je n’arrive plus à sortir d’un monde imaginaire

J’ai joué à un jeu vidéo et j’ai été tellement submergé par la beauté de l’histoire et de l’univers que j’y ai plongé en même temps que j’y jouais, alors je ne voulais plus en sortir. C’est comme si j’avais enfin trouvé ma place. Toute ma vie j’ai cherché un endroit où je me sentirais en harmonie avec ce qui m’entourais, j’ai toujours voulu avoir un endroit où je me sentais en sécurité et chez moi, loin de tout mes problèmes et hors de mes pensées néfastes. Et en jouant ce jeu je l’ai trouvé… Alors j’ai passé mes journées dessus et je ne voulais plus le quitter et quand je n’y étais plus mes pensées étaient tout de même dirigé dessus, j’essayais à tout pris de rechercher l’univers dans ce monde réel mais ça ne m’étais impossible… alors depuis quelques temps le monde est fade je ne ressens plus rien, plus aucun plaisir, ni goût ni une once de chaleur, j’ai l’impression d’être vide comme si ce monde n’avait rien à me donner.
Et j’ai peur car chaque jours je fais des crises de déréalisation, j’ai l’impression d’être coincé dans un mauvais rêve et que tout ce que je vois ou touche n’est pas réel, j’ai l’impression d’avoir atterri au mauvais endroit et j’essaye à tout pris de m’y échapper. Et ça me fait vraiment peur car j’angoisse à l’idée de qu’est-ce que ma vie va devenir… J’aimerais trouver une solution mais je ne sais pas par où commencer ni comment faire pour me sortir de là