Psychopraticienne certifiée , je suis spécialisée en thérapie psychocorporelle et psychogénéalogie, ainsi qu'en sophrologie périnatale.
Je vous reçois :
- à mon cabinet à Grenoble (secteur Ampère / Berriat / La Belle Electrique),
- et en ligne.
J'accompagne les femmes, les hommes et les couples souhaitant s'investir dans un travail personnel profond et régulier de psychothérapie, et les femmes enceintes durant leur grossesse, dès le premier jour.
Je reçois des femmes et des hommes de tous âges, des couples, des ados, en séances individuelles et de couples
- Burn out,
- Période de crise personnelle, mal-être,
- Difficultés de couples, difficultés relationnelles,
- Angoisses, fatigue,
- Difficultés professionnelles,
- Changement de vie, parentalité
- Grossesse
...etc.
Donner du sens et de la conscience à votre histoire, dénouer les mémoires corporelles et relationnelles douloureuses qui vous bloquent.
Aller vers un mieux-être dans votre corps et votre vie, accepter pleinement la personne que vous êtes. Libérer votre potentiel.
La thérapie psychocorporelle
L'approche par le mouvement que je propose permet de mettre en lien les dimensions corporelles et psychiques dont les bénéfices suivants : instaurer un équilibre psychocorporel, mieux prendre conscience de son corps, en faire un allié pour s'exprimer et communiquer.
Mon travail est orientée sur le ressenti corporel, émotionnel et le vécu. La verbalisation et la compréhension des difficultés se dégagent par ces vecteurs.
Rétablissement de la nature profonde
L'établissement d'un dialogue corporel par le mouvement, l'écoute des ressentis, des besoins, la connaissance de ses limites et possibilités, vise à faciliter l'expression et l'unité de soi. La mise en mouvement permet de rétablir et d'enrichir la relation à soi-même, avec autrui et l'environnement.
Soulager
Atténuer vos tensions et douleurs physiques, psychologiques et émotionnelles, retrouver confiance en vous.
Basée sur l'écoute, l'échange et le lâcher prise, la thérapie psychocorporelle tient compte des difficultés que vous rencontrez dans leur globalité, attentive au corps comme à l'esprit. Je vous accompagne vers un réel mieux-être corporel, mental et affectif à travers des méthodes douces et personnalisées.
Vous retrouver
Au cours des séances, votre parole se libère et laisse enfin s'exprimer vos émotions les plus enfouies, parfois insoupçonnées.
La thérapie psychocorporelle vous aide à vous retrouver, à vous centrer à nouveau sur vous-même. Elle met en lumière votre vécu intérieur et vous aide à identifier la source de vos difficultés, à prendre conscience de vos mécanismes.
La Psychogénéalogie
Remonter aux sources
Tout comme nous héritons la couleur de nos yeux de nos ascendants, nous héritons de leurs blessures, du poids des non-dits, des secrets et de traumatismes. Véritable outil thérapeutique, la psychogénéalogie vous aide à remonter à l'origine des schémas répétitifs qui freinent votre évolution, votre épanouissement.
A travers la construction de votre génosociogramme (arbre généalogique approfondi), nous remontons la mémoire de votre histoire familiale, nous remettons du sens et de la conscience à votre vécu. Ensemble, dénouons les nœuds du passé qui entravent votre présent.
Un nouveau départ
Parfois, l'héritage familial crée de l'anxiété, mais aussi un état de stress permanent ou des angoisses qui pèsent dans votre quotidien, pouvant être sources de maladies comme de difficultés sociales, professionnelles ou sentimentales.
Sans raison apparente, certaines situations riment avec mal-être : peur de la prise de parole, émotions exacerbées, évitement, échecs répétitifs...
En vous aidant à identifier les schémas répétitifs hérités de vos ancêtres, la psychogénéalogie vous libère de leurs poids et de leurs conséquences : dévoilez enfin votre vrai potentiel, votre bonheur profond.
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