SIREN ou SIRET du centre :
J'exerce mon métier :
En tant que psychopraticien
Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
Certification de thérapeute en thérapie brève self inductive / Conseillère en orientation scolaire
Les types de consultations proposés :
En cabinet
En ligne
Par téléphone
Spécialités du cabinet :
Thérapie brève self inductive -TBSI
Psychothérapie de changement
Crises émotionnelles et résilience
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Domaines professionnels :
Clinique et santé
Éducation
Conseil en orientation scolaire
Orientation des thérapies :
Cognitivo-comportementale
Humaniste
Analyse transactionnelle
Intégrative
Approche centrée sur la personne (ACP)
Techniques psychothérapeutiques :
Thérapie stratégique
Thérapie brève
Thérapie brève self inductive (TBSI)
Types de patients :
Adultes
Enfants
Adolescents
Troisième âge
Déplacements et consultations à domicile :
A votre disposition sur le secteur de Marne-la-Vallée (77)
Horaire du cabinet :
Sur rendez-vous selon vos disponibilités
J'interviens également pour des urgences :
Je suis disponible le week-end et les jours fériés. N'hésitez pas à m'envoyer un mail.
Services supplémentaires du cabinet :
Conseil en orientation scolaire
Site Internet
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Je suis Nadira Douma, thérapeute spécialisée en psychothérapie brève pour adolescents et adultes. Mon objectif est de vous accompagner sur votre chemin vers l'équilibre émotionnel et la résilience.
Ma mission
Je m'engage à fournir un espace sûr et bienveillant où vous pouvez explorer vos émotions, surmonter les crises émotionnelles et existentielles et développer des stratégies de résilience. Mon approche personnalisée est conçue pour répondre à vos besoins spécifiques en vous aidant à retrouver confiance en vous et en votre capacité à naviguer les épreuves de la vie.
Ce que je vous propose
- Psychothérapie brève : Des séances ciblées pour des changements significatifs en peu de temps (5 à 10 séances)
- Accompagnement émotionnel : Soutien pour gérer les émotions et renforcer vos capacités de régulation émotionnelle
- Résilience / Estime de soi : Approches adaptées pour renforcer votre capacité à rebondir face aux difficultés.
- Crises émotionnelles : Aide pour traverser les moments de crise et retrouver du sens à vos actions
- Problématiques abordées : Stress, anxiété, états dépressifs, épuisement professionnel, deuil, problèmes relationnels et professionnels, difficultés scolaires ...
Approche thérapeutique
Je combine des méthodes basées sur la Thérapie Brève Self-Inductive (TBSI), intégrant l'approche humaniste, des techniques cognitivo-comportementales et des interventions centrées sur la solution. Mon approche est axée sur la collaboration, vous permettant de (re)devenir l'acteur de votre propre changement.
Contactez-moi
Prêt(e) à (re)prendre votre chemin vers une vie plus apaisée et résiliente ? N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur mes services ou pour prendre rendez-vous. Vous avez des questions sur l'accompagnement que je vous propose ? Écrivez-moi quelques mots sur vos préoccupations, je serais ravie d'échanger avec vous.
Au plaisir de vous connaître et, qui sait, de faire un bout de chemin ensemble.
Bien à vous,
Nadira Douma
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13 Juillet 2024
Sarah
Patient vérifié
13 Juillet 2024
Recommandation sur Nadira Douma
J’ai été ravie de suivre une thérapie avec Nadira. Elle est à l'écoute, attentive et très active avec des propositions d'exercices, d'idées pour cheminer vers le développement et le changement chez son patient.
Je recommande vivement Nadira, une thérapeute bienveillante, empathique, sincère en qui je fais entièrement confiance et avec qui j'ai pu parler librement.
Merci pour tout.
09 Juillet 2024
Hammar
Patient vérifié
09 Juillet 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Une personne de confiance, très dynamique gentille agréable de faire confiance à quelqu'un qui règle les problèmes de sont enfants je recommande vivement
13 Juin 2024
Morgane
Patient vérifié
13 Juin 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Je recommanderais Nadira à ceux qui ont besoin d’une oreille attentive, bienveillante et surtout sans aucun jugement.
Après quelques séances j’ai pu mettre des mots sur certaines choses, et cela m’a beaucoup aidée.
De plus, Nadira est très disponible et sait s'adapter, si besoin, à un emploi du temps parfois défaillant !
13 Juin 2024
Celineitalie@hotmail.fr
Patient vérifié
13 Juin 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Je peux vous confirmer que madame nadira douma est au top. J'étais angoissée grâce aux échanges que j'ai eue mon angoisse s'est estompée. Un grand merci a elle. Je vais continuer à prendre des rdv avec elle. Douce compréhensive au top
11 Avril 2024
Mélanie
Patient vérifié
11 Avril 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Nadira m'a permis d'être beaucoup plus sereine face aux difficultés que j'ai pu rencontrer ... Elle m'a aidé à traverser des moments compliqués avec beaucoup de bienveillance et de douceur . Je continue encore quelques séances mais je me sens plus forte et j'ai gagné en confiance en moi... Je recommande donc fortement Nadira .
11 Avril 2024
Sandrine
Patient vérifié
11 Avril 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Madame Douma a pris du temps en amont afin de préparer l'entretien. Son approche globale lui permet d'envisager la situation rapidement
De plus, il est aisé de se confier tant sa gentillesse, sa bienveillance transparaissent.
11 Avril 2024
Nolwenn
Patient vérifié
11 Avril 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Je recommande Nadira comme thérapeute les yeux fermé.
Mes échanges avec elle sont fluides et bienveillants, On se sent réellement écouté et conseillé, sans aucun jugement de sa part ce qui pour moi était très important.
Nadira est réellement impliquée dans son domaine. Elle cherchera sincèrement à ce que vous vous sentiez mieux et à ce que vous résolviez de la meilleure des façons les difficultés que vous pouvez rencontrer.
14 Février 2024
Astrid
Patient vérifié
14 Février 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Je recommande Nadira à 1000%. Elle nous entoure naturellement de sa douceur et de sa bienveillance, nous mettant très rapidement à l'aise. Aucun jugement de sa part, une tres bonne écoute active, elle sait rebondir sur les points à travailler. Elle m'aide beaucoup dans cette période difficile pour moi. N'hésitez pas une seconde. Elle est très réactive et disponible.
31 Janvier 2024
Annabelle
Patient vérifié
31 Janvier 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Mme Douma est une personne douce et très à l’écoute. Elle a su me mettre rapidement en confiance et à l’aise. Il n’y a aucun jugement de sa part, on peut lui parler de tout librement, ce qui m’a fait beaucoup de bien pendant nos séances. Je la recommande à 100%!!
05 Janvier 2024
Laora
Patient vérifié
05 Janvier 2024
Recommandation sur Nadira Douma
Nadira a su m'aider aux moments où j'en avais le plus besoin.
Une très bonne professionnelle que je recommande vivement.
Merci à vous !
16 Novembre 2023
Charlotte07.letertre
Patient vérifié
16 Novembre 2023
Recommandation sur Nadira Douma
Nadira est une personne professionnelle et douce. Elle accompagne doucement dans le cheminement personnel et est pédagogue !
06 Juillet 2023
Chrystel
Patient vérifié
06 Juillet 2023
Recommandation sur Nadira Douma
Nadira m’a aidé à me sentir plus confiante en moi, plus sereine et apaisée. C’est une personne très bienveillante, à l’écoute et d’une grande douceur. Je recommande vivement aux personnes qui ont besoin d’un changement rapide ou d’un déclic de venir la voir. Un grand merci à toi Nadira !
02 Juillet 2023
Eva
Patient vérifié
02 Juillet 2023
Recommandation sur Nadira Douma
Je tiens à remercier Nadira Douma !! J'étais dans une grande détresse quand je l'ai consulté. Grâce
à elle et à ses conseils, j'ai pu trouvé un soulagement.
Elle m'aide à comprendre mes angoisses, leurs origines, et me permet d'évoluer. A l'écoute, bienveillante et compétente, elle se soucie réellement de notre bien être. Je me considère ainsi chanceuse de recevoir ses conseils.
Ne pas hésiter une seule seconde à faire le premier pas vers Nadira Douma !
24 Juin 2023
Karine
Patient vérifié
24 Juin 2023
Recommandation sur Nadira Douma
Je recherchais une thérapie brève pour solutionner une problématique spécifique. Nadira a immédiatement répondu à ma demande avec empathie et douceur.
Elle est un soutien professionnel, efficace et bienveillant dans cet instant de bouleversantes turbulences : elle est toujours disponible, réconfortante et rassurante.
Depuis notre 1ere rencontre, Nadira m'a embrassée de toute son énergie solaire en m'assurant de sa présence tout au long de mon pèlerinage vers la sérénité.
Sa communication positive est une source magique de réassurance qui fait naître l'envie de croire en soi ... A la manière d'une ophtalmo du psychisme, Nadira, a force de me faire parler m'a permis de changer le prisme de la vision que j'avais de mon univers, comme si elle avait posé des lunettes sur mon nez (d'une image qui prenait toute la.place devant mes yeux, je suis passée à une vision "grand angle")
Nadira, une fée à recommander à tout humain qui souhaite y voir plus clair sur son chemin de.vie.
Merci Nadira
10 Juin 2023
Nikita
Patient vérifié
10 Juin 2023
Recommandation sur Nadira Douma
Après multiples crises d'angoisses, du stress élevé, de la tristesse et beaucoup d'émotions mélangées, j'ai décidé de prendre rdv avec Nadira Douma. Le rdv à été fixé très rapidement et les séances ont été très très bénéfique. Je suis arrivée déprimée avec des pensées noires qui m'envahissaient, je suis repartie épanouie.
30 Avril 2023
Valérie
Patient vérifié
30 Avril 2023
Recommandation sur Nadira Douma
J’apprécie les séances avec Nadira Douma, sa gentillesse et son écoute sont très réconfortantes, à chaque séances j’avance et me sent beaucoup mieux.
20 Avril 2023
Thomas
Patient vérifié
20 Avril 2023
Recommandation sur Nadira Douma
Perdu dans mon parcours professionnel et de manière personnel, Mme Douma participe à m’aider à me recentrer via une discussion commune et de « petit devoir » à faire pour la prochaine séance.
15 Février 2023
Zana
Patient vérifié
15 Février 2023
Recommandation sur Nadira Douma
J'ai effectué plusieurs séances avec Mme Douma, suite à un malaise qui s'est installé chez moi, un mélange de burn out de dépression , de colère de déception, de découragement...
Bref, j'étais pas bien et tout était confus dans ma tête, ça cogitait sans arrêt.
Au cours des séances, Mme Douma a cette capacité à travers ses questions de creuser là ou il faut pour me ramener à une prise de conscience sur ma façon de voir les choses, les gens autour de moi.
Grâce à son accompagnement , Mme Douma me permettait de me découvrir à chaque séance, découvrir ma personne, mes craintes , mes angoisses refoulées au fond de moi même et qui n'avaient pas forcément lieu d'être.
Aujourd'hui j'ai pris consciences des schémas de vie que j'avais, ce qui m'aide à mieux me connaitre et à aller de l'avant.
Je recommande vraiment Mme Douma qui allie professionnalisme, efficacité et bienveillance.
11 Février 2023
Sabrina
Patient vérifié
11 Février 2023
Recommandation sur Nadira Douma
J'ai bénéficié d'une thérapie bref par téléphone Son empathie, sa connaissance de l'humain et sa gentillesse sont, à mon avis, les atouts qui permettent à Madame Nadira Douma de réussir. Elle m'a aidé en des moments difficiles et m'a permis de réaliser mes objectifs professionnels.
Elle maîtrise parfaitement son travail, va à l'essentiel et est là uniquement pour le bien du patient. En seulement quelques séances, elle m’a permis de me retrouver et de continuer mon chemin plus sereinement.
Je ressors des séances allégé et apaisé. Elle a le don pour mettre le doigt sur la source, parfois inconsciente, d'une difficulté pour ensuite effectuer un travail .