Cabinet de psychologie ACT'RH Conseils : Psychologue, Hypnothérapeute et Thérapeute EMDR, je suis spécialisée dans le traitement des traumatismes. J'interviens pour les particuliers, les entreprises qu'elles soient privées, publiques ou associatives.
Les situations de souffrance et de difficultés en lien avec le travail sont des situations complexes qui nécessitent une formation spécifique. Psychologue et médiateur du travail, titulaire d'un diplôme universitaire de prévention des risques psychosociaux, Membre du réseau national des consultations « Souffrance et travail », je suis également spécialisée dans l'accompagnement et la prise en charge psychologique des salariés et des dirigeants en situation de souffrance au travail, de stress, de burn-out, de personnes victimes de harcèlement, en transition professionnelle difficile (reconversion, prise de poste, promotion) ou bien encore lors d'un retour à l'emploi après une longue période d'arrêt maladie ou de chômage. Les prises en charge sont souvent plus courtes que dans une psychothérapie « classique ». Souvent, 4 à 5 séances permettent aux personnes qui consultent de prendre de la distance avec leur situation professionnelle, de mieux saisir leur rapport au travail et de commencer à se projeter dans l'avenir.
Mon cabinet est situé à Troyes, en centre ville à proximité de la mairie. Ma formation de psychologue du travail couplée à différentes formations universitaires spécialisées dans la prévention des risques psychosociaux et la médiation au travail, me conduisent également, à intervenir à la demande des services de santé au travail, des entreprises, des associations et des fonctions publiques. Dans ce cadre, je me déplace sur site.
Mes champs d'intervention sont les suivants :
Accompagnement individuel thérapeutique :
En venant me consulter, et quel que soit la nature de la plainte, j'ai en face de moi un être qui souffre et qui éprouve un sentiment d'impuissance. Mon travail de thérapeute consiste à écouter, à tisser un lien thérapeutique, à créer une relation de confiance faite d'empathie et d'humanité avant d'identifier comment fonctionne la problématique rencontrée. Enfin, je propose et j'utilise les outils thérapeutiques les mieux adaptés à la situation vécue. Mon seul but en tant que thérapeute, est d'aider mes patients à se sortir du sentiment d'impuissance qu'ils ressentent, de leur permettre de se remettre en mouvement et de reprendre le cours de leur vie.
Consultations souffrance et travail : Stress, mal-être au travail, burn-out, harcèlement moral, harcèlement sexuel, placardisation conflits, agression sur le lieu de travail, perte d'emploi, licenciement…
Thérapie EMDR : personnes souffrant d'un traumatisme ayant vécu des événements de vie pénibles : deuil, séparation, abus sexuel, annonce d'une grave maladie, accidents, attentat …
Thérapie Brainspotting : stress, angoisse, troubles du sommeils, alimentaires, addictifs, manque de confiance en soi, troubles de l'attachement, somatisations, événements traumatiques, perturbants (victime d'un accident, d'une agression, maladie, deuil, séparation, échec…)
Hypnose : troubles anxieux, dépressifs, phobie, sevrage du tabac, stress post-traumatique, gestion des émotions…
Thérapie brève systémique et stratégique : anxiété, état dépressif, crises d'angoisse, difficultés relationnelles
Accompagnement individuel de développement personnel et professionnel :
Coaching : : résoudre des difficultés, gagner confiance en soi, améliorer ses capacités relationnelles
Bilan de compétences : : réfléchir à son devenir professionnel, prendre du recul, se réorienter (mon cabinet étant référencé par Datadock, votre bilan de compétences peut être pris en charge dans le cadre du compte personnel de formation)
Bilan d'orientation : : identifier leurs possibilités d'orientation professionnelles
Interventions en entreprises :
Prévention et traitement des risques psychosociaux
Médiations individuelles et collectives au travail
Soutien psychologique et gestion de crise
Coaching
Formations relatives à la communication en situation de management
