Je pratique la Sophro Analyse Intégrative , une approche holistique alliant des outils de méditations, sophrologie tout en travaillant sur votre histoire et vos blessures. Je suis diplômée de l'Institut Européen de Sophro-Analyse (IESA) et vous accueille au sein de mon cabinet à Massy / Palaiseau dans l'Essonne .
Un travail en Sophro Analyse ouvre le chemin de l'autonomie émotionnelle, et celui de trouver sa place véritable d'adulte. Je propose une approche différente : vous mener sur votre chemin vers vous-même, vers la confiance en soi, et l'estime de soi
La sophro-analyse intégrative est une thérapie holistique et psycho-corporelle . Je travaille sur les plans corporels, émotionnels, cognitif et énergétiques . Nous explorons ensemble les différents stades de l'enfance, allons à la rencontre de l'enfant intérieur et de ses blessures.
La Respiration et le Ressenti sont au cœur de la pratique, vous permettant de vous reconnecter à votre corps et accéder ainsi aux messages dont il est le vecteur, et de vous connecter à un état de bien-être dans l'içi et le maintenant.
Je suis à votre écoute en toute bienveillance et dans la sécurité, ce que je pose dans le cadre et le lien thérapeutique. J'accompagne en individuel les hommes, les femmes, adultes, jeunes adulte et adolescent.
Les raisons de consultations sont différentes suivant la situation de chacun : un deuil, de l'anxiété, des épisodes dépressifs, une situation de vie difficile à traverser, des dysfonctionnements relationnels dans les sphères sentimentales, professionnelles, familiales, amicales, ou tout simplement apprendre à mieux se connaitre.
Je vous invite à me contacter pour prendre RDV ou pour échanger. Je serai heureuse de répondre à vos questions et le cas échéant de vous accompagner.
Vous trouverez également des informations dans mon site, dont le lien se situe en haut à droite de cette fiche.
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24 Août 2023
Camille
Patient vérifié
24 Août 2023
Recommandation sur Rachel Daugy
Je suis allée voir Rachel, il y a quelques mois, en pleine détresse émotionnelle. Un événement m'avait fortement angoissée et Rachel m'a aidée à prendre du recul sur les situations que je traversais. Elle m'a permis de mieux gérer mes pensées et mes émotions mais également d'éclaircir ce que je ressentais avec des questions justes.
13 Mai 2023
Hélène
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13 Mai 2023
Recommandation sur Rachel Daugy
Durant ce travail avec Rachel, j’ai avant tout appris à m’aimer telle que je suis, un vrai bouleversement.
17 Avril 2023
Jessica
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17 Avril 2023
Recommandation sur Rachel Daugy
Rachel m’a accompagnée durant près d’un an et demi sur mon chemin de transformation personnelle.
17 Avril 2023
Mpiuje
Patient vérifié
17 Avril 2023
Recommandation sur Rachel Daugy
Je cherchais quelqu’un pour m’aider à mieux intégrer mes traumatismes afin que mon vécu soit plus riche et plus sensible; pour que mes pleurs et ma joie s’unissent comme le font conjointement la pluie et le soleil pour le bonheur de la terre.
13 Mars 2023
Jordan
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13 Mars 2023
Recommandation sur Rachel Daugy
J’ai pu prendre conscience de beaucoup de choses sur moi-même en 3 séances très dense espacé d’une semaine chacune,
01 Février 2023
Myriam
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01 Février 2023
Recommandation sur Rachel Daugy
Je recommande sans hésitation Rachel Daugy en tant que thérapeute. Elle m'a suivi pendant presque deux ans pendant une période où je traversais des difficultés sur le plan émotionnel. Les séances étaient toujours agréables, et j'ai énormément apprécié sa capacité d'écoute : je sentais à chaque séance que toute son attention m'était dédiée, ce qui m'a rapidement donné la confiance de m'exprimer librement. Après nos séances, j'ai ressenti une réelle évolution dans ma façon de voir les sentiments que j'éprouvais, j'ai appris à mieux m'écouter et à prendre conscience de mes besoins. Au début de l'accompagnement, je prenais un traitement médicamenteux (des anti-dépresseurs), que je souhaitais arrêter mais n'arrivais pas à faire un sevrage complet. L'accompagnement de Rachel m'a aidé à trouver des ressources intérieures qui m'ont permis de surmonter les difficultés que j'avais, et à la fin de l'accompagnement j'avais réussi à arrêter le traitement. Je peux dire aujourd'hui que j'ai évolué beaucoup suite à nos séances et que je ressens une réelle amélioration dans ma vie professionnelle et personnelle.
24 Janvier 2023
Louise
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24 Janvier 2023
Recommandation sur Rachel Daugy
J'ai beaucoup apprécié les séances, j'ai ressentie beaucoup de bienveillance et aucun jugement. Je me suis sentie écoutée et jamais brusquée. Au début j'avais du mal à sauter le pas parce que je ne pensais pas avoir "assez" de problèmes pour consulter quelqu'un, mais on minimise souvent ses problèmes et on y découvre bien d'autres choses auxquelles on ne s'attend pas.
26 Août 2022
Justine
Patient vérifié
26 Août 2022
Recommandation sur Rachel Daugy
Je poursuis mon chemin de vie en ayant trouvé un meilleur équilibre personnel.
09 Septembre 2021
Myriam
Patient vérifié
09 Septembre 2021
Recommandation sur Rachel Daugy
Les trois séances avec Rachel m'ont amenée à réaliser une introspection, un retour sur moi-même avec beaucoup de douceur et de bienveillance. J'avais au départ entrepris cette démarche par rapport à un sentiment d'angoisse ressenti pendant la fin du confinement lié à la crise sanitaire. L'accompagnement de Rachel m'a finalement conduite à faire une plongée dynamique dans mon passé, par laquelle je me suis sentie renouer le contact et le dialogue avec l'enfant que j'ai été. Cela a eu comme effet de m'apaiser en profondeur et d'évacuer une forme de culpabilité inconsciente. Je me sens plus légère et en paix avec moi-même, et plus claire aussi: je me vois mieux, dans ma relation avec moi-même et avec les autres, et aussi dans mes actions au quotidien.
07 Mai 2021
Christel
Patient vérifié
07 Mai 2021
Recommandation sur Rachel Daugy
Très bonne écoute. Plusieurs techniques utilisées. Je peux refaire chez moi certaines séances de sophrologie que j'ai pu enregistrées.
09 Février 2021
Julie
Patient vérifié
09 Février 2021
Recommandation sur Rachel Daugy
Rachel est une professionnelle remarquable. Ce fut une magnifique rencontre dans mon parcours de vie. Elle m’a accompagné dans les différentes étapes du deuil mais aussi, à travers ce processus qui a révélé d’autre « failles », traiter d’autre sujet. J’ai donc effectué une psychothérapie d’un peu plus d’une année. Je me suis senti en confiance au fur et à mesure de mes séances. A travers différentes techniques (méditation, connexion à mon corps, respiration…) j’ai pu faire une introspection adaptée à mon instant, mon moment et à mon histoire de vie. Elle est à l’écoute, agréable, fine dans l’analyse et la prise en compte de son patient ainsi qu’humaine et bienveillante. J’aurai tant de chose à dire tellement l’expérience était incroyable, on apprend au travers de différentes méthodes à voir de plus en plus clair en nous, à faire des liens et lâcher prise. Rachel nous donne différents outils que j’ai appris à dompter et que j’utilise encore aujourd’hui. Cette année bouleversante en tout point m’a donné, grâce au suivi de Rachel et à mon envie d’aller de l’avant, la curiosité d’aller voir plus en profondeur. Peut-être que Rachel me reverra… En tout cas, merci ! Je recommande vivement !
16 Octobre 2020
Béryl
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16 Octobre 2020
Recommandation sur Rachel Daugy
Rachel m'a permis de faire un travail initiatique très intéressant par rapport à la reconnexion à mon corps, notamment en me faisant découvrir des outils particuliers tels que la respiration et la méditation. Par son intermédiaire, j'ai appris à m'approprier ces outils pour développer et acquérir davantage de confiance.
21 Juillet 2020
Siegfried
Patient vérifié
21 Juillet 2020
Recommandation sur Rachel Daugy
Une fois le cap passé d'accepter la médecine douce comme aide potentielle pour nos soucis, quels qu'ils soient, on découvre des trésors d'idées et de talents. Rachel en fait partie.
18 Décembre 2019
Bilara
Patient vérifié
18 Décembre 2019
Recommandation sur Rachel Daugy
Personne très apaisante et à l'écoute. Je recommande!
18 Juillet 2019
Rabeb
Patient vérifié
18 Juillet 2019
Recommandation sur Rachel Daugy
Elle est juste excellente ! Je dirais qu'elle est tout: sophrologue, psychanalyste, psychothérapeute, psychiatre...elle est géniale, très à l'écoute de nos problèmes, elle les analyse, elle conseille et vous accompagne à aller chercher la solution. Je la recommande à toute personne rencontrant des soucis de tout genre dans sa vie. Bravo Rachel et merci pour tout! Rabeb
13 Février 2019
Maxime
Patient vérifié
13 Février 2019
Recommandation sur Rachel Daugy
Rachel daugy est une sophrologue analyste passionné et est à l'écoute de nos problème ou nos inquiétudes pour y répondre aux mieux , avec Rachel nous bénéficions de profonde méditation ce qui nous permet de nous relaxé un maximum ! Je recommande Rachel sans hésiter.
Thérapie en ligne disponible
