SIREN ou SIRET du centre :
J'exerce mon métier :
Dans un cabinet de psychologues et/ou psychothérapeutes
En tant que psychopraticien
Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
Certification en Neuropsychologie
Les types de consultations proposés :
En cabinet
En ligne
Par téléphone
Spécialités du cabinet :
- Visualisation et Imagerie mentale
- Exercices respiratoires
Nos formations, groupes, ateliers et/ou séminaires :
Coach au sein de l'association Sunday Workout
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Domaines professionnels :
Clinique et santé
Éducation
Travail et organisations
Addictions
Intervention sociale
Activité physique et sport
Orientation des thérapies :
Comportementale
Cognitivo-comportementale
Humaniste
Psychosomatique
Psycho-corporelle
Approche centrée sur la personne (ACP)
Psychologie Positive
Techniques psychothérapeutiques :
Thérapie brève
Thérapie imaginative
Thérapie dynamique
Thérapie de groupe
Programmation neuro-linguistique (PNL)
Thérapies de groupe :
Relaxation en plein air (Ile de la Barthelasse)
Types de patients :
Adultes
Enfants
Adolescents
Troisième âge
Familles
Couples
Groupes
Déplacements et consultations à domicile :
Accompagnement psychologique de personnes dépendantes
Horaire du cabinet :
Services supplémentaires du cabinet :
Coaching
Neuropsychologues
Coaching dans la reprise d'activité sportive
Voir toute l'information
* Certification en Neuropsychologie *
C'est dans un cadre Bienveillant, Calme, Serein que nous créons, ensemble , un espace de travail tout en détente et lâcher prise.
Passionné de sport, de nature et pratiquant le rugby depuis une dizaine d'années, j'ai pu enrichir mes connaissances en psychologie clinique et Neuropsychologie au cours de mes nombreux stages au contact de patients d'hôpital psychiatrique, de résidents D'EPHAD et de sportifs en quête de réussite.
Mon approche thérapeutique est fondée sur la Psychothérapie positive et l'Epanouissement Personnel.
Cette approche novatrice est celle d'une approche centrée sur la Personne et son bien-être, qui quotidiennement fait ses preuves. Nous tentons chaque jour, au travers du soutien psychologique allié à des exercices cognitifs et physiques réguliers, d'atténuer les troubles anxieux et ainsi limiter ou repousser la prise éventuelle de médicaments.
Ensemble nous utiliserons ces outils que sont la Relaxation pleine conscience, la Visualisation et l'imagerie mentale pour désamorcer vos conflits internes au profit d'une chose : Votre Bien-être.
*Accompagnement des personnes dépendantes dans le traitement médical, maladie d'Alzheimer, maladie de Parkinson, Autres pathologies chroniques, traumatismes.
Mettons des mots sur la souffrance, les malentendus et la frustration
* Préparation mentale pour sportifs:
Amélioration des performances individuelles, gestion du stress, préparation en vue d'une compétition, travail sur la cohésion de groupe.
Se dépasser grâce à l'Esprit
Cabinet pluridisciplinaire ( Mr Pierre Leroy ,Ostéopathe D.O ), nous travaillons en synergie au profit du Corps et de L'Esprit.
N'hésitez pas à me contacter si vous avez la moindre question.
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08 Mars 2024
Sorenza
Patient vérifié
08 Mars 2024
Recommandation sur Adam Tinouch
Ce fut un réel plaisir de travailler au côté d'Adam, il est bienveillant, à l'écoute, très attentif, ultra positive et souriant
Il sais exactement comment vous orienté dans la bonne direction et fait toujours en sorte que vous compreniez vous même ce qui est meilleur pour vous
Si vous ressentez le besoin de parler a quelqu'un je vous le recommande c'est un thérapeute en or
Merci infiniment Adam !
04 Août 2022
Nathalie
Patient vérifié
04 Août 2022
Recommandation sur Adam Tinouch
Je suis allée voir d'autres psys avant d'aller consulter Adam. J'ai pratiqué la sophrologie,l'acupuncture qui m'ont bien aidé. Cependant, l'aide d'Adam n'a pas son pareil! Son écoute, fine et juste lui a permis de cibler très précisémment mes problématiques et mes besoins. Les "exercices" qu'il m'a conseillés ont été et sont toujours d'une grande efficacité. Il sait instaurer une confiance immédiate de sorte que l'on s'autorise toutes les réactions: pleurs, cris, rires aussi, on se lâche chez Adam et cela fait un bien fou! Pas de jugements de sa part au contraire, il nous "demande" de se laisser totalement aller chez lui. C'est le lieu pour. Le suivi d'une séance à l'autre est hyper sérieux et on forme avec lui une équipe. Il sait mettre les choses à plat, nous fait ouvrir les yeux et explique en utilisant des métaphores ce qui rend les choses et les sentiments compliqués très simples et limpides. Adam est un professionnel que je recommande vivement.
02 Février 2022
Fabienne
Patient vérifié
02 Février 2022
Recommandation sur Adam Tinouch
Monsieur Tinouch est un Thérapeute aux qualités extrêmement rares:
Une écoute authentique , permanente ;
Une empathie sincère dont émane une bienveillance constante , une humeur toujours égale et enthousiaste, ce qui le conduit par son professionnalisme évident à donner des pistes sans être dirigiste avec un profond respect de l’autre .
C’est en toute conscience et avec conviction que je recommande ce Thérapeute méritant .
27 Septembre 2021
Ana
Patient vérifié
27 Septembre 2021
Recommandation sur Adam Tinouch
J’ai emmené mon enfant de dix ans consulter Adam Tinouch pour un soucis de stress et de confiance en lui.
Adam a su trouver les mots afin de le rassurer très rapidement.
Gentil, accueillant, rassurant, bienveillant, très à l’écoute et avec une capacité d’analyse juste et rapide.
Mon enfant a été nettement mieux très rapidement..!
Le dialogue a été très facile et constructif.
Encore merci à lui.
Je recommande!
16 Juillet 2021
Kassy
Patient vérifié
16 Juillet 2021
Recommandation sur Adam Tinouch
Grâce à Adam je suis épanouie et libérée de toute les énergies négatives que j'ai pu rencontrer dans ma vie et qui m'oppresser au quotidien. Je vous le recommande , c'est une personne professionnelle et avec beaucoup de bienveillance .
06 Juillet 2021
Christine
Patient vérifié
06 Juillet 2021
Recommandation sur Adam Tinouch
Très agréable, de bons conseils, vous aide bien à votre épanouissement personnel et vous donne tous les outils qu'il faut pour résoudre vos problèmes.
28 Avril 2021
Camille
Patient vérifié
28 Avril 2021
Recommandation sur Adam Tinouch
Merci à Adam, grâce a qui j'ai réussi a me reconstruire après un parcours de vie plutôt chaotique…
Merci pour son écoute, son temps, ses conseils, et ses mots (même s'ils ne sont pas toujours agréables à entendre). Merci pour sa bienveillance et la sérénité qu'il dégage
Merci de m'avoir aidé a me reconstruire!
Je recommande les yeux fermés!
25 Janvier 2021
Fabrice
Patient vérifié
25 Janvier 2021
Recommandation sur Adam Tinouch
Dans une période difficile comme la vie sait nous en réserver, Adam a réussi en quelques séances à me permettre de renforcer mon équilibre personnel mais aussi de me rapprocher de ma compagne en la comprenant mieux.
Bienveillant et par petites touches l'équipe que j'ai formé avec lui m'a permis de reconstruire la sérénité qui me permet d'avancer dans les deux directions.
Merci Adam.
19 Janvier 2021
Marianne
Patient vérifié
19 Janvier 2021
Recommandation sur Adam Tinouch
Une amie me l’avait vivement recommandée et je vous le recommande vivement à mon tour. Adam est à l’écoute, bienveillant, ouvert, accueillant et très cordial. On se sent à l’aise et écouté de manière objective et pertinente. Au-delà de la séance, des exercices de relaxations, des activités sportives ou des exercices de visualisation sont conseillés et non imposés. Tout est basé sur notre bien-être avant tout. Personnellement, il m’a beaucoup aidée donc n’hésitez-pas.
04 Octobre 2020
Didier
Patient vérifié
04 Octobre 2020
Recommandation sur Adam Tinouch
Très compétent dans son domaine, à l'écoute, beaucoup d'empathie avec le patient... trouve toujours les bons mots pour rassurer... je recommande sans restriction
14 Septembre 2020
Sylvain
Patient vérifié
14 Septembre 2020
Recommandation sur Adam Tinouch
Pour ma part, il s'agissait d'un accompagnement dans ma volonté de développement personnel , et j'ai était totalement satisfait de ces 4 mois de travail commun qui grâce a l’écoute et la méthode proposer par Adam et l'équipe que nous formions de me dépasser et surtout de débloquer certains blocages qui m’empêcher d’être la meilleure version de moi même.
Je recommande donc les yeux férmé, ma mère et toute aussi satisfait de ces services.
Donc un grand merci à toi Adam pour le bien etre que tu as apporter au seins de ma vie et de ma famille; Tu est un coach est une personne exceptionnelle.
12 Août 2020
Matmat
Patient vérifié
12 Août 2020
Recommandation sur Adam Tinouch
Adam est un praticien extraordinaire. Il a su me remettre sur de bon rail avec une approche extrêmement positive.
30 Janvier 2020
Guillaume
Patient vérifié
30 Janvier 2020
Recommandation sur Adam Tinouch
C’est suite à une période de surmenage professionnel que j’ai eu l’occasion d’entamer une série de rencontres avec Adam Tinouch.
Un praticien en qui j’ai trouvé une oreille attentive, des conseils avisés et concrets, un suivi au fil des séances et une manière très positive de voir la vie.
Adam Tinouch est, à mes yeux, à la fois un psychologue et un coach en développement personnel très compétent.
Il a su instaurer un climat de confiance entre nous et il m’aide énormément à affronter mes peurs et à me (re)construire étape par étape, jour après jour.
25 Octobre 2019
Laurence
Patient vérifié
25 Octobre 2019
Recommandation sur Adam Tinouch
Je suis la maman d'une jeune fille de 22 ans qui est Autiste
nous avons fait la connaissance d Adam qui nous aide énormément pour les crises d'amanda il sait comment lui parler la calmer et depuis que nous voyons Adam amanda est beaucoup plus calme il nous aide a gérer ce comportement toutes les deux . Dés que j'ai un soucis avec ma fille Adam est la pour m'aider.
C'est vraiment une personne trés sérieuse qui aime sont métier
qui est a votre écoute (trés important) et qui vous aide également a vous controler
Adam je vous remercie infiniment
et OUI Adam Tinouch est formidable
Laurence et Amanda
08 Juillet 2019
Eloïse
Patient vérifié
08 Juillet 2019
Recommandation sur Adam Tinouch
Un praticien en or, d'une extrême bienveillance, disponible et à l'écoute, que je conseille vivement.
J'ai consulté Mr Tinouch à l'occasion de la préparation d'un concours, ayant de grandes difficultés à supporter la pression et à avoir confiance en mes capacités. Il m'a énormément aidé pour apprendre à gérer mon stress, ma posture, pour placer ma voix... Il m'a également guidé de manière très efficace et pertinente sur la communication non verbale. J'ai rapidement évolué grâce à son aide, toujours extrêmement bienveillante !
J'ai eu mon concours au premier essai, et j'ai été très bien classée. Si je dois cette réussite à mon travail assidu et au soutien de mes proches, je n'ai aucun doute que l'accompagnement de Mr Tinouch lors de cette année a été déterminant, car il m'a permis de développer ma confiance en moi, d'accepter et d'évacuer mon stress, et d'adopter une posture adaptée lors de mes examens oraux.
Je ne le remercierai jamais assez pour ses précieux conseils et son accompagnement permanent.
22 Juin 2019
Laure
Patient vérifié
22 Juin 2019
Recommandation sur Adam Tinouch
Adam est un thérapeute très compétent. Il m'a aidé à affronter une épreuve très douloureuse avec écoute, bienveillance, donnant de précieux outils et conseils. Unn psychologue qui fait vraiment du bien autant par ses compétences professionnelles que sur le plan humain. MERCI! Laure
23 Mai 2019
Aurélie
Patient vérifié
23 Mai 2019
Recommandation sur Adam Tinouch
Adam est a l'écoute et représente un soutient permanant pour mon évolution. Je l'ai tout d'abord connu grâce a ma pratique du sport et il m'aide constamment a calmer les troubles alimentaires, me conseille pour gérer mes anxiétés. Malgré mon départ d'Avignon pour revenir dans le centre de la France il reste présent et je sais que je peux le contacter dès que j'en ressens le besoin il sera là pour m'aider. En le remerciant de son aide, de son appuie,. Je recommande fortement d'avoir recours a des services vous rencontrerai quelqu'un a l'écoute
16 Mars 2019
Colombe
Patient vérifié
16 Mars 2019
Recommandation sur Adam Tinouch
Dès ma première consultation avec Adam Tinouch s’est nouée une alliance thérapeutique dans la confiance. Son sourire, son empathie, toujours des paroles réconfortantes ont libéré ma parole, m’ont autorisée à pleurer, à parler de mes souffrances, de mes addictions alcool-tabac, à mettre des mots sur mes émotions, sans retenue, sans pudeur, sans culpabilité et libérer mon cœur et mon âme.
Pour le passé, grand plongeon dans mes émotions refoulées ; violences physiques et verbales de mon enfance, inceste symbolique de mon père possessif, syndrome d’abandon, violence du suicide de mon enfant (depuis, je peux prononcer ou entendre le mot suicide ce qui m’était impossible depuis 11 ans), et autres épreuves nous donne à traverser la vie n’envahissent plus mon quotidien, au point de n’avoir plus envie de rien.
Alors, même si bien entendu il m’arrive d’avoir des pincements au cœur quand des évènements extérieurs me renvoient à mes émotions négatives, c’est de moins en moins fréquent, de moins en moins violent.
Et aujourd’hui je ne suis plus dépressive.
Pour le présent, Adam Tinouch m’accompagne sur le chemin de la confiance en moi.
• Il me permet de me regarder différemment, d’aborder mes problèmes et la vie en général sous un autre angle pour y puiser un soulagement, une guérison.
• Avec lui, je parviens maintenant à me libérer de la négativité, de la malfaisance qui m’entoure, je dis ce que je pense quand je me sens blessée et je mets des limites. Incroyable de constater combien le changement de mon comportement change l’attitude de l’autre à mon égard.
• Je m’affirme, je suis qui je suis ! Je me donne le droit d’avoir des émotions.
• Je lâche prise sur ce qui me semble être bon pour ceux que j’aime mais qui en fait n’appartient qu’à eux, à chacun son chemin.
• Je travaille sur mes addictions en douceur et pas à pas, sur la cigarette plaisir, le verre plaisir et ça marche. Avec Adam Tinouch j’apprends que chacun de mes pas vers la Liberté est une Victoire et non plus un échec
La consultation se termine toujours par un temps de respiration, étirements musculaires tout en douceur sur Swiss ball (une découverte magique), visualisation sur accompagnement musical (chants d’oiseaux, bruit des vagues…) , qui me permettent un total lâcher prise tant physique que mental, de retrouver bien-être et sérénité, d’arrêter les bavardages incessants de ma pensée.
Adam Tinouch donne aussi des devoirs à faire à la maison !! Avec exercices de relaxation, de visualisation, de respiration, de swiss ball ... le travail du subconscient se poursuit.
Adam Tinouch fait équipe avec Pierre Le Roy, ostéopathe consulté une fois en tant que tel, une seconde fois pour une séance d’ostéopathie somato-émotionnelle libérant les émotions bloquées grâce à la manipulation physique ultra douce et l’accompagnement verbal d’Adam Tinouch. Ma lombalgie chronique depuis plus de 30 ans n’est quasi plus qu’un mauvais souvenir. Les exercices d’Activité Physique Adaptée à ma pathologie lombaire et de relaxation conseillés ont changé mon quotidien, je ne souffre plus en permanence.
Au-delà de leur compétence individuelle, je souligne l’importance de leur travail en équipe, qui place l’humain au centre, l’accompagne de sourire, écoute, mise en confiance, énergie positive… participant au processus de guérison et dont le patient fait partie intégrante ; j’ai découvert les bienfaits de faire partie de l’équipe, thérapeutes et patient.
Alors si j’ai envie d’écrire « Merci Adam », « Merci Pierre » je peux aussi me dire Merci.
Aujourd’hui je ne me sens plus malade. Je pense à Moi, Je suis fière de Moi, Je m’aime Moi, j’ai confiance en moi
Je me sens comme un papillon sortant de sa chrysalide ce qui me envie de partager ce texte
http://www.sourcedoptimisme.com/article-metaphore-le-papillon-qui-n-arrive-pas-a-sortir-de-son-cocon-64966854.html
25 Février 2019
Mathilde
Patient vérifié
25 Février 2019
Recommandation sur Adam Tinouch
Adam est une personne très bienveillante. Un thérapeute qui cerne rapidement ce sur quoi il faut avancer , avec douceur, protection et délicatesse. C est une personne très positive, et qui vous le communique. Bref un vrai bonbon de bonheur ... plus qu'un thérapeute, Adam est quelqu un qui vous veut du bien!!!je le recommande sans hésiter!
07 Novembre 2018
Lou-andrea
Patient vérifié
07 Novembre 2018
Recommandation sur Adam Tinouch
Je ne vais pas parler de mon expérience, chaque personne est différente et trouve dans son thérapeute une écoute personnelle. En revanche je peux dire que Mr. Tinouch est bienveillant et d'une approche thérapeutique très efficace.
Je vous recommande de l'appeler si vous avez besoin d'aide.
05 Septembre 2018
Marine
Patient vérifié
05 Septembre 2018
Recommandation sur Adam Tinouch
Approche différente des thérapies "classiques"
Je recommande ce praticien, les résultats sont là et le bien être se fait ressentir, merci !