Problème mental et couple

Alors voici ma situation :

Il y a 6 mois je rencontre une fille alors que je parlais a une autre fille rien de sérieux un petit flirt pour ma part mais j’hésitais à être en couple et tout avec elle en tout cas à lui demander au final je décide de sortir avec ma copine actuelle alors physiquement elle est pas mon style je dirais pas qu’elle est moche mais pour moi elle a un charme .
J’ai eu pendant 4 mois du stress et de l’anxiété et culpabilité car je lui avait pas dit que je parlais à une autre femme avant et donc voilà et là maintenant je lui est dit surtout car j’avais peur que dieu me separe d’elle ( chrétien catholique)

Et là depuis 1 mois
Je me rends compte que j'ai tendance à suranalyser, et cela me conduit souvent à des pensées obsessionnelles et à de l'anxiété. J'ai du mal à trouver de la certitude dans ma relation, ce qui me pousse à réfléchir excessivement. J'adore le caractère de ma copine, mais parfois, j'ai des doutes liés à son apparence physique parce qu'elle ne correspond pas tout à fait à mon style initial. Je me rends compte que ces doutes peuvent être liés aux comparaisons avec certains idéaux que j'avais en tête avant d'entamer cette relation.
Et aussi au début de relation je faisait beaucoup de scénario ou elle me tromper elle s’en foutais de moi . Et en faite ça a pas fait tout à fait pareil car quand je suis en Crush sur une fille je pense à elle tout le temps et tout mais là ça a pas fait pareil juste j’avais l’impression qu’on ce connaissait depuis longtemps et dès que je pense à être amis avec elle je stresse et par exemple je me dit si elle parle à un autre garçon je m’en fille sauf que elle m’a dit qu’elle avait ajouter quelqu’un sur Snapchat un pote à nous et ça m’a fait une petite boule au ventre donc c’est pas du tout mes pensées
Cependant, je veux sincèrement être avec elle, et nous avons des projets similaires pour l'avenir, ce qui montre que nous sommes globalement compatibles et désireux de bâtir quelque chose de solide. Je reconnais ces schémas de pensée et je cherche activement des moyens d'améliorer ma manière de penser, de réduire mon anxiété et de renforcer notre relation. Je veux me concentrer sur une perspective plus positive qui nous aidera à mieux avancer ensemble.