Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
SYPRENE-LACT Recherche - Partenaire
LACT - Clinicien de la relation - Thérapie brève systémique stratégique de Palo Alto
Métasystème - Coaching systémique
IO Vision - Guidance Informationnelle et Quantique®
Méditation pleine conscience
Les types de consultations proposés :
En cabinet
En ligne
Par téléphone
Spécialités du cabinet :
Clinicienne de la relation, psycho-praticienne, j'accompagne femmes et hommes à regarder, tisser, vibrer de nouveaux liens, de soi à soi, de soi aux autres, de soi à la Nature qui nous entoure pour (re)prendre leur juste place et rayonner sur la scène de leur vie.
Nos formations, groupes, ateliers et/ou séminaires :
parcours de méditation, groupe de femmes, se reconnecter à son idéal, poser des choix authentiques, l'écoute dans la relation,
Formations et/ou ateliers donnés à :
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Domaines professionnels :
Orientation des thérapies :
Cognitivo-comportementale
Constructiviste
Systémique
Psycho-corporelle
Techniques psychothérapeutiques :
Thérapie stratégique
Thérapie brève
Thérapie de groupe
Guidance quantique
Thérapies de groupe :
Types de patients :
Adultes
Familles
Couples
Groupes
J'interviens également pour des urgences :
oui, consultation par téléphone/visio uniquement. Tarif 100 euros.
Services supplémentaires du cabinet :
Coaching
Bilan de compétences
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Thérapeute psycho-corporel et clinicienne de la relation // Thérapie brève systémique stratégique de Palo Alto , guidance quantique , méditation .
Je vous reçois à Briançon et Villar-d'Arène dans les Hautes-Alpes et vous accompagne également en télé-consultation par la plateforme Zoom .
J'accompagne des femmes et des hommes à (re)prendre toute leur place sur la scène de leur vie avec plus de conscience, d'authenticité et de sérénité.
Mon bonheur ?
"C'est de vous voir, à chaque séance, vous métamorphoser, vous voir sourire et plus léger, vous permettre de gagner en confiance et en autonomie pour cheminer ensuite seul sur votre nouveau chemin"
J'accompagne sur les problématiques telles que:
Souffrance relationnelle :
troubles anxieux
phobies, peurs, TOC
dépression,
burn-out,
conflit relationnel,
problème de couple ou familiaux.
Vivre un passage :
séparation
retraite,
naissance
deuil
Ma pratique se concentre sur ce que vous vivez dans l'instant présent et vous accompagne dans la construction d'un changement qui soit durable.
Curieuse et passionnée, je cultive mon ouverture sur divers sujets. J'aime relier, faire des ponts entre les différents mondes ; voilà pourquoi mon approche est multi-référentielle. Je crois qu'il existe plusieurs façons d'écouter, de sentir, d'observer, de comprendre.
C'est ce que je veux vous permettre. Aussi, j'ai transformé mes inspirations en savoir-être et développé mon approche Essence & Rayonnance ©; Expérience extra-sensorielle, où l'on se donne le luxe de prendre son temps et de pénétrer dans une autre dimension…plus riche et plus profonde.
Elle apporte recentrage et ouverture pour activer une nouvelle ardeur afin de vous guider vers une dimension relationnelle plus épanouissante… plus libérée.
De façon très pratique, la thérapie se déroule en 4 étapes:
Chaque phase est importante avant de passer à la phase suivante.
Phase 1 : Définir le problème et l'objectif
Nous irons explorer et identifier comment commencer à construire quelque chose de différent, en posant une première toute petite chose qui va commencer à travailler sur le problème (pied dans la porte).
Phase 2 : Le déblocage (changement de type 1)
Cette phase prend fin au début du changement thérapeutique, avec l'expérience émotionnelle correctrice, quand vous pouvez percevoir quelque chose de différent. Il va falloir ensuite transformer cette nouveauté, cette exception en nouvelle règle.
Rqe : généralement, les deux premières phases sont passées en une ou deux séances.
Phase 3: La consolidation (changement de type 2)
Elle permet de passer d'un ancien mécanisme dysfonctionnel à un nouveau mécanisme fonctionnel. La consolidation est souvent la phase la plus longue, qui nécessite plus d'expériences correctives qui vous permet d'arriver à l'autonomie. Ce n'est que lorsque vous avez changé de comportement ET de perception que l'on peut dire que le problème est résolu. Si on n'a travaillé que sur la partie réactionnelle et pas assez sur la perception, le problème pourra ressurgir à d'autres moments critiques..
Les rendez-vous peuvent être plus espacés à partir de la phase de consolidation, pour vous laisser plus d'autonomie.
Au départ, les rdv sont espacés tous les 15 jours. A partir du début de la consolidation, ils sont de manière plus espacée, tous les 3s/1 mois, pour vous rendre plus autonome.
Phase 4 : La clôture, la conclusion, le follow-up
La dernière partie de la thérapie est appelée le suivi ou follow-up. A partir du moment où on a perçu le changement de perception, on cale trois séances : A 3 mois, 6 mois, 1 an
A ce stade, il est important que vous vous sentiez protagoniste du changement et que vous possèdiez des instruments qui pourraient vous aider à affronter de nouvelles difficultés. Nous ne devons pas donner l'illusion, garantir, que les problèmes ne reviendront jamais, mais nous pouvons garantir que vous serez capable d'affronter la difficulté d'une autre manière plus fonctionnelle.
Aussi, je vous propose une première séance unique "Faire un point ".
Lors de cette première séance d'1h30, nous prendrons le temps:
de décrypter le fonctionnement de votre difficulté présente et actuelle à laquelle vous êtes confronté.e.
d'évaluer votre demande d'aide par rapport à votre difficulté.
d'impulser une nouvelle énergie pour vous permettre de construire votre sécurité intérieure et oser avancer. Je vous restituerai mon compte rendu de séance avec une proposition d'exercice.s personnalisé.s à l'issue du rdv.
de s'engager l'un et l'autre dans l'accompganement pour sortir de votre réalité inconfortable. Nous nous mettrons d'accord sur un objectif de travail ensemble et un engagement au forfait « Se libérer » pour continuer le travail entamé lors de ce premier rdv. S'il n'y a pas de demande d'aide claire et engagée, je vous proposerai de ne pas donner suite.
A l'issue de cette séance unique, vous aurez la possibilité de vous engager donc pour le forfait "Se libérer" , afin de permettre d'oser un premier tout petit pas, et vous aider à sortir la tête de l'eau pour apercevoir un nouvel horizon. Ce forfait correspond à la phase 2 - déblocage
Enfin, si vous souhaitez aller plus loin et vous permettre de consolider vos avancées, vous porrez vous engager vers le forfait " Prendre toute sa place" . Ce forfait vous permet de désirer, créer votre nouveau paradigme et oser prendre toute votre place. Il correspond à la phase 3 - consolidation.
Les séances de suivis sont inclus dans chacun des forfaits.
Pour plus d'information, contactez-moi directement par téléphone ou laissez-moi un message sur mon répondeur et je vous rappellerai le plus rapidement possible.
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13 Janvier 2023
Aureliec
Patient vérifié
13 Janvier 2023
Recommandation sur Claire Tanne
Claire Tanne m'a aidé à m'apaiser et à y voir plus clair dans mes pensées. Le travail n'est pas fini mais j'espère pouvoir continuer à avancer sereinement sur le chemin de la guérison. Merci
14 Septembre 2022
Emilie
Patient vérifié
14 Septembre 2022
Recommandation sur Claire Tanne
Vous m'avez beaucoup aidé Claire. Je vous remercie. Je me suis senti en confiance auprès de vous et j'ai réussi à retrouver mon intégrité et légitimité grâce à votre accompagnement. Vous avez une belle présence et écoute. Je pense que je reviendrai vers vous pour continuer d'avancer dans me vie.
29 Juillet 2022
Thibault
Patient vérifié
29 Juillet 2022
Recommandation sur Claire Tanne
Depuis que je fais des consultations auprès de Claire Tanne, je vois les choses différemment et avec positivité, les méthodes qu'on met en place sont efficaces et me servent tous les jours. Les résultats sont encourageants et la thérapie efficace.
Je recommande ce professionnel.
25 Juillet 2022
G&l
Patient vérifié
25 Juillet 2022
Recommandation sur Claire Tanne
C'est la proximité - relative - et la question de l'approche systémique qui ont accroché notre attention sur votre profil.
Puis le premier contact téléphonique de prise d'information nous a surpris, de l'écoute, un intérêt sincère en quelques échanges nous a touché et inspiré confiance.
Une parole claire, encourageante, très respectueuse était engageante.
Son caractère serein, aimant, positif et réaliste, apaisant, arrangeant, sa personnalité très douce et en même temps très assertive nous a beaucoup plu.
Et dès la première séance, pour chacun de nous, la confiance était là et n'a fait que se renforcer :)
Pourquoi nous avons vous consulté? La communication était très difficile; M avait un grand besoin que sa douleur soit entendue, et H de retrouver la perception de ses propres besoins, ainsi que de valider son choix de revenir dans la relation; "est-ce que ça en vaut la peine?"
Aujourd’hui , notre couple est devenu une relation de personnes libres plus fortes, volontaires, non pas dépendantes, ni indépendantes, mais interdépendantes, et elle devient une véritable ressource pour nos vies respectives, également un vrai ancrage de sécurité, de bonheur, alors même que les défis continuent de se pointer. Elle est devenue solide et belle. Simple, sereine, douce et profonde, sans artifice.
Nous en sommes fier, sans triomphe, mais avec joie et bonheur.
Merci
09 Avril 2022
Camille
Patient vérifié
09 Avril 2022
Recommandation sur Claire Tanne
Je trouve une très grande valeur dans l’accompagnement que vous faites avec moi.
G.
03 Août 2021
Emilie
Patient vérifié
03 Août 2021
Recommandation sur Claire Tanne
Je pense souvent à vous, après avoir encore réalisé une actions positive ce jour et au symbole de ma renaissance. Je vous remercie sincèrement Claire car aujourd'hui, je suis une autre femme, tout ceci grâce à vous, votre écoute et guidance. Merci encore, JE REVIS!!
27 Juillet 2021
Camille
Patient vérifié
27 Juillet 2021
Recommandation sur Claire Tanne
Bonjour Claire,
Merci à vous, La relation avec ma soeur se passe vraiment super bien, on se soutient, on se comprend … bref je n’aurai pas espéré au début de la thérapie en arriver là aujourd’hui donc merci pour l’aide précieuse que vous nous avez apportée.
À ce jour, je ne ressens pas le besoin de faire une nouvelle séance en revanche je garde vos coordonnées car la vie est encore longue et nous aurons peut être besoin de faire le point a un moment ou d’avoir votre éclairage sur notre relation.
Merci encore pour tout.
27 Juillet 2021
Camille
Patient vérifié
27 Juillet 2021
Recommandation sur Claire Tanne
Claire est une femme passionnée par son travail, laissant place à une écoute d’une grande qualité, à beaucoup de bienveillance et de douceur. Les séances laissent aussi un cadre propice à une réflexion personnelle très intense et autonome, ce qui m’a permis de comprendre que j’étais actrice de ma vie et donc de cheminer avec plus d’intensité. C’est pour moi une femme inspirante, et je suis vraiment heureuse de recevoir un tel accompagnement dans ma vie. J’ai pu (re)trouver une nouvelle énergie, me permettant d’enclencher un réel cercle vertueux dans ma vie et de me reconnecter à moi avec plus d’amour et d’authenticité. Je me laisse désormais l’espace pour vibrer et rayonner. Un grand merci … du fond du cœur !!
27 Juillet 2021
L.l
Patient vérifié
27 Juillet 2021
Recommandation sur Claire Tanne
Claire m'a aidé à traverser certaines épreuves sur mon chemin en m'accompagnant de manière juste. Elle a su me guider, en douceur, vers une analyse plus profonde de certaines de mes difficultés et m'a permis de trouver en moi des ressources nécessaires pour avancer dans mon cheminement personnel. Je reprends aujourd'hui ma route après ces quelques séances partagées, mais n'hésiterai pas à recroiser le chemin de cette Merveilleuse Thérapeute si nécessaire.
27 Juillet 2021
Anonyme
Patient vérifié
27 Juillet 2021
Recommandation sur Claire Tanne
Claire, Je vous en suis très reconnaissante car vous nous avez aidé à trouver les clés d’une bonne communication.
Nos rapports sont beaucoup plus fluides, nous pouvons aborder tous les aspects (même professionnels) sans que cela génère de tensions.
Nous ne sommes parfois pas d’accord, mais restons à l’écoute et ouverte à la discussion.
Ce qui est un grand pas en avant!
Je vous remercie encore pour votre écoute et vos conseils, ils nous ont été précieux!
02 Décembre 2020
Nicolas
Patient vérifié
02 Décembre 2020
Recommandation sur Claire Tanne
Très bon échange avec Claire Tanne. Elle est très attentive et sait intervenir et proposer des solutions avec douceur, en accord avec la personne.
01 Décembre 2020
Amélie
Patient vérifié
01 Décembre 2020
Recommandation sur Claire Tanne
Très professionnelle et à l'écoute, très accessible , à recommander vivement
30 Juillet 2020
Mamyflo
Patient vérifié
30 Juillet 2020
Recommandation sur Claire Tanne
une écoute et une douceur appréciables, doublées de compétence. Un phare dans la tempête, j'espère arriver à bon port.
29 Mai 2020
Mélissa
Patient vérifié
29 Mai 2020
Recommandation sur Claire Tanne
Elle est très douce, à l'écoute. C'est la première fois que je fais appel à une psychologue et cela m'a vraiment débloquée. Elle a une approche très opérationnelle et pratique des choses !
14 Mai 2020
Develtjer
Patient vérifié
14 Mai 2020
Recommandation sur Claire Tanne
A l'écoute , une grande compréhension . je suis encore au début de ma thérapie , je suis impatient de voir la suite .
06 Septembre 2019
Titenat
Patient vérifié
06 Septembre 2019
Recommandation sur Claire Tanne
Patiente, très à l écoute et douce
25 Avril 2019
Ariane
Patient vérifié
25 Avril 2019
Recommandation sur Claire Tanne
J'ai suivi l'atelier de méditation dispensé par Claire. Etant arrivée à un moment charnière de mon orientation professionnelle et me trouvant face à de nombreuses interrogations, j'ai pensé que cet accompagnement sous forme d'ateliers hebdomadaires sur quatre semaines serait idéal pour m'orienter dans mes choix en toute sérénité.
Le déclic qui m'a amenée à suivre l'atelier de méditation a eu lieu lorsqu'il m'est devenu évident qu'il existait un décalage entre la nature de mon activité professionnelle et ma nature profonde, ce à quoi j'aspire profondément. Ayant déjà par le passé pratiqué la méditation, je savais que cette pratique pouvait constituer un puissant ancrage.
Le parcours établi par Claire tout au long de ces quatre semaines ainsi que les séances personnelles en tête-à-tête m'ont été d'une aide précieuse. Claire ne dispense pas un cours mais accompagne chaque participant dans une démarche personnelle en toute sérénité et avec beaucoup de bienveillance.
En conclusion, je dirais que cette expérience m'a permis de dissiper toute dissonance cognitive pour être plus en adéquation avec ma vraie nature et mes choix.
25 Avril 2019
Camille
Patient vérifié
25 Avril 2019
Recommandation sur Claire Tanne
Claire est une femme passionnée par son travail, laissant place à une écoute d’une grande qualité, à beaucoup de bienveillance et de douceur.
Les séances laissent aussi un cadre propice à une réflexion personnelle très intense et autonome, ce qui m’a permis de comprendre que j’étais actrice de ma vie et donc de cheminer avec plus d’intensité.
C’est pour moi une femme inspirante, et je suis vraiment heureuse de recevoir un tel accompagnement dans ma vie.
Elle m’accompagne sur différents sujets, d’un point de vue personnel (difficultés de couple, manque de confiance en soi et dans ma féminité…) mais aussi d’un point de vue professionnel (en quête de sens, je chemine plus sereinement et avec plus de douceur sur mon avenir désormais).
J’ai pu (re)trouver une nouvelle énergie, me permettant d’enclencher un réel cercle vertueux dans ma vie et de me reconnecter à moi avec plus d’amour et d’authenticité.
Je me laisse désormais l’espace pour vibrer et rayonner.
Un grand merci … du fond du cœur !!
08 Novembre 2018
Anonyme
Patient vérifié
08 Novembre 2018
Recommandation sur Claire Tanne
Cet accompagnement fut une vraie lumière dans ma vie. C’est comme si je commençais une séance dans le noir et qu’après chacune d’entre elles j’arrivais à y voir un peu plus clair. Je suis devenue de plus en plus sereine face aux différentes aventures de la vie.
J’ai appris à être à l’écoute des signes de la vie et de mon corps. J’ai aussi pris conscience que je ne m’aimais pas suffisamment et que l’exigence que je m’infligeais n’aidait pas mon épanouissement. (J’étais mon propre frein). Grâce à des techniques simples et efficaces, nous sommes allées à la recherche des blessures passées afin d’y comprendre les blocages et surtout pouvoir aborder avec beaucoup plus de légèreté les nouveaux projets de ma vie.
Grâce à ton accompagnement, j’ai réussi à mettre des mots sur mes rêves et mon objectif de vie
07 Novembre 2018
Elisabeth
Patient vérifié
07 Novembre 2018
Recommandation sur Claire Tanne
Claire, je vous remercie très sincèrement pour tout ce que vous m'avez apporté et permis durant toutes nos séances et bien au delà encore.