Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
-- Après 4 ans de formation initiale et spécialisée auprès du Centre de relation d'aide de Montréal (Québec), diplôme de Thérapeute en relation d'aide et diplôme de Thérapeute spécialiste du deuil
-- Actuellement étudiante du Diplôme d'Université de Paris Cité Pratiques de genre : éducation, médecine, psychanalyse et société
-- Membre active d'une association d'aide aux victimes de violences sexistes et sexuelles, je développe une pratique qui prend en compte l'impact des inégalités, oppressions systémiques et injustices sociales sur la santé mentale.
-- Ressourcements et formations addtionnelles : la colère, la culpabilité, comment fournir des soins de santé mentale antiracistes, l'insécurité affective, la confiance en soi, la communication authentique, le syndrome de l'imposteur, les violences sexistes et sexuelles etc.
-- Je me fais fréquemment superviser par une personne thérapeute, régulatrice, superviseuse et formatrice sensibilisée à la question des oppressions systémiques
-- Art-thérapie : Animatrice certifiée en Journal créatif® formée à l'école le Jet d'Ancre au Québec. Spécialisation Carnet de deuil®, centre de formation Art-Emoi en Belgique (le Journal créatif et le Carnet de deuil sont des outils de connaissance de soi s'inspirant de l'art-thérapie)
Les types de consultations proposés :
Spécialités du cabinet :
Affirmation, Agressivité, Angoisse, Anxiété, Colère, Culpabilité, Déconstruction, Dépendance, Dépression, Deuil, Difficultés relationnelles, Discrimination, Domination, Estime de soi, Honte, Légitimité, Patriarcat, Personnes minorisées, Perte de sens, Peurs, Solitude, Souffrance, Suicide, Stress, Transition, Thérapie militante/féministe/située, Thérapie anti-oppressive, Violences sexistes et sexuelles.
IMPACT RELATIONNEL des troubles de la personnalité et troubles de l'humeur
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Orientation des thérapies :
Gestalt-thérapie
Humaniste
Systémique
Psycho-corporelle
Approche centrée sur la personne (ACP)
Adlérienne ou individuelle
Jungienne
LGBTQIA+ friendly. Safeplace pour personnes transgenres. Thérapie féministe et personnes minorisées (La thérapie féministe est différente des autres types de thérapie par son intégration du politique. Elle encourage le changement social et personnel afin d'améliorer l'état psychologique du client et de la société). Homme cis faisant la démarche du travail sur soi bienvenus.
Techniques psychothérapeutiques :
Thérapie brève
Art-thérapie
Types de patients :
Services supplémentaires du cabinet :
Coaching
Psychopédagogues
Nous offrons des facilités de paiement :
En fonction de la situation personnelle.
Site Internet
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Sensible à la question des dominations et discriminations, j'accompagne des adultes issues d'horizons divers en prenant en compte la réalité des oppressions auxquelles elles et ils sont confronté·e·s.
( Bien que l'agenda sur la droite de la page ne soit pas actualisé, vous pouvez l'utiliser pour y demander votre rendez-vous)
Perte de sens, sensation d'étouffement, d'inadaptation, crise passagère, schéma répétitif : vous devez changer quelque chose et ne savez par où commencer ? Je vous soutiens dans les moments de transition, confusion, découragement, défi. Mon approche est sécurisante sans toutefois être ménageante, et mon écoute chaleureuse permet de co-créer avec vous une relation thérapeutique authentique .
Je veille à ne pas contraindre votre personnalité et je vous accompagne pour trouver des manières de fonctionner au quotidien qui soient plus respectueuses de vous-même. Il s'agit par exemple d'observer vos schémas, vos croyances et vos fonctionnements, puis de repérer ceux qui vous desservent . Je vous aide à discerner entre ce qui relève de vous-même dans l'origine de vos choix et de vos souffrances, et ce qui relève plus d'une construction sociale.
Je nous souhaite à touxtes une liberté chaque jour plus grande d'être soi. J'exerce mon métier au service d'une émancipation collective inclusive et veille à offrir un espace d'écoute sécurisé. Pour vous offrir un accueil inclusif, j'étudie assidûment la réalité des oppressions systémiques et je questionne quotidiennement mes propres représentations afin de ne pas reproduire ces oppressions en thérapie.
Agenda flexible pour mamans solos, personnel soignant, aidants proches. Tarif différencié selon ressources.
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Hier, 05 Octobre 2024
Caitched
Patient vérifié
Hier, 05 Octobre 2024
Recommandation sur Valérie Bonin
Je suis une jeune femme de 26 ans, j'ai commencé ma thérapie en Janvier 2024 avec Valérie à distance. Valérie travaille avec ce qui vient sur le moment présent, ce que j'apprécie beaucoup. Elle a une approche pertinente (elle donne des ressources très concrètes pour travailler), très douce, qui m'a permis de m'épanouir et me développer personnellement de manière rapide et impactante. J'ai traversé des phases difficiles, et ce que j'apprécie, c'est qu'elle est très à l'écoute de nos besoins, de nos problématiques (c'est une personne ouverte d'esprit, très consciente de problématiques multiples qui prennent en compte notre genre, appartenance ethnique ect), et est toujours disponible. Elle adopte une approche centrée sur le soi, qui permet réellement de travailler sur nous-même. Je suis très satisfaite de ma thérapie avec Valérie, thérapie qui je compte poursuivre encore très longtemps! Merci encore
22 Juin 2024
Aro
Patient vérifié
22 Juin 2024
Recommandation sur Valérie Bonin
Cela fait 1 an et demi que j’ai contacté Valérie après avoir trouvé ses coordonnées sur internet. Je cherchais une forme de thérapie plutôt douce et adaptative après avoir fait plusieurs mois d’EMDR et de thérapie cognitive suite à un traumatisme qui a déclenché un burn-out ainsi qu’une dépression sévère. L’ANDC était une forme de thérapie que je connaissais et qui me semblait appropriée, étant à la recherche d’une relation thérapeutique et d’accompagnement. Valérie m’a parue sympathique. Notre premier contact s’est fait par mail puis par téléphone. Je suis une personne trans non-binaire et il était très important pour moi d’être sûr.e que la personne m’accompagnant ne remettrait pas mon identité en question. Valérie a été très honnête avec moi et a reconnu ne pas en savoir beaucoup sur la non-binarité mais vouloir respecter mon identité au mieux. J’ai pris cela comme un bon signe et j’ai bien fait parce que, Valérie, sans que je lui demande et sans me confier la charge de l’éduquer par rapport à ma transidentité (ce que font beaucoup de professionnels de santé), a commencé à s’approprier un vocabulaire inclusif et à l’utiliser avec moi. Je suis une personne assez pudique, j’analyse beaucoup, je rationalise beaucoup, j’avais besoin de quelqu’un qui ne me force pas à aborder des sujets que je ne voulais pas aborder. Valérie l’a compris et s’est adaptée avec beaucoup de douceur tout en réussissant à refléter ce que je n’arrivais pas à exprimer, tout en me montrant ce qui se passe dans mes angles morts avec une grande sensibilité sans toutefois trop insister quand elle remarque que j’arrive à mes limites. Elle a également compris que ma neurodiversité nécessite de l’adaptation et de la flexibilité dans la thérapie, tout en ne me ménageant pas quand elle voit que je me cache derrière. Cela fait une dizaine d’années que je suis suivi.e par des psychologues, psychiatres, thérapeutes et autres aidant.e.s de la santé mentale sans réellement réussir à m’ouvrir, parfois par manque de compétence, parfois par manque de patience de la part du personnel aidant. Valérie est la première thérapeute avec qui je me sens pleinement à l’aise, la première thérapeute à m’avoir aidé.e à comprendre et apprendre des choses sur moi que je cherche à comprendre depuis des années, des clés qui me permettent de mieux me respecter, de mieux m’accepter et de me rapprocher de moi-même. Une complicité s’est créée au fil du temps, nous avons trouvé notre rythme ce qui nous permet d’avancer et d’évoluer ensemble, moi en tant qu’accompagné.e, elle en tant qu’accompagnante mais également en tant qu’individus. Valérie fait partie des thérapeutes qui le sont par passion tout en apportant une grande compétence ainsi que la volonté d’évoluer et de se déconstruire. Alors pour ça et pour tout, merci Valérie, du fond du cœur!
28 Février 2024
Leo
Patient vérifié
28 Février 2024
Recommandation sur Valérie Bonin
C'est avec joie que je recommande Madame Bonin comme thérapeute encourageante, compréhensive et perspicace. Suivi pour un TDAH, j'ai trouvé le nouveau souffle que je cherchais dès les premières séances, boulversantes dans le bon sens du terme. J'ai apprécié qu'elle prenne le temps au préalable de m'expliquer clairement comment son aide serait très différente mais complémentaire. Ayant pris pris l'habitude de ramener tous mes problèmes à mon trouble, je m'enfermais dans la croyance que je ne pouvais rien changer. J'étais de plus en plus frustré et éteint, et mes proches s'en inquiétaient. Aujourd'hui je m'identifie moins à mon trouble, je vois qu'il est possible de fonctionner d'autres manières que par l'évitement et que tout ne vient pas de lui. Je me sens plus léger, j'ai une vison plus positive de l'avenir. Valérie Bonin fait tour à tour faire preuve de fermeté, de douceur ou d'humour, ce qui donne aux séances un côté cosy mais sans monotonie. On sent qu'elle est passionnée par ce qu'elle fait.
09 Octobre 2023
Claire
Patient vérifié
09 Octobre 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Une thérapeute que je recommande vivement. Je l'ai d'ailleurs référée à plusieurs amis/connaissances, qui en sont très contents. J'apprécie particulièrement sa sensibilité à l'identité de genre, et son accompagnement du deuil.
02 Octobre 2023
Marie
Patient vérifié
02 Octobre 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Je recommande fortement Valérie, très douce et à l'écoute.
01 Octobre 2023
Margot
Patient vérifié
01 Octobre 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Très à l’écoute et très arrangeante, je me sens bien et mieux après une séance avec Valérie. Elle m’a fait beaucoup réfléchir à mes relation et aujourd’hui grâce à nos discussions j’arrive aussi à aider les gens autour de moi. Cela fait du bien de revenir au base et à la simplicité de la vie et du temps qui passe. Ne pa stresser et ne pas toujours mettre la faute sur nous. C’est en ça que Valérie m’aide énormément. Aussi sur mes relations amoureuses et amicales, cette thérapie m’a ouvert les yeux sur des réactions que j’avais. Je recommande vivement Valérie Bonin.
26 Septembre 2023
Dominique
Patient vérifié
26 Septembre 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Je vous remercie pour le soutien reçu, vous m'avez beaucoup aidé pour y voir plus clair et me tranquilliser dans ces mois difficiles.
03 Juillet 2023
Anonyme
Patient vérifié
03 Juillet 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Valérie a une écoute accueillante et très apaisante et soutenante. Les séances avec elle me propulsent, m'éclairent et m'aident à développer une vision de moi-même plus positive et bienveillante, tout en me permettant de trouver en moi des forces internes pour résoudre mes difficultés. À chaque fois, je ressens une légèreté nouvelle et je suis moins dure envers moi-même et dans mes relations. Je recommande vivement Valérie à toute personne qui veut progresser dans sa vie.
23 Juin 2023
Rafael
Patient vérifié
23 Juin 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Je croyais que j'avais choisi Valérie pour son joli site web mais mon cerveau avait sûrement repéré le mot "deuil". Il y a quelque temps je n'aurais pas osé dire ce qu'aujourd'hui je peux partager sans me juger. J'aidécidé d'aller voir un psy car j'étais triste malgré une vie plutôt simple. Valérie m'a aidé à comprendre que je n'osais pas donner de l'importance à la mort de mes animaux si chers pour moi. Je ne voulais pas parler de ma tristesse à mon entourage, je la jugeais ridicule pour un homme par rapport aux vraies difficultés de la vie. Elle m'a montré que pour moi c'était de grandes pertes importantes et que j'avais le droit. J'ai été surpris de pleurer, ce qui m'a soulagé et permis de parler aussi d'autres choses privées en confiance. J'ai pu ouvrir une porte et repartir plus léger et plus joyeux, je sais aujourd'hui que le deuil "animalier" n'est pas à prendre à la légère pour tout le monde.
31 Mai 2023
Nicolas
Patient vérifié
31 Mai 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Valérie est une personne qui a une grande sagesse et maturité, ça m'a sauté aux yeux rapidement. Je reste admiratif de ses qualités humaines, de sa compréhension des choses et de son accompagnement :) Je la recommande vraiment aussi.
19 Mai 2023
Stellabp
Patient vérifié
19 Mai 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Actuellement en suivi thérapeutique avec Valérie, je vous recommande vivement son soutien et son aide. Valérie est à l'écoute et sais me guider dans ma reconstruction. En instaurant un climat de confiance, elle m'aide à me libérer de mes peurs, à trouver et croire en mes ressources. Je suis ravie d'avoir pu faire la connaissance de Valérie et la remercie pour tout le réconfort qu'elle apporte.
14 Mai 2023
Claire
Patient vérifié
14 Mai 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Valérie m'a accompagnée pendant 3 mois dans la traversée du deuil d'une personne de ma famille qui m'était très chère.
22 Avril 2023
Dominique
Patient vérifié
22 Avril 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Après la perte de mon père, j'ai contacté Valérie grâce à une amie qu'elle avait aidée avec un deuil. J'ai vite trouvé un apaisement et pu me consacrer à un autre aspect important qui revenait chaqe ue séance. Elle m'a aidée à mieux m'accepter dans ma sexualité où je me jugeais encore malgré moi sans le voir grâce à son écoute et ses remarques que j'allais contre qui j'étais. Je n'ai pas senti le poids de la vision "hétéro-normée" quand je parlais de mes situations. Toutes les portes étaient ouvertes et progressivement j'ai pu parler librement de mes côtés moins classiques. Aujourd'hui je suis soulagé·e car j'avais honte trop souvent et ça me mettait mal à l'aise dans beaucoup de domaines. Je suis plus tranquille dans mes relations, même au travail. Je continue à la voir mais moins souvent, plus pour un entretien.
02 Mars 2023
Florence
Patient vérifié
02 Mars 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Valérie Bonin a su poser les justes questions pour que j'avance sur des sujets sur lesquels j'avais besoin travailler. Son écoute authentique m'a permis de me sentir comprise et en confiance pour parler de mes histoires personnelles. Merci !
08 Février 2023
Anne
Patient vérifié
08 Février 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
J'ai été aidée par Valérie Bonin lors de ma formation de thérapeute en relation d'aide. Sa grande empathie, sa capacité d'écoute et d' accueil de mes émotions douloureuses et sa capacité à me montrer mes fonctionnements avec chaleur, respect et perspicacité font que j'ai une grande confiance dans son accompagnement.
03 Février 2023
Iris
Patient vérifié
03 Février 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
Je recommande vivement Valérie Bonin pour la douceur de son approche et sa bienveillance sans faille en tant que Thérapeute. Elle a su m'aider comme personne alors que je traversais un deuil douloureux et me permettre de me reconstruire durablement. Allez la voir en toute confiance.
03 Février 2023
Jean
Patient vérifié
03 Février 2023
Recommandation sur Valérie Bonin
L'accompagnement apporté par Mme Bonin m'a fait du bien. Son écoute et sa patience m'ont aidé.
Thérapie en ligne disponible
