Bonjour et Bienvenue,
J'exerce en qualité de Sophrologue, Thérapeute, Coach et Instructeur de méditation de Pleine Conscience, en cabinet libéral au sein d'une association regroupant des psychologues, ainsi qu'un psychiatre.
Initialement Kinésithérapeute, je suis formé à la Sophrologie (master de Sophrologie Caycédienne), à l'Hypnose et à la PNL (Maitre Praticien).
Je suis aussi formé à l'Accompagnement Individuel par la Communication Non Violente (AI-CNV).
Je suis également titulaire d'un DESU de Coaching de l'Université Paris 8 (Techniques Comportementales et Cognitives, ainsi que Systémiques). Dans ce cadre, j'utilise le MBTI, l'Ennéagramme, la Spirale Dynamique et les outils du Bilan de Compétence.
Enfin j'anime des groupes de Pleine Conscience - MBSR (Titulaire d'un DU Pleine Conscience - Mindfulness, programme MBSR de réduction du stress de l'Université Libre de Bruxelles - ULB).
Cette approche globale, Intégrative et efficace, destinée aux personnes de tout âge, est basée sur une écoute empathique. Elle favorise la guérison des blessures du passé et la reconnexion avec ses aspirations profondes. Elle s'oriente vers le déploiement des ressources et potentiels de la personne accompagnée et développe sa capacité de choix et son autonomie.
Ainsi j'accompagne les personnes souffrant de Dépression, d'anxiété, de stress, ou de burn out, de phobies, ainsi que les troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie... )
J'accompagne également les changements de vie (Evolution personnelle, orientation professionnelle, deuils...), la réalisation de projets.
J'interviens aussi en Thérapie de couple et thérapie d'adolescent.
Les consultations ont lieu au cabinet de Saint-Germain en Laye (Yvelines, 78100), proche de Poissy, le Pecq, Marly le Roi, du vésinet, de Chatou et Maisons Laffite, ou par Skype
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02 Avril 2020
Julie
Patient vérifié
02 Avril 2020
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Je tenais à remercier chaleureusement Nicolas qui m’a été d’une aide précieuse pour avancer face aux problématiques que je rencontrais. Je me suis d’abord tournée vers lui pour son approche par le processus de la Communication Non Violente (CNV) mais aussi car j’ai été touchée par les divers avis laissés par les personnes accompagnés, cela m’a mise en confiance. J’avais besoin d’aide dans mes relations et la gestion mon émotivité, et Nicolas a totalement répondu à mes besoins par son accompagnement bienveillant. Durant plus d’un an et demi, je me suis sentie soutenue et épaulée. Les diverses approches et outils qu’il propose sont riches, Nicolas adapte en fonction de la problématique que nous souhaitons travailler. Je revenais parfois avec les mêmes tiraillements et interrogations qui se rejouaient, à chaque fois nous les avons retravaillées, et cela m’a permis de développer une auto-empathie ainsi qu’une compréhension de ce qu’il se passait pour moi. Lorsque je l’ai senti, j’ai évoqué avec Nicolas un arrêt/une pause de l’accompagnement, il m’a confortée et soutenue dans ces sens. Par le biais de cet accompagnement, je peux aujourd’hui continuer à avancer en toute autonomie. Je n’hésiterai pas à revenir vers Nicolas si j’en ressens le besoin. Vraiment un grand MERCI.
07 Mars 2020
Marie-line
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07 Mars 2020
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Suite à des problèmes relationnels avec une collègue au bureau, la démarche auprès d'un psychologue ne m'était d'aucun secours. Je tournais en rond et me fustigeais de ne pas être capable de tourner la page pour continuer à aller de l'avant. Je connaissais déjà un peu le processus de la C.N.V. (communication non violente) et c'est exactement l'outil qu'il me fallait pour accueillir la tristesse et la déception qui me submergeaient et dont je n'arrivais pas à sortir. Nicolas m'a tout d'abord apporté toute la bienveillance et l'écoute empathique que je trouvais nulle part. Il m'a appris à prendre en compte mes besoins profonds et à es nourrir. Ma souffrance a ainsi disparue de façon durable. J'ai repris confiance en mes capacités et suis à nouveau heureuse dans mon entreprise. J'ai même renoué le dialogue avec ma collègue, passée une période de méfiance à son égard. J'ai compris et accepté qu'elle puisse avoir ses propres limites et moi, les miennes. Mon esprit et mon cœur se sont ouverts... quel bonheur au quotidien !
05 Mars 2020
Léo
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05 Mars 2020
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Je suis pleine de gratitude de pouvoir être accompagnée en profondeur sur mon chemin de vie par vous Nicolas, dans une qualité de présence et d'empathie pour aller au cœur des choses.
Merci pour tous les exercices et apprentissages proposés, le tout dans une perspective d'autonomie. Merci également pour votre engagement et votre accompagnement d'une grande richesse et diversité !!
03 Mars 2020
Em
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03 Mars 2020
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Excellent professionnel, sans aucun doute totalement recommandable. Nicolas est toujours présent, très à l'écoute et très réactif aux différentes interactions. Il propose des outils vraiment efficaces. On ressent les effets de ces séances des manière assez rapide. Un grand merci !
01 Mars 2020
Malika
Patient vérifié
01 Mars 2020
Recommandation sur Lavroff Nicolas
M. Lavroff est un professionnel qu’on ne peut que recommander, il prend toujours le temps de vous accueillir, son approche bienveillante permet de respecter le rythme de chacun. C’est avec une grande humanité et de l’empathie qu’il soutient l’être dans toute ses dimensions. Nicolas a plusieurs cordes à son arc, je suis à chaque fois surprise par les nombreux outils et compétences qu’il utilise au service du mieux-être. Il m’accompagne depuis 3 ans, notre première rencontre a été stupéfiante et m’a sans doute sauvé la vie... J’ai pu rapidement sortie d’un burn-out, cercle infernal, et me reconstruire professionnellement ailleurs et autrement grâce à son soutien. Aujourd’hui, il continue à m’accompagner notamment en utilisant l’AI-CNV, la pleine conscience et l’ensemble de ses outils qui m’ouvrent à plus de clarté, accueillir mes émotions avec beaucoup de douceur, a me réconcilier avec mon histoire, mais surtout à m’aider à prendre conscience de mes aspirations profondes et à trouver la sérénité. Merci Nicolas pour tout cela, pour votre disponibilité, votre écoute et la justesse de vos mots dans les moments les plus douloureux.
28 Février 2020
Veronique
Patient vérifié
28 Février 2020
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Très belle expérience de méditation de pleine conscience en petit groupe. Le format, le rythme et l'accompagnement de Nicolas m'ont permis de ressentir et d'apprécier les bienfaits de la méditation. A découvrir sans hésitation.
27 Février 2020
Séverine
Patient vérifié
27 Février 2020
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Une séance avec M Lavroff, ça permet de déposer toutes ses "valises émotionnelles", ses "pelotes psycho-mentales" et de démêler tout ça tranquillement, en dédramatisant. Une telle séance, ça permet aussi d'avoir quelqu'un qui, en miroir, vous redonne la mesure de vos progrès, de vos ressentis. Bref, moi j'en sors avec plus de clarté et le sentiment de retrouver une boussole après avoir tourné en rond.
05 Décembre 2019
Monique
Patient vérifié
05 Décembre 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
J’exprime ma profonde gratitude envers Nicolas Lavroff pour son accompagnement.
Sa réelle empathie et les différents outils utilisés m’ont permis de replacer des événements difficiles à leur juste place et d’avancer positivement dans la connaissance de qui je suis.
Je vais maintenant poursuivre mon chemin avec davantage de sérénité et de confiance en moi. Un sincère merci !
24 Avril 2019
Francoise
Patient vérifié
24 Avril 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Mon expérience avec Nicolas a été très efficace. Mon conjoint et moi nous sommes rapprochés de lui pour comprendre où et comment avancer dans notre vie de couple. Nicolas a été à l’ecoute Et a su à quel rythme gérer la situation dès le départ, tout cela avec toujours beaucoup de bienveillance.
Je conseille à tous de partager avec lui au moins une fois.
21 Mars 2019
Elisabeth
Patient vérifié
21 Mars 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Professionnel à conseiller vivement. On arrive avec des problèmes (communication couple, dépression, mal être, addiction...) que l'on ne peut résoudre soit même et qui prend tout notre espace et à chaque séance on se sent mieux, plus positif. Grâce à ses outils, Nicolas nous aide à réagir autrement, à trouver des solutions, à prendre plus du recul, de la hauteur et à retrouver notre confiance en soi et notre équilibre. C'est une personne formidable, qui m'a beaucoup aidé ! MERCI Nicolas !.
Elisabeth
19 Mars 2019
Renaud
Patient vérifié
19 Mars 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Je conseille vivement M. Lavroff à toutes personnes qui voudraient aller mieux. Grâce à sa maitrise de l'accompagnement en Communication Non Violente notamment, j'ai progressé en quelques mois de façon spectaculaire. Un grand Merci !
12 Mars 2019
Max
Patient vérifié
12 Mars 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
I have had a great experience in working with Nicolas. He has been very professional and helped me a lot.
Smart and knowledgable, he s been able to walk me through - within few months of work together - the steps necessary to better understand myself and the source of my problems. Equally able to support me in finding the most appropriate solutions.
It's been great to work with Nicolas - I very much recommend him
10 Mars 2019
Virginie
Patient vérifié
10 Mars 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
J'ai commencé des séances individuelles de sophrologie avec Nicolas puis j'ai enchainé par un stage collectif de MBSR pendant plusieurs semaines et cela a été une révélation et très bénéfique.
Nicolas est très à l'écoute de chacun, nous donne différents outils/ méthodes afin d'arriver à nous recentrer sur nous même.
Je vous recommande vivement ce professionnel.
10 Mars 2019
Marie
Patient vérifié
10 Mars 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Nicolas a été un vrai soutien à un moment clé de ma vie. Grâce à un travail de coopération avec lui, j'ai pu mieux gérer mes émotions et mon mon hypersensibilité, mieux comprendre le processus de deuil et reprendre confiance en moi suite à des crises de panique au volant. Il fait preuve de professionnalisme et a une approche bienveillante et patiente. Je lui serais toujours reconnaissante de m'avoir épaulée et permis de voler de mes propres ailes.
01 Mars 2019
Séverine
Patient vérifié
01 Mars 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
M Lavroff a su créer un espace d'écoute bienveillante où je me suis sentie vraiment accueillie. J'ai pu y exprimer en toute confiance ce qui, en moi, avait besoin d'être entendu. Avec, en retour, ses notes d'humour et de motivation !
28 Février 2019
Véronique
Patient vérifié
28 Février 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
J'ai été amenée à rencontrer Nicolas dans le cadre du suivi thérapeutique de mon fils. Très vite son écoute bienveillante, son analyse fine ont permis à mon fils de rentrer en résilience et d'élaborer un projet de vie en accord avec lui-même.
Je ne peux que recommander vivement Nicolas qui,en plus de sa maîtrise de la CNV, fait preuve d'une grande empathie qui instaure la confiance.
27 Février 2019
Nicolas
Patient vérifié
27 Février 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Après 18 mois de suivi avec Mr Lavroff, mon appréciation de son implication et de son travail n’a cessé de s’améliorer. Fort d’une opinion positive après les premières consultations, j’ai souligné dans un premier commentaire la qualité d’écoute, la bienveillance et la justesse de ses premières analyses. Aujourd’hui, je peux affirmer sur du moyen terme que le suivi a été d’un grand sérieux, construit autour d’objectifs successifs pertinents et réalisables. Cette approche progressive et originale construite autour de plusieurs outils ou pratiques à utiliser au quotidien est efficace et applicable à différents profils ou parcours de vie.
26 Février 2019
Emilie
Patient vérifié
26 Février 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
A recommander très vite, j’ai pu avancer et me libérer de bcp de chose grâce l’accompagnement de Nicolas, son soutien et son écoute a eu un effet très bénéfique sur moi et ma vie que ce soit privée ou pro, alors un grand merci à Nicolas.
12 Février 2019
Marion
Patient vérifié
12 Février 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Je recommande chaudement l’accompagnement thérapeutique de Nicolas Lavroff.
L’année et demi de travail à son contact m’a profondément transformée.
Il a su accompagner la rencontre avec mes blessures du passé à l’aide d’outils thérapeutiques divers et toujours ajustés au vivant du moment. Il a été d’un soutien et d’une clairvoyance précieuse dans des moments de brutale remise en question.
Ce chemin parcouru ensemble m’a permis petit à petit de grandir en discernement et en amour, de faire la paix avec des choses douloureuses et d’affermir ma vocation. J’aborde la suite comme une nouvelle naissance.
M. Lavroff allie pour moi bienveillance, honnêteté, sagacité et grandeur d’âme.
04 Février 2019
Claire
Patient vérifié
04 Février 2019
Recommandation sur Lavroff Nicolas
L'accompagnement bienveillant de Nicolas m'a permis d'initier un travail en profondeur. Un grand merci pour la révélation de la CNV, pour l'écoute empathique, pour les mots qui raisonnent toujours si justement avec l’expérience vécue.
20 Juillet 2018
Jean
Patient vérifié
20 Juillet 2018
Recommandation sur Lavroff Nicolas
J’ai été accompagné par Nicolas Lavroff durant un peu moins d’un an.
Il a exactement répondu à mes attentes (et bien au-delà) avec beaucoup d’acuité et de fluidité dans nos séances.
Il a créé avec une grande délicatesse, un espace où j’ai pu en toute sécurité rencontrer différentes parts de moi.
Je garde un grand bénéfice de cet accompagnement et j’ai envie de dire une forme de réparation qui me fait envisager mes fonctionnements sous un jour tout nouveau.
Merci !
03 Janvier 2018
Nicolas
Patient vérifié
03 Janvier 2018
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Cette requête de retour d'expérience arrive tôt dans le processus thérapeutique engagé. Cela dit, les 4 premières consultations ont été instructives et la promesse de suivi bienveillant est parfaitement tenue.
11 Avril 2017
Kenny
Patient vérifié
11 Avril 2017
Recommandation sur Lavroff Nicolas
M. Lavroff aide et appuie en tenant compte des ressources de chacun.
C'est une personne expérimenté qui propose un travail et des exercices pratiques qui me permettent de mieux vivre et accueillir ses émotions.
Le chemin est parfois difficile, mais nous allons y arriver, Courage.
Merci à lui pour son travail et son accompagnement
03 Janvier 2017
Renaud
Patient vérifié
03 Janvier 2017
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Empathique et Sympathique
Après des années de psychothérapies et autres formes de thérapies, la découverte de la CNV-MAI (Communication Non Violente-Multiples Aspetcs Intérieurs) a été décisive.
Après une année de séances mensuelles, je peux témoigner de l'efficacité incomparable de cette méthode et assurer que la compétence de Nicolas Lavroff en tant qu'accompagnant sur ce chemin de réconciliation ne fait aucun doute.
Un grand Merci.
05 Octobre 2016
Aubree
Patient vérifié
05 Octobre 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
je ne peux rien dire pour l'instant car je suis en consultation avec ce praticien
14 Mars 2016
Lily
Patient vérifié
14 Mars 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Un grand merci chaleureux à Mr Lavroff pour la qualité de son accompagnement. Son approche par la CNV a été d'une aide précieuse sur le plan personnel et profesionnel.
10 Mars 2016
Irina
Patient vérifié
10 Mars 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Très bon contact humain, je suis très contente de notre travail.
08 Février 2016
J.
Patient vérifié
08 Février 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Une écoute de très grande qualité.
M. Lavroff a su mettre en place une relation de confiance et d'écoute, ce qui m'a permis de dépasser certaines situations difficiles et bloquantes. Merci
18 Janvier 2016
Bénédicte
Patient vérifié
18 Janvier 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
La sophrologie a été pour moi une belle découverte. Suite à un burn-out, j'ai pu avancer et avoir un autre regard. Avec ces multiples, compétences, Mr Lavroff vous propose toujours une bonne approche pour retrouver la paix et avancer. Il m'aide à découvrir mon moi intérieur pour être en harmonie avec la vie. Il nous accompagne avec bienveillance, professionnalisme. Son accompagnement est très enrichissant.
18 Janvier 2016
Ananda
Patient vérifié
18 Janvier 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
J'ai trouvé que Nicolas possédait un grand savoir faire; tant par la variété des outils qu'il a mis à ma disposition, que par la justesse avec laquelle il les a utilisé.
Je n'ai pas eu l'impression d'interagir avec un soignant qui considère que quelque chose en moi dis-fonctionne; mais avec un être qui m'ouvre un espace d'accueil où je peux me déposer et grandir à mon rythme.
Remerciements chaleureux.
18 Janvier 2016
Fontaine
Patient vérifié
18 Janvier 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Merci pour votre approche bienveillante, juste, et dans le respect de la personne.
Votre écoute et vos questionnements m'ont permis de prendre du recul sur ma problématique et de mieux gérer mes émotions.
18 Janvier 2016
Tanguy
Patient vérifié
18 Janvier 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Merci à Mr Lavroff, grâce à son accompagnement de qualité, de part son écoute et sa bienveillance, j'ai pu mettre de la clarté dans mes projets en apportant de l'apaisement intérieur et des perspectives positives.
14 Janvier 2016
Konqui
Patient vérifié
14 Janvier 2016
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Ma thérapie ma permis de sortir rapidement de mes souffrances professionnelles et personnelles et d'envisager un avenir plus positif étape par étape. Lors de ma thérapie avec Nicolas Lavroff j'ai ressenti une véritable maîtrise technique couplée à un contact humain authentique et une analyse perspicace.
Je le recommande pour son approche très efficace et pour l'enrichissement psychique qu'il m'a procuré.
24 Novembre 2015
Grédy
Patient vérifié
24 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
J’ai suivi plusieurs séances en AI-CNV avec M. Lavroff et ce qui me touche particulièrement, c’est la délicatesse de son accueil en début de séance. Avec bienveillance, des qualités d’écoute et de reformulation très ajustées, il crée un espace au sein duquel je me sens en confiance, prise en compte, ce qui me permet de déposer en toute sécurité les difficultés qui m’habitent. Je ressens de sa part beaucoup de sincérité et un réel intérêt pour ce que je vis et cela m’aide à cheminer tout en m’apportant appui et réconfort.
Du coup, comme je me sens rejointe et « apprivoisée », mes résistances se détendent et un travail en profondeur est possible. M. Lavroff dispose d’outils étonnants qu’il maîtrise avec fluidité et chaque séance est du « sur mesure », ajustés au plus près de ce que je suis en train de vivre. J’avance à grands pas à la rencontre de moi-même grâce à M. Lavroff et je profite de cet espace pour le remercier chaleureusement pour ses accompagnements.
09 Novembre 2015
Barabara
Patient vérifié
09 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
J'ai pu bénéficier d'un accompagnement de qualité liant écoute, bienveillance,respect et confiance et m'apportant un précieux soutien pour mon développement personnel.
03 Novembre 2015
Le Doze
Patient vérifié
03 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Mr Lavroff possède d'excellentes qualités d'écoute, d'accueil et d'accompagnement.
Merci de votre soutien
02 Novembre 2015
Guastadini
Patient vérifié
02 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
A recommander pour son professionnalisme et ses compétences, son efficacité et la justesse de son écoute.
02 Novembre 2015
Marie
Patient vérifié
02 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Une vraie écoute, compétent, une approche efficace et ciblée !
02 Novembre 2015
Anne-marie
Patient vérifié
02 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Compétent, à l'écoute, patient, il va à l'essentiel !
02 Novembre 2015
Anne-marie
Patient vérifié
02 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Une personne à l'écoute, mais surtout compétente, pertinente, efficace !
02 Novembre 2015
Denis
Patient vérifié
02 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
J'ai suivi un accompagnement personnalisé avec Nicolas Lavroff. Je ne peux que le recommander vivement, tant les compétences et la bienveillance qu'il a déployées lors des séances m'a permis de me sentir en confiance et de me déployer. Les séances sont vivantes, percutantes et efficaces. Bravo !
02 Novembre 2015
Marine
Patient vérifié
02 Novembre 2015
Recommandation sur Lavroff Nicolas
Accueil, écoute, bienveillance et Compétence au service de l'accompagné.