Je m’excuse si je me suis mal exprimé et fait des fautes de français .  Cordialement

Sébastien Irola · Accepted Answer

Bonjour Telle et MERCI pour ce message !!  Plusieurs choses me touchent dans ce que vous écrivez et que vous découvrez en écrivant !  La première chose que j'ai remarqué en commençant à vous lire c'est que vous disiez ne plus savoir quoi dire à votre psy et pourtant vous avez écrit un texte plutôt conséquent ! Il me semble que l'écrit (qu'il y ait des fautes n'est pas bien grave à mes yeux, je vous ai comprise!) peut être un moyen pour vous d'exprimer certaines choses qui sont difficile pour vous à dire à l'oral. Et je vous comprends ! Pour moi, l'écrit a été un vecteur d'expression de moi-même vraiment important !  Ensuite, vous prenez conscience du transfert que vous vivez, et cela me semble très riche !  Et c'est clairement quelque chose que vous pouvez mobiliser en thérapie, et qui vous fera grandement avancer !  Enfin, de mon point de vue, vous n'êtes obligée de rien en thérapie, c'est vous qui fixez ce que vous êtes prête à dire ou pas. Vous avez écrit  je n'ai pas en ce moment le courage de lui dire , et bien à mes yeux c'est ok, écoutez-vous. Et quand vous aurez le courage, vous le lui direz, ou le lui écrirez !   Vraiment, je me rends compte que ce que vous vivez en ce moment n'est pas évident pour vous, et le travail de thérapie fait ressurgir des sentiments qu'on préfèrerait oublier, comme la honte, ou même un comportement violent. Mais, sincèrement, ce que je lis aujourd'hui me fait penser que votre travail thérapeutique fonctionne vraiment bien, et que vous êtes investie dans la démarche, ce qui est essentiel pour que cela porte des fruits.  Je vous invite chaleureusement à poursuivre cette démarche !  Sébastien,  psychopraticien centré sur la personne et la relation.

Alain MIGUEL · Answer

Bonjour,  Votre message traduit votre désarroi, et c'est très honnête de votre part. Vous détenez pratiquement toutes les clés nécessaires pour vous en sortir. Vous voyez une psy, elle vous renvoie une image maternelle et contrairement à ce que vous dites, le phénomène n'est pas inconscient, puisque vous en parlez.  N'ayez pas peur, les psy ne sont pas là pour juger, et il y a très peu de risques qu'elle vous rejette si vous abordez des choses difficiles pour vous. Au contraire, libérez-vous de tout ce qui vous encombre et dont vous êtes consciente. Attouchements, sentiment de rejet maternel. Certes ce n'est pas toujours facile, vos émotions le prouvent, mais je dirais vous pourrez aborder ces points quand vous le sentirez, mais ne remettez pas aux calendes.  Juste un mot à propos des attouchements. Vous ne devez pas avoir honte. Vous avez été victime, peut être d'un adulte responsable et c'est lui qui devrait avoir honte, pas vous. Être reconnu comme victime est important, si ce n'est pas trop tard, juridiquement parlant.  Bonne chance, accrochez-vous.  Alain MIGUEL

Je ne suis plus quoi dire a la psy .

4 réponses

Psy spécialisés en Psychologue clinicien

Autres questions sur Psychologue clinicien

Expliquez votre situation à nos psychologues

Cherchez parmi les questions déjà existantes