Pourquoi j'ai une perte de confiance en moi
Bonjour,
Depuis quelques années j'ai une perte de confiance en moi. Quand je discute avec des personnes, je me retrouve à bégayer, à me mélanger les pinceaux.
Dans mon travail je n'arrive plus à gérer mes journées j'ai l'impression d'être surchargée, je n'arrive plus à être productive, à des moments j'oublie ce qu'on vient de me dire.
Je ne me reconnais plus.
Je ne sais pas si ma situation actuelle joue sur mon problème (Mère malade, Père malade, relation très difficile entre mon frère et notre mère).
J'aimerais comprendre pourquoi je suis comme ça.
Merci beaucoup.