Sortir de l'immaturité émotionnelle

Bonjour,

A l'âge de 32 ans, vous vous êtes structurée psychiquement d'une certaine façon. Cette structure défini vos modalités relationnelles envers autrui et envers vous même, d'un point de vue comportemental et émotionnel. C'est pourquoi votre difficulté ne relève pas du coaching mais d'un accompagnement psycho thérapeutique, afin de vous aider à assouplir les effets de vote structure, vous en protéger et en protéger autrui, pour aller vers un mode relationnel de plus en plus satisfaisant pour vous.

Je vous invite à en parler au plus tôt à votre psychothérapeute, qui ne peut pas ne pas tenir compte de votre structure dans la relation thérapeutique, comme dans votre progression dans le travail.

Bien à vous,

Caroline GORMAND
Psychothérapie intégrative (EmètAnalyse), thérapie systémique du couple et de la famille, coaching relationnel

Bonjour à vous,
Vous exprimez très bien votre demande, toutefois vous ne l’entendez pas !
Votre ex compagne vous a donné des pistes pour aller mieux ! Vous les avez ignorées ( douceur et bienveillance), votre psychologue vous en donne d’autres vous semblez les ignorer ( douceur et bienveillance). Votre coach vous donne encore d’autre pistes, vous les ignorer encore, ( douceur et bienveillance).devons nous vous donner d’autres éléments ? que vous allez ignorer ? ( douceur et bienveillance)...
Il y a en vous une souffrance qui demande à être légitimée,. Chaque fois que votre mental reconnaît inconsciemment cette souffrance il met en place un schéma de protection. ( peur, fuite ) plus vous refoulez cette souffrance, plus votre mental renforcera le schéma. Afin de couper définitivement avec celui-ci il vous faut retrouver la souffrance initiale qui s’y rattache. Afin de l’accepter, la comprendre, la legitimer. ( douceur et bienveillance)..
" La connaissance de soi " " L’expansion de conscience " sont des outils formidables et efficaces qui répondent à votre demande. Je vous invite à vous renseigner. A participer à un stage qui changera votre vie. Je suis disponible pour tout renseignement complémentaire. Cordialement. Christine Lorijon.

Bonjour
C'est étonnant que vous n'ayez pas parlé de votre dépendance affective. Je vous aide volontiers à conquérir votre autonomie et à mûrir
Avec plaisir
Inès Avot

Bonjour
Oui il y a la technique qui libère les émotions logées dans le coeur. mais il est nécessaire de plonger dans le passé...
Oui il est possible de sortir de cette spirale en retrouvant l'événement (ou les événements( douloureux qui a mis cette blessure dans votre coeur. Et quand une blessure n'est pas soignée, elle se manifeste par des émotions qui interviennent dans notre quotidien jusqu'à ce que ces émotions soient entendues. les blessures liées à ces émotions sont alors aseptisées et la cicatrisation reprend son cours naturel définitivement. Et sans médicament !!!
Je vous invite à consulter mon profil pour en savoir plus sur la technique que j'utilise.
Bien cordialement, je reste à votre écoute.

Bonjour avoir pris conscience est déjà là un super premier pas vers du mieux être .
Chaque attitude ou comportement excessif ou que vous pensez être excessif viens d’une blessure de l’enfance ou vos expériences sur lesquels vous avez mis un tampon pour vous mettre en sécurité et vous sentir bien .
Malheureusement en grandissant ces peurs reviennent sous forme de traits de caractère qui parfois vous deserves.
Bien évidemment un accompagnement sur votre moi intérieur est la meilleure solution.
Trouver l’origine du problème en mode hypnose ou avec des techniques issues de la PNL tel la restructuration d’histoire de vie, vous permettra d’aller comprendre et soigner cette blessure émotionnelle qui a engendré plus tard vos traits de personnalité.

La bonne nouvelle c’est qu’avec du travail et un bon professionnel votre besoin sera réglé rapidement.

Spécialisé dans la PNL et la prépa mentale je vous accompagne sur ce chemin.

Pour aller plus loin discutons ensemble à très bientôt.

Bonjour, oui vous pouvez sortir de cette spirale en faisant un travail approndi sur vous qui vous aidera à acquérir une solidité intérieure. Vous avez initié des accompagnements auprès de 2 professionnels et vous êtes toujours dans le doute. Vous devriez je pense partager vos doutes et objectifs et vous assurez que ces professionnels peuvent bien vous aider. Si vous n'en êtes pas convaincu cela peut créer un biais. Les professionnels sont là pour poser réaliser un diagnostic et vous informer sur leur champs d'action. Cette situation vous challenge je sais bien mais vous savez au fond ce que vous voulez et ne voulez plus. Faites-vous un peu plus confiance, je pense que vous pouvez !

Marylène Danino-Alonso
Psychologue

Bonjour,
Tout d'abord merci de ce témoignage bien construit et explicite.
Je ne parviens pas comprendre comment il se fait que vous ne vous soyez pas ouvert de ce problème qui vous tient tant à coeur à votre psychologue... Etant donné que vous payez, vous êtes en droit et peut-être même en devoir de ne pas perdre votre temps et d'aller directement aux choses essentielles pour vous.
Comme le mentionne l'article que vous partagez sous forme de lien, les causes de l'immaturité peuvent être très différents et son degré d'expression également. Quand je vois votre témoignage, je n'ai pas la sensation de quelqu'un d'immature intellectuellement... mais plutôt de quelqu'un qui souffre d'une certaine insécurité affective liée à une peur du rejet/abandon et d'un manque d'estime de soi ...
je reste à votre écoute si vous souhaitez approfondir,
Xavier Dubouch
Psychopraticien - Gestalt-thérapeute

Bonjour,

Déjà… il n’est quand même pas bon d’entreprendre deux sortes de « suivis » en même temps… : tout changement demande du temps et une forte implication.
Tout psychothérapeute peut vous aider à travailler sur les dépendances, l’estime de vous-même et bien sûr aussi la régulation des émotions : tout est lié.

Il me semble que ce désir de changer vite rappelle aussi le « je veux ça tout de suite » des jeunes enfants

Bon,jour,
Oui, il est tout à fait possible de sortir de cette spirale mais je suis étonnée que votre psy n'ait pas capté les causes profondes de votre mal être qui se trouvent dans votre enfance. Vous n'avez pas eu votre "compte" de considération, d'attention, d'affection : vos peurs d'origine (celle de l'abandon entre autres) se réactivent dans votre vie sentimentale et vous utilisez en effet des systèmes de défense qui vous le voyez bien, sont contre productifs. Il faut prendre le problème à la racine et c’est ce que je propose dans mon accompagnement. Ce manque de maturité que vous évoquez traduit en réalité l'appel de votre enfant intérieur, resté "planté" avec ses blessures jamais guéries.
Si vous souhaitiez en savoir plus, contactez moi.
En attendant, je vous encourage très vivement à lire cet ouvrage de Lise Bourbeau "les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" : vous y trouverez des clefs de compréhension.
Je consulte en présentiel ou par visioconférence. Merci de me contacter avant de vous inscrire sur l’agenda de la plateforme.
Bien à vous
Véronique BLANCHE, Thérapeute Holistique
Guérison de l’enfant intérieur
Hypnose Ericksonienne
Soins énergétiques

Bonjour à vous,

Tout d'abord, bravo d'avoir prit le temps d'écrire ce que vous aviez sur le coeur, il est souvent difficile de se livrer de la sorte quand les sujets sont si intimes. J'entends et je lis que vous êtes déterminé à comprendre votre fonctionnement même si cela demande de regarder en face des choses enfouies en vous et pour ça une thérapie peut vous aider.

Pour sortir de cette spirale notamment, un accompagnement peut effet vous permettre de tirer les fils et de regarder et comprendre à votre rythme vos fonctionnements et leurs origines. Peut être que vous êtes prêt aujourd'hui à aller vers l'avant sur ces sujets et c'est pourquoi vous nous envoyez ce message.

Je suis à votre disposition si vous souhaitez en parler,
Bien à vous

Axèle Defaut
Psychopraticienne en Approche Centrée sur la Personne.
Rendez-vous en ligne ou en cabinet à Paris.

Bonjour,

Effectivement tous les symptômes cités plus haut sont les conséquences d'une mauvaise estime de soi.
J’en ai fait ma spécialité et je peux vous dire que la cause du manque d'estime de soi vient de la peur du rejet, de l’abandon et des blessures qui y sont liées. C'est donc la dessus qu'il faudrait vous orienter pour pouvoir développer une estime de soi stable et inconditionnelle.

Prenez soin de vous

Damien

Bonjour,

Pour commencer, pourquoi n’en avoir jamais parlé à votre psychologue ? Elle vous connait et je pense qu’il faudrait commencer par là avant d’essayer autre chose. Il est rarement de s’éparpiller, il est préférable de se concentrer dans une thérapie et voir au bout de quelque temps, si cela vous fait quelque chose. Si ce n’est pas le cas, il est alors temps de chercher d’autres méthodes.

Je reste à votre disposition et à votre écoute.
Pour plus de détails, contactez-moi.

Christophe
Thérapeute de couple - Sexothérapeute
Rendez-vous en ligne uniquement

Bonjour

Vous avez entrepris deux thérapies et c'est une excellente démarche qui devrait vous aider.

Néanmoins malgré vos deux accompagnements vous posez cette question en ligne.

En règle générale les thérapeutes sont en capacités de trouver le diagnostic rapidement et de vous rassurer en vous présentant votre parcours d'accompagnement.

Oui il existe plusieurs thérapies différentes qui pourraient vous aider, il est nécessaire de choisir celle qui vous convient.

Votre problématique je la connais bien.
Je vous invite à poursuivre vos deux accompagnements, et de voir votre progression qui normalement devrait être visible en quelques séances.

Si besoin je reste à votre disposition avec bienveillance

Bien à vous

Mr keddi