Parler de problèmes d'intimité à son psy

Bonjour à vous,

Que représente pour vous votre thérapeute ? Est-ce un homme ?
La personne devant vous (votre thérapeute) est un miroir dans lequel vous voyez une partie de vous-même !
Votre inconscient se met en mode "protection" de votre intimité . Est-ce de l'homme que vous percevez dans votre thérapeute, ou l'illusion de l'homme en général. Votre mental ne fait pas la différence, c'est pour cela qu'il se met en mode "protection" .
Si vous désirez avancer il est souhaitable de dépasser cette illusion avec douceur et bienveillance pour vous-même .
"La connaissance de soi" - L'expansion de conscience" sont les outils efficaces pour votre demande. Je vous invite à vous renseigner. Je reste à votre écoute. Cordialement. Christine LORIJON

Bonjour Hannah,

Comme vous le dites, ce n'est peut être pas le bon moment pour évoquer cela avec votre psy, vous n'êtes peut-être tout simplement pas prête.

Ceci dit, sachez (à moins que vous ne le sachiez déjà), qu'il existe des formes d'accompagnement qui ne nécessitent pas forcement de parler des choses, de les évoquer verbalement : Vous pouvez simplement présenter une problématique au thérapeute, mais pas forcement entrer dans le détail de celle-ci.

Je pense à la kinésiologie par exemple.

Peut être une piste à explorer pour sortir de votre mal être.

Michel Condamin
Thérapeute - Coach

bonsoir ,
Il vous faudra en parler ,ce serait une bonne chose et le psy pourra vous aider . ceci dit que croyez-vous ? Hommes comme femmes connaissent plus ou moins cette difficulté . Il y a les pannes sexuelles ,le vaginisme ,le viol etc etc
Prenez votre temps ;vous savez qu'il ne vous juge pas et ne dit rien à l'extérieur .

Excellente thérapie à vous
Cordialement à vous

bonjour Hannah,
le contact physique est difficile pour vous, et vous avec entrepris une psychothérapie avec un "très bon psy".
Néanmoins, lorsque la sexualité est difficile à vivre, il semble bien normal d'avoir du mal à en parler que ce soit avec un homme ou avec une femme et c'est un sujet que l'on peut aborder lorsque la confiance avec son thérapeute est bien installée, sans qu'il y ait d'obligation et surtout pas celle d'entrer dans les "détails."
Si cette situation vous gêne, avez vous commencé par lui dire simplement que c'est le fait d'en parler qui vous est difficile ?
d'autant que vous dites aussi avoir du mal à parler des blessures de vous enfance et adolescence.
travailler avec un "psy", c'est aussi retrouver une certaine confiance et paix intérieure ; en aucun cas il ne s'agit de se forcer.
bien à vous
isabelle Daoulas

Bonjour.
Pour vous, il semble qu il y ai un grand tabou autour de la sexualité.
Cela vient probablement de votre enfance et adolescence.
Du milieu dans lequel vous avez grandi, de l education, mais aussi d événements ou de faits qui se sont passés, et que vous avez peut être oubliés.
( des. Événements qui vous ont fait dire , à l intérieur de vous: je ne suis pas comme cela, ...)
Une sorte de traumatisme émotionnel, par rapport, à quelque chose que vous avez vécu, ou vu, ou autre)
Aujourd’hui vous êtes dans la peur:
Peur de ne pas être ce que vous voudriez être, car quelque chose vous empêche, en utilisant la douleur, ou autre chose...
Aujourd’hui votre peur de l échec se rajoute à cela.

Sincèrement.
Christian Douthe

Bonjour,
Et merci pour ce partage, cela est très touchant.
Visiblement, vous êtes accompagné par un psychologue qui vous convient et en qui vous avez confiance et ça c'est super !!!
Vous avez déjà fait un grand pas, en parlant des choses qui vous sont arrivées pendant l'enfance, n'hésitez pas à vous lancer à fond dans cette aventure qui consiste à à vous rencontrer vous-même, pour vous libérer de toutes ces peurs.
Je vous souhaite une excellente thérapie qui vous sera prometteuse.
Nelly Winter psychopraticienne en Maïeusthésie et praticienne certifiée en Hypnose, et également praticienne certifiée en TCC ( thérapie cognitive et comportementale)

Bonjour Hannah,
il y a peut être résistance car votre psychisme craint peut être qu'en levant ses barrières, il n'est plus d'autres motifs derrière lesquels se cacher et refuser cette sexualité. Votre "psy" vous aidera dans tous les cas par tous les outils à se disposition, mais il ne rentrera jamais en force dans votre psychisme, donc soit vous lâchez parce que vous lui faites confiance, soit vous gardez parce qu'au final cette attitude vous exonère de toute vie sexuelle, dans ce cas ,quels bénéfices secondaires en tirez-vous? En parlant à votre psy vous aidera même à comprendre pourquoi vous ne lâchez pas mais si vous ne lui en parlez pas, vous lui donnez des informations incomplètes, et forcément cela aura une répercussion sur le résultat du travail que vous fournissez ensembles.
Patricia ELDIN

Bonjour Hannah,
Vos blocages sont liés à des mémoires négatives dont certaines sont enfouies dans votre inconscient, cela est fréquent et constitue un système de protection.
Ces mémoires peuvent remonter à votre petite enfance (traumas personnels ou résultant de la vision de scènes choquantes, conditionnements éducatifs) et même provenir du transgénérationnel.
Il faudrait bien sûr vous en libérer. Cela peut se faire si vous êtes en confiance avec votre psy (si le vôtre est un homme, il est possible que cela vous pose problème). Renseignez vous sur les différentes techniques, j'utilise quant à moi l'hypnose qui est un bon outil pour accéder à l'inconscient. Si vous souhaitiez en savoir plus, n'hésitez pas à me demander un premier échange téléphonique, gratuit et sans engagement.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l'enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques
Véronique BLANCHE, Thérapeute

Bonjour Hannah
Vous exprimez une grande souffrance
En effet, peut-être n'est-ce pas le moment d'aborder "le détail " de votre sexualité.
Vous avez un très bon psy dites-vous et vous arrivez à lui parler de vos blessures d'enfance et d'adolescence. Peut-être est-ce cela l'essentiel du moment. Le reste suivra naturellement.
Faite-vous confiance.
Bien à Vous
S.Hesol

Bonjour Hannah,
Pour vous engager sur ce terrain si vous le décidez, il faut créer un espace de confiance nécessaire avec votre thérapeute. Si cette confiance n'est pas mise en place, vous devriez envisager de continuer avec quelqu'un d'autre.
Je reste à votre écoute avec bienveillance et empathie.

Marjorie LUGARI - Sexothérapeute - Psychanalyste
Retrouvez moi également en visio sur Doctolib avec confort et discrétion

Bonjour vous pourriez lui demander une séance par téléphone ce serait peut être plus simple de parler sans le voir . Vous pouvez également lui demander si vous pouvez lui écrire tout ce que vous n'arrivez pas à exprimer à l'oral afin que lui ensuite aborde le sujet avec vous... Plus vous attendez plus vous aurez du mal à en parler. Bon courage

Bonjour,
Pourquoi ne lui demandez-vous pas des séances par téléphone, j'ai remarqué que ça permet aux personnes de parler beaucoup plus librement, notamment de la sexualité.
Bien cordialement
Inès AVOT

Bonjour,

Engager une psychothérapie c'est permettre de se connaître totalement. C'est aller dans les zones d'ombre comme de contacter la lumière.
Le thérapeute est là pour vous accompagner à explorer tous les pans de votre vie. Je suis étonnée que votre thérapeute ne vous ait pas questionnée sur le sujet de la sexualité. Depuis combien de temps avez-vous commencé les séances ? S'agit-il d'un thérapeute homme ou femme ? S'il s'agit d'un homme, peut-être vous renvoit-il à votre difficulté relationnelle avec l'homme, alors peut-être serait il souhaitable que vous choisissiez une femme pour poursuivre votre thérapie ?

Avez-vous souvenir de traumatismes dans votre histoire ? Vos difficultés d'aujourd'hui sont très probablement liées à votre passé. Adolescence, enfance, petite enfance...

Il y a de nombreux outils thérapeutiques pour soigner les traumatismes.

Vous allez trouver.

Je reste à votre disposition.
Claire Thomas,
Psychosomatothérapeute