Le cabinet
Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
Certification de thérapeute en thérapie brève self inductive
Thérapeute bénévole à l’association « un problème des solutions »
Les types de consultations proposés :
En cabinet
En ligne
Par téléphone
Spécialités du cabinet :
Thérapie brève self inductive (TBSI) - Psychothérapie de changement
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Orientation des thérapies :
Comportementale
Cognitive
Cognitivo-comportementale
Humaniste
Analytique
Analyse transactionnelle
Approche centrée sur la personne (ACP)
Techniques psychothérapeutiques :
Thérapie stratégique
Thérapie brève
Types de patients :
Adultes
Adolescents
Communautés
Horaire du cabinet :
Lundi et mardi à Champs-sur-Marne
Mercredi après-midi, vendredi et samedi matin à Bussy-Saint-Georges
J'interviens également pour des urgences :
Je suis disponible les jours fériés et le dimanche matin en télé consultation.
Services supplémentaires du cabinet :
Voir toute l'information
Description
En tant que thérapeute spécialisée en Thérapie Brève axée sur le changement , je vous accueille dans mes cabinets situés à Bussy-Saint-Georges et Champs-sur-Marne en Seine-et-Marne. Je vous reçois également en télé consultation.
La Thérapie Brève Self Inductive est une thérapie psychologique qui vise à sortir d'une situation de blocage sur une courte période (10 séances maxi.), en (re)contactant vos capacités et ainsi vous redonner confiance en vous et dans les possibles qui s'offrent à vous.
J'accompagne les adolescents dès 12 ans et les adultes qui nécessitent un soutien psychologique pour résoudre différentes problématiques en lien, entre autres, avec :
l'estime de soi
les troubles anxieux
la dépression
les troubles alimentaires
les addictions
les phobies
le deuil (séparation, perte d'un être cher...)
les problèmes relationnels
les difficultés scolaires
les problèmes professionnels
En pratique , une séance consiste en un échange verbal collaboratif qui dure 45 minutes à 1 heure. Nous commençons par explorer, ensemble, vos émotions difficiles. Puis, nous déroulons l'outil de thérapie brève le plus adapté pour aider à lever vos freins intérieurs et renforcer votre motivation. Nous terminons par la recherche d'une nouvelle petite expérience à réaliser, pour tendre vers un mieux-être progressif.
Séance après séance, je vous apporte un accompagnement personnalisé, dans le respect de votre histoire, de vos valeurs, de vos vécus et de vos ressentis.
Si, malgré vos efforts, vous ne savez plus où vous en êtes, que vous avez subi une épreuve qui vous semble insurmontable et que vous cherchez des réponses, je saurai vous aider dans ces difficultés avec une écoute attentive, neutre et bienveillante.
Le premier pas est souvent difficile à franchir. Essayons de faire simple, peut-être, pourriez-vous commencer par dire avec vos mots ce qui vous préoccupe.
Au plaisir d'échanger avec vous et qui sait, de faire un bout de chemin thérapeutique ensemble,
Bien à vous,
Nadira Douma
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Recommandations
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30 Avril 2023
Valérie
Patient vérifié
30 Avril 2023
Recommandation sur Nadira Douma
J’apprécie les séances avec Nadira Douma, sa gentillesse et son écoute sont très réconfortantes, à chaque séances j’avance et me sent beaucoup mieux.
20 Avril 2023
Thomas
Patient vérifié
20 Avril 2023
Recommandation sur Nadira Douma
Perdu dans mon parcours professionnel et de manière personnel, Mme Douma participe à m’aider à me recentrer via une discussion commune et de « petit devoir » à faire pour la prochaine séance.
15 Février 2023
Zana
Patient vérifié
15 Février 2023
Recommandation sur Nadira Douma
J'ai effectué plusieurs séances avec Mme Douma, suite à un malaise qui s'est installé chez moi, un mélange de burn out de dépression , de colère de déception, de découragement...
11 Février 2023
Sabrina
Patient vérifié
11 Février 2023
Recommandation sur Nadira Douma
J'ai bénéficié d'une thérapie bref par téléphone Son empathie, sa connaissance de l'humain et sa gentillesse sont, à mon avis, les atouts qui permettent à Madame Nadira Douma de réussir. Elle m'a aidé en des moments difficiles et m'a permis de réaliser mes objectifs professionnels.
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Tarifs et services
Thérapie comportementale et cognitive
Dès 50
à 50
€/séance
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