28 FÉVR. 2024
Bonjour à tous, cela fait plus d'un an que je suis en dépression je ne sais plus quoi faire, je prend des antidépresseurs mais ma santé mental ne fait que de dégrader parce que je vis dans un environn...
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10 MARS 2024
Bonjour,
Si vous souffrez de dépression longue, prendre des antidépresseurs est en effet important. La fonction de ces médicaments est de normaliser le flux des neurotransmetteurs, molécules responsa...
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25 FÉVR. 2024
Bonjour à tous.
Ce mot Burnout est souvent utilisé pour décrire les maux de la dépression et j'ai du mal à comprendre.
On me dit que j'ai trop de charge mentale, super mais comment faire pour la sou...
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11 FÉVR. 2024
Un moment j’ai été très dépassé par tout ce qui se passait sa me fatiguait et tellement que une nouvelle m’avait paniqué et extrêmement stressé et bah je me suis mise à pleuré et a rigolé en même temp...
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2 OCT. 2023
Bonjour,
Je vous écris car j'affronte beaucoup de choses en ce moment et j'ai envie de prendre mon envol, de croquer la vie à pleine dents mais tout ce qui se passe dans mon quotidien et dans ma tête...
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22 AOÛT 2023
Bonjour, je vous écrit car je suis en grande détresse.
J'ai subie des moqueries au collège sur mon physique, on profitait de ma timidité et mon incapacité à me défendre verbalement.
Je pense que ...
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3 AOÛT 2023
Bonjour, avec mon mari nous sommes ensemble depuis 16 ans et mariés depuis bientôt 4 ans, ensemble depuis toujours.
Nous avons eu une période ou l'on a tenté le couple "libre", on avait le droit de v...
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21 AOÛT 2023
Bonsoir
Votre relation a changé et ne vous convient plus. Vous en avez parlé avec votre conjoint. Si celui-ci ne répond plus à votre besoin d'exclusivité et de sécurité, il est temps de prendre une ...
31 MAI 2023
Bonjour, je suis en dépression depuis 6 mois et sous anti-dépresseur depuis 2 mois et demis, je suis "sortie" de la phase suicidaire, fuite (alcool, drogue etc). J'ai travaillée 2 ans en tant qu'aide ...
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1 JUIN 2023
Le fait que vous soyez déjà suivie est très positif. Parlez ouvertement avec votre thérapeute de la possibilité d'explorer de nouvelles approches. La thérapie est un processus qui demande un certain t...
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14 MAI 2023
Bonjour, je souffre depuis 12 ans de dépersonnalisation et de déréalisation suite à un bad trip au cannabis (space cake) alors que j'avais 18 ans. J'ai essayé diverses thérapies (Respiration Holotropi...
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15 MAI 2023
La dépersonnalisation et la déréalisation peuvent en effet être pénibles et avoir un impact significatif sur la perception de la réalité et le bien-être général. Il semble que vous ayez essayé plusieu...
16 AVRIL 2023
Bonjour à tous, je me permets de poster ce message car je n’ai plus de vie. Je vais vous expliquer comment cela à commencé :
Lors de la dernière période hivernale, à peu près courant novembre, j’ai c...
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17 AVRIL 2023
Bonsoir,
Votre médecin essaie de soulager vos symptômes dépressifs, qui ont commencé par la perte de motivation.
La difficulté que vous avez actuellement c'est de croire qu'une dépression est quelque...
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13 AVRIL 2023
Bonjour,
Après 10 ans de vie commune, mon mari a commencé à être distant envers moi depuis bientôt 1 an. (cela a commencé peu de temps après les 1 an de notre fils, de manière assez soudaine), nous...
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15 AVRIL 2023
Bonjour Michelle
Il semble que vous traversiez une période très difficile dans votre relation avec votre mari, et il est compréhensible que vous soyez perdue et inquiète pour votre famille. Il est dif...
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4 JANV. 2023
Bonjour,
Fin février, nous avons rendez-vous avec mon compagnon au centre PMA pour une insémination car nous avons des difficultés pour avoir un enfant...
Ça devrait être un moment joyeux mais v...
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5 JANV. 2023
Bonjour,
La maternité est souvent décrite comme joie et ainsi fait culpabiliser les femmes qui se tracassent, s'angoissent.
Vous avez le droit d'avoir vos interrogations et vos angoisses. Le parcours...
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6 OCT. 2022
Bonjour,
Voici mon histoire (elle contient les vrais prénoms mais si jamais vous décidiez de la publier, merci de changer mon prénom, celui de mon mari et de nos enfants).
Le 26 décembre 2016, m...
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7 OCT. 2022
Bonjour Karlyne,
J'ai lu votre texte avec beaucoup d'attention et pour répondre à votre question titre, non vous n'êtes pas manipulée et vous n'êtes pas non plus aveuglée par votre souffrance. La sou...
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14 JANV. 2022
Bonjour je viens vers vous car je suis quelqu'un qui est en dépression depuis dix ans (j'ai honte de ce qui va suivre...) j'ai 26 ans.
Avec en plus un troublee anxieux et des pensées obsessionnelle...
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15 JANV. 2022
Bonjour Evelyne,
On va commencer par se recentrer et soyons donc plus raisonnable/censée, cette histoire de démons etc… vous pouvez oublier tout cela, ça ajoute à votre mal être actuel.
Qui vou...
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4 SEPT. 2021
Je suis en couple depuis 3 ans.
Tout se passe bien entre nous.
Mais il y a plein de choses qu'il ignore sur moi.
Je me demande si je dois m'ouvrir à lui.
Je me dis que je devrais mais ça me fai...
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5 SEPT. 2021
Bonjour Sarah,
Il me parait évident de devoir partager ce lourd passé encore secret avec votre compagnon. Le mensonge n’a rien à faire dans un couple qui se veut uni, même si parfois, il y a des chos...
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10 AOÛT 2020
Bonjour
Je suis sujet à des pensées dérangeantes a contenu homosexuel, qui me tourmente au quotidien(je ne vais pas dire que je suis pas homophobe parce que je le suis devenu suite un gay de ma clas...
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11 AOÛT 2020
Bonjour
Ce n est pas parce que vous avez des images homosexuelles qui sont dans votre tête que vous êtes gay. Il est très fréquent d avoir ce genre de pensée plus que vous n imaginez !
Il est tout à f...
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