57 Recommandations sur Sandra MARQUES

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12 Février 2021

Laetitia Patient vérifié 12 Février 2021

Recommandation sur Sandra MARQUES

Au sujet du programme pour prendre soin de sa relation : je me réjouis de ce programme, de l’avoir suivi en couple, avec mon compagnon qui est pleinement investi dans cette démarche.

Sandra Marquez propose des outils concrets et agréables à pratiquer au quotidien. À partir de ses propositions qui nécessitent 5 à 10 minutes d’attention quotidienne, se crée une spirale vertueuse d’embellissement de notre relation de couple. J'ai pu par les pratiques suggérées mesurer qu’une relation amoureuse, c’est comme un jardin, il est nécessaire de veiller chaque jour à ce que les plantes soient suffisamment arrosées pour qu’elles s’épanouissent pour le plaisir de tous et de chacun chacune. Ce programme nous offre les clés pour prendre soin de la relation de façon profonde et efficace, sans que cela soit lourd et difficile. J'ai ressenti de la fluidité et de l'entrain à chaque proposition.

J’apprécie l’humanité, la perspicacité et la pédagogie de Sandra MARQUEZ qui se révèlent encore plus lors d’un accompagnement. Donc bien au-delà de ce programme, je vous conseille aussi vivement à faire des séances interactives avec elle quand vous rencontrez des points plus douloureux qui nécessitent le soutien d’un tiers. Vous pouvez vous laissez accompagner en toute confiance et sécurité.

28 Janvier 2021

Lucie Patient vérifié 28 Janvier 2021

Recommandation sur Sandra MARQUES

J’ai fait l’expérience du programme « je prends soin de ma relation de couple ». Les vidéos sont claires et agréables à voir: je ressens toute la sincérité l’authenticité et la bienveillance de Sandra à nous expliquer comment fonctionne le cerveau par rapport à notre éducation et notre culture, et pourquoi nous pouvons avoir des réactions qui mènent au conflits malgré nous.
Des exemples parlants, de la vie du quotidien, souvent qui nous font sourire.
Des exercices progressifs, simples, à notre rythme, sans pression.
Des outils précieux pour améliorer la relation de couple mais également toutes les relations, famille amis collègues.
Je recommande fortement. Merci à Sandra pour son écoute et ses conseils.

28 Janvier 2021

Virginie Patient vérifié 28 Janvier 2021

Recommandation sur Sandra MARQUES

J'ai fait l'expérience du programme "Je prends soin de ma relation de couple". Ce programme est de mon point de vue un outil indispensable pour soi et le couple,
Il permet non seulement de travailler et d apprendre sur soi, et donc de grandir mais aussi de donner de nouvelles perspectives et une dynamique à son couple
Il permet de travailler à son rythme, de prendre le temps de regarder, re regarder les vidéos, d expérimenter, de se tromper, de refaire, de découvrir et d apprendre en faisant.
L interaction entre le participant et les vidéos est un véritable atout, les vidéos sont très faciles à aborder, à comprendre, à saisir, les exemples sont parlants et lés exercices deviennent faciles à mettre en œuvre. Ainsi Ce programme devient ludique en traitant des sujets sérieux.
On est maitre de sa navigation, de ses apprentissages, et de la teneur et rythme qu on veut donner au programme, on se sent libre de faire à fond ou un peu les tâches demandées.
L autonomie est le maître mot et c est d autant plus important pour traiter du sujet du couple car chaque couple et personne est libre d adapter le programme à ses envies, ses besoins.
Je suis dans début de relation avec mon partenaire, et nous avons pleinement bénéficié de ce programme. Je me sens armée avec de nouveaux outils à ma disposition pour faire face à des situations difficiles et apprécier ce qui fonctionne dans mon couple.
Je remercie Sandra pour son professionnalisme, sa manière décontractée qui met en confiance, sa manière de transmettre ludique et pro en même temps. Bravo pour ce programme à pédagogie innovante, originale et prometteur.

27 Janvier 2021

Virginie Patient vérifié 27 Janvier 2021

Recommandation sur Sandra MARQUES

Je suis actuellement célibataire et j'ai suivi le programme "Je prends soin de ma relation de couple", qui m'a permis de porter un autre regard sur la relation de couple, sortir des stéréotypes et autres croyances que je pouvais avoir. J'en ressors avec un certain apaisement vis à vis de la relation de couple, pas simple pour moi jusqu'ici car peu expérimentée. Je me sens mieux "équipée" a l'issus de ce programme avec des outils en accord avec mes valeurs et ma vision du couple qui s'est affinée et affirmée. Il n'y a plus qu'à mettre en pratique en situation de couple

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