40 Recommandations sur Marie Sala

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31 Janvier 2023

Christophe Patient vérifié 31 Janvier 2023

Recommandation sur Marie Sala

Je souhaitais apporté mon témoignage suite à ma psychothérapie avec Marie.

Tout d'abord, je suis venu la voir pour travailler sur un TOC particulier qui s'appelle la phobie d'impulsion, qui se manifestait chez moi par la peur de faire du mal à mes enfants. C'est quelque chose de très dur à vivre.
J'avais consulté une autre thérapeute non spécialisé dans les TOC et cela n'avait pas soulagé mon TOC.
J'ai donc cherché sur le net un thérapeute spécialisé dans ce domaine et je suis tombé sur Marie qui a accepté de me prendre en séance.
Ma thérapie a duré un peu plus d'un an avec les résultats que je décris ci-dessous :

J'ai adoré nos séances.Marie est quelqu'un de très empathique.Elle s'imprègne complètement de votre histoire. J'allais donc la voir avec une très grande envie sachant que j'allais être écouté et bien entendu non jugé. Surtout je savais qu'elle allait me proposer des "outils" pour m'aider à faire face à ses pensées difficiles.

D'une manière générale, nous n'avons jamais "attaqué" directement la phobie d'impulsion mais travaillé sur les sujets annexes qui peuvent être à l'origine de cette phobie : Manque de confiance en soi, traumatisme d'enfance, lâcher prise....
En fait, je venais souvent en séances avec 2, 3 situations de la vie quotidienne, qui m'avaient mis mal à l'aise depuis la dernière séances.
Nous travaillions sur ces situations pour voir comment réduire leur impact sur ma vie quotidienne.

Étant donné que je suis quelqu'un de très cartésien, j'ai besoin de savoir pourquoi cela se passe comme ça chez moi. Marie m'a apporté beaucoup de réponse "scientifique", je pense issue de sa formation, dans la plupart des cas. Cela m'a fait beaucoup de bien, car j'ai besoin de comprendre de façon rationnel comment cela se passe dans ma petite tête.
D'autre part, Marie m'a fourni aussi beaucoup d'outils pour appréhender mes émotions/pensées différemment afin de les mieux les "contrôler"...Je continue à les utiliser dans mon quotidien, aujourd'hui. C'est là une grande victoire pour moi ! J'arrive aujourd'hui à beaucoup mieux contrôler mes émotions/pensées.

La phobie d’impulsion a grandement diminué même s'il faut admettre que dans certains passage de ma vie, elle peut légèrement revenir. Mais aujourd'hui, je sais comment y faire face. Je suis donc passé d'une situation de stress absolu (avant de consulter Marie) à une situation d'inconfort vis à vis de cette phobie.

Ainsi, je recommande Marie pour toute personne qui a un TOC (en l’occurrence une phobie d'impulsion), car elle a su par son empathie, son écoute, ses méthodes et sa connaissance du sujet, m'aider à aller beaucoup mieux.

Merci à elle.

02 Avril 2022

Louise Patient vérifié 02 Avril 2022

Recommandation sur Marie Sala

Marie Sala a commencé à me suivre quand j’avais 14 ans et nous venons de terminer une thérapie de plusieurs mois ( j’ai aujourd’hui 22 ans ). J’ai une confiance absolue en elle, je sais que lorsque j’en ai le besoin, elle est disponible et très réactive par téléphone. Les séances sont rythmées car Marie arrive à mettre le point sur ce que le patient ne voit pas forcément en retournant la situation ou en me questionnant sur l’émotion que j’ai ressenti sur le moment venu, ce qui permet énormément de déblocages. Elle est très bienveillante, très attentive, et communique énormément avec le patient ( ce qui, personnellement me convient d’avantage plutôt qu’un praticien silencieux ).
Je recommande très sincèrement Marie, qui m’a permise de sortir d’une période difficile, comme elle l’avait déjà fait lorsque j’étais adolescente. Je sais que si une nouvelle période de vie difficile arrive, je pourrais de nouveau compter sur elle.

06 Septembre 2021

Faustine Patient vérifié 06 Septembre 2021

Recommandation sur Marie Sala

Je recommande sans hésitation Marie Sala, c'est une psychologue très compétente qui a su avec les outils de la TCC et sa grande écoute empathique me guider sur le chemin des retrouvailles avec moi-même et guérir mes blessures. Grâce à notre travail je me perçois différemment, je me connais mieux, j'envisage plus sereinement le futur et maintenant je sais que je peux compter sur moi-même. En plus d'avoir des outils concrets variés et adaptés à chaque situation, Marie Sala a une véritable intelligence du cœur. Marie Sala m'a accueilli et accompagné sans me juger, en créant un cadre bienveillant et sécurisant, c'est grâce à tout cela que j'ai pu commencer à regarder à l'intérieur de moi-même sans avoir peur.

03 Août 2021

Sophie Patient vérifié 03 Août 2021

Recommandation sur Marie Sala

Je recommande vivement Marie Sala, les yeux fermés !

Je n'écris jamais d'avis sur les praticiens (médecine traditionnelle ou médecines douces) car je trouve toujours cela très subjectif comme expérience mais là, j'avais vraiment envie de recommander chaudement Marie Sala, en vous partageant mon expérience personnelle (toujours en cours) d'accompagnement thérapeutique.

J'ai 36 ans et j'avais déjà testé d'autres approches durant les 5 dernières années (psychiatres, psychologue clinicienne,...) et j'ai été attirée par le profil de Marie Sala car j'avais envie de tester deux approches - qu'elle manie avec beaucoup de bienveillance et de professionnalisme - à savoir les TTC pour soigner mon TOC de dermatillomanie et l'EMDR que l'on m'avait préconisé pour aider à "cicatriser" de mes burn out...et de plus, les avis sur internet laissés par d'autres patients étaient très engageants :) ! D'ou l'intérêt de vous laisser le mien.

Quelle belle rencontre ! J'avais un vrai PLAISIR à aller en seance, malgré que cela remuait beaucoup de choses, car Marie Sala a cette capacité à vous mette à l'aise et à vous aider à extraire des informations qui vous semblent anodines pour faire des liens, des recoupements extrêmement judicieux pour avancer sur votre chemin de réflexion et d'acceptation. Elle a un esprit vif, de l'humour (le sourire apaisant et chaleureux se devine en dessous du masque :) ), un esprit d'analyse très aiguisé, s'adapte automatiquement a "l'humeur du jour" et aide avec du CONCRET à trouver SES propres réponses et SES propres solutions.
Et cela c'est probablement le plus marquant pour moi : j'avais la sensation "d'avancer" trés vite avec tantôt des protocoles à tester (notamment pour la dermatillomanie en TTC) ou des lectures sur des sujets clés que l'on touchait du doigt en séance - qu'elle me proposait pour que je me fasse mon propre avis ou ma propre expérience...elle avait à chaque fois vu juste mais c'était important pour moi d'expérimenter - et j'avais aussi cette magnifique sensation d'arriver à entrouvrir de nouvelles portes de compréhension de mon propre fonctionnement et d'acceptation et d'estime de moi ; ces mêmes portes qui m'avaient semblées rester longtemps fermées ou inaccessibles lors d'autres approches thérapeutiques ou justement je n'avais pas cette sensation "d'avancer"..... et ce qui est le plus incroyable, c'est que tous ses progrès, découvertes sur moi, m'ont parues "facile d'accès" grâce à Marie Sala.
Elle a toujours été très encourageante, avec beaucoup de sincérité, d'authenticité et de spontanéité... très loin d'un mécanique "oui c'est bien continuez comme ça" du thérapeute, elle n'hésitait pas à montrer sa surprise positive sur des ressentis ou situations nouvelles dont je lui faisais part...ce qui traduit toute son humanité et sa fraicheur : surement pour cela que j'ai toujours eu PLAISIR d'aller en séance, malgré les sujets difficiles que l'on abordait ensemble.

Elle est par ailleurs très flexible sur les créneaux horaires, ce qui est toujours un plus, et le lieu dans lequel elle vous accueille reflète bien son envie d'aider et de mettre à l'aise : c'est très cosy et accueillant Et cela joue aussi !

Pour finir, j'ai découvert avec Marie Sala l'EMDR et je confirme que c'est très utile dans la cicatrisation des Burn Out : je pensais que cette technique était adaptée à des "vrais traumas" mais j'ai découvert qu'un burn out en ai un, et l'EMDR est vraiment indiqué.

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