Claire Tanne

Le cabinet

SIREN ou SIRET du centre :

45160967100032

J'exerce mon métier :

En tant que psychopraticien

Assurance de responsabilité civile et professionnelle :

Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :

SYPRENE-LACT Recherche - Partenaire
LACT - Clinicien de la relation - Thérapie brève systémique stratégique de Palo Alto
Métasystème - Coaching systémique
IO Vision - Guidance Informationnelle et Quantique®
Méditation pleine conscience

Les types de consultations proposés :

En cabinet
En ligne
Par téléphone

Spécialités du cabinet :

Clinicienne de la relation, psycho-praticienne, j'accompagne femmes et hommes à regarder, tisser, vibrer de nouveaux liens, de soi à soi, de soi aux autres, de soi à la Nature qui nous entoure pour (re)prendre leur juste place et rayonner sur la scène de leur vie.

Nos formations, groupes, ateliers et/ou séminaires :

parcours de méditation, groupe de femmes, se reconnecter à son idéal, poser des choix authentiques, l'écoute dans la relation,

Formations et/ou ateliers donnés à :

femmes, hommes, couples

Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :

De 60€ à 100€

Première consultation gratuite :

Domaines professionnels :

Clinique et santé

Orientation des thérapies :

Cognitivo-comportementale
Constructiviste
Systémique
Psycho-corporelle

Techniques psychothérapeutiques :

Thérapie stratégique
Thérapie brève
Thérapie de groupe
Guidance quantique

Thérapies de groupe :

groupes "résonance"

Types de patients :

Adultes
Familles
Couples
Groupes

J'interviens également pour des urgences :

oui, consultation par téléphone/visio uniquement. Tarif 100 euros.

Services supplémentaires du cabinet :

Coaching

Voir toute l'information

Description

Thérapeute psycho-corporel et clinicienne de la relation // Thérapie brève systémique stratégique de Palo Alto, guidance quantique, méditation.

Je vous reçois à Briançon et Villar-d'Arène dans les Hautes-Alpes et vous accompagne également en télé-consultation par la plateforme Zoom.

J'accompagne des femmes et des hommes à (re)prendre toute leur place sur la scène de leur vie avec plus de conscience, d'authenticité et de sérénité.

Mon bonheur ?

"C'est de vous voir, à chaque séance, vous métamorphoser, vous voir sourire et plus léger, vous permettre de gagner en confiance et en autonomie pour cheminer ensuite seul sur votre nouveau chemin"

J'accompagne sur les problématiques telles que:

Souffrance relationnelle :

troubles anxieux
phobies, peurs, TOC
dépression,
burn-out,
conflit relationnel,
problème de couple ou familiaux.

Vivre un passage:

séparation
retraite,
naissance
deuil

Ma pratique se concentre sur ce que vous vivez dans l'instant présent et vous accompagne dans la construction d'un changement qui soit durable.

Curieuse et passionnée, je cultive mon ouverture sur divers sujets. J'aime relier, faire des ponts entre les différents mondes ; voilà pourquoi mon approche est multi-référentielle. Je crois qu'il existe plusieurs façons d'écouter, de sentir, d'observer, de comprendre.

C'est ce que je veux vous permettre. Aussi, j'ai transformé mes inspirations en savoir-être et développé mon approche Essence & Rayonnance ©; Expérience extra-sensorielle, où l'on se donne le luxe de prendre son temps et de pénétrer dans une autre dimension…plus riche et plus profonde.

Elle apporte recentrage et ouverture pour activer une nouvelle ardeur afin de vous guider vers une dimension relationnelle plus épanouissante… plus libérée.

De façon très pratique, la thérapie se déroule en 4 étapes:

Chaque phase est importante avant de passer à la phase suivante.

Phase 1 : Définir le problème et l'objectif

Nous irons explorer et identifier comment commencer à construire quelque chose de différent, en posant une première toute petite chose qui va commencer à travailler sur le problème (pied dans la porte).

Phase 2 : Le déblocage (changement de type 1)

Cette phase prend fin au début du changement thérapeutique, avec l'expérience émotionnelle correctrice, quand vous pouvez percevoir quelque chose de différent. Il va falloir ensuite transformer cette nouveauté, cette exception en nouvelle règle.

Rqe : généralement, les deux premières phases sont passées en une ou deux séances.

Phase 3: La consolidation (changement de type 2)

Elle permet de passer d'un ancien mécanisme dysfonctionnel à un nouveau mécanisme fonctionnel. La consolidation est souvent la phase la plus longue, qui nécessite plus d'expériences correctives qui vous permet d'arriver à l'autonomie. Ce n'est que lorsque vous avez changé de comportement ET de perception que l'on peut dire que le problème est résolu. Si on n'a travaillé que sur la partie réactionnelle et pas assez sur la perception, le problème pourra ressurgir à d'autres moments critiques..

Les rendez-vous peuvent être plus espacés à partir de la phase de consolidation, pour vous laisser plus d'autonomie.

Au départ, les rdv sont espacés tous les 15 jours. A partir du début de la consolidation, ils sont de manière plus espacée, tous les 3s/1 mois, pour vous rendre plus autonome.

Phase 4 : La clôture, la conclusion, le follow-up

La dernière partie de la thérapie est appelée le suivi ou follow-up. A partir du moment où on a perçu le changement de perception, on cale trois séances : A 3 mois, 6 mois, 1 an

A ce stade, il est important que vous vous sentiez protagoniste du changement et que vous possèdiez des instruments qui pourraient vous aider à affronter de nouvelles difficultés. Nous ne devons pas donner l'illusion, garantir, que les problèmes ne reviendront jamais, mais nous pouvons garantir que vous serez capable d'affronter la difficulté d'une autre manière plus fonctionnelle.

Aussi, je vous propose une première séance unique "Faire un point".

Lors de cette première séance d'1h30, nous prendrons le temps:

de décrypter le fonctionnement de votre difficulté présente et actuelle à laquelle vous êtes confronté.e.
d'évaluer votre demande d'aide par rapport à votre difficulté.
d'impulser une nouvelle énergie pour vous permettre de construire votre sécurité intérieure et oser avancer. Je vous restituerai mon compte rendu de séance avec une proposition d'exercice.s personnalisé.s à l'issue du rdv.
de s'engager l'un et l'autre dans l'accompganement pour sortir de votre réalité inconfortable. Nous nous mettrons d'accord sur un objectif de travail ensemble et un engagement au forfait « Se libérer » pour continuer le travail entamé lors de ce premier rdv. S'il n'y a pas de demande d'aide claire et engagée, je vous proposerai de ne pas donner suite.

A l'issue de cette séance unique, vous aurez la possibilité de vous engager donc pour le forfait "Se libérer", afin de permettre d'oser un premier tout petit pas, et vous aider à sortir la tête de l'eau pour apercevoir un nouvel horizon. Ce forfait correspond à la phase 2 - déblocage

Enfin, si vous souhaitez aller plus loin et vous permettre de consolider vos avancées, vous porrez vous engager vers le forfait " Prendre toute sa place" . Ce forfait vous permet de désirer, créer votre nouveau paradigme et oser prendre toute votre place. Il correspond à la phase 3 - consolidation.

Les séances de suivis sont inclus dans chacun des forfaits.

Pour plus d'information, contactez-moi directement par téléphone ou laissez-moi un message sur mon répondeur et je vous rappellerai le plus rapidement possible.

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