Frédéric Hébert

Le cabinet

Nº ADELI:

817 754 245 00014

J'exerce mon métier :

Dans un cabinet de psychologues et/ou psychothérapeutes

Assurance de responsabilité civile et professionnelle :

Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :

DESS de Psychologie du développement (Université de Caen)
Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne (Psynapse Paris)
Certification aux thérapies brèves intégratives (Psynapse Paris)
Complément en psychopathologie (Psynapse Paris)
Certification en Coaching individuel et d'équipe (Centre International du Coach Paris)
Neuro-Hypnose (Institut des neurosciences appliquées)
Hypnose par extension du champ de conscience - HyperImperia (Psynapse Paris)
Praticien en Hypno-magnétisme
Praticien en programmation neuro-linguistique
Certification en Deep Hypnose (Etats Esdaile, Sichort)
Certification en Deep Neural Repatterning
Clean Language (Accompagnement du client au travers de sa métaphore)

Mutuelles ou assurances santé

Voir sur mon site les prises en charges possibles

Les types de consultations proposés :

En cabinet
En extérieur

Nos formations, groupes, ateliers et/ou séminaires :

Suivez l'actualité des ateliers publics d'Axone

Formations et/ou ateliers donnés à :

Initiation à l'auto-hypnose (voir sur mon site)

Première consultation gratuite :

Domaines professionnels :

Clinique et santé
Travail et organisations
Addictions
Activité physique et sport

Orientation des thérapies :

Comportementale
Cognitive
Cognitivo-comportementale
Constructiviste
Analyse transactionnelle
Systémique
Intégrative
Psychosomatique

Techniques psychothérapeutiques :

Thérapie stratégique
Thérapie brève
Thérapie imaginative
Hypnose
Programmation neuro-linguistique (PNL)

Types de patients :

Adultes
Adolescents
Troisième âge
Couples
Institutions
Groupes

Services supplémentaires du cabinet :

Coaching
Formateurs

Voir toute l'information

Description

Consultations en cabinet et en entreprises

Ouvrez la boucle du changement : se libérer, choisir, agir !

(Prise de RDV 24h/24, à partir de mon site)

Notre cerveau est une formidable machine à fabriquer de l'adaptation. Nous possédons tous les outils du changement. En revanche, Il ne nous demande pas l'autorisation pour se transformer, il le fait à une vitesse incroyable et nous ne percevons que 1/200 000ème des stimuli qu'il traite à chaque seconde. Ainsi, il lui arrive d'apprendre, de fabriquer des schémas d'adaptation ou d'ajuster des conduites qui ne s'avèrent pas, à terme, les plus avantageuses dans d'autres contextes ou à un autre âge de notre vie.

Trivialement, il fait ce qu'il peut en fonction des situations où l'on se retrouve avec comme directive d'économiser de l'énergie. Nous pouvons aussi dire qu'il désapprend plus difficilement qu'il n'apprend si on ne lui favorise pas le travail. La thérapie n'est que (re-)découverte et apprentissages de ces capacités latentes, mises en évidence par les travaux des neurosciences et intégrées dans les approches orientées SOLUTIONS (Ecole de Palo Alto).

Échangeons sur les outils qui vous conviennent le mieux, Hypnose, Thérapies brèves intégratives, Coaching,... selon votre contexte, votre objectif, et votre fonctionnement personnel.

Au terme d'un accompagnement, l'épanouissement passe par une capacité accrue de lire ses sensations, reconnaître ses besoins et par l'alignement des pensées, émotions et actions.

Les enfants et les adolescents se montrent particulièrement réceptifs à ces approches thérapeutiques participatives et collaboratives, parfois ludiques, plus orientées par les exercices que par l'analyse. Les adultes et les professionnels y trouveront également leur compte dans des séances inaugurales qui abordent rapidement la disparition du symptôme, même s'il convient de garder à l'esprit qu'une psychothérapie ne se réduit pas à une seule séance ni à la disparition du trouble, mais constitue un véritable accompagnement au changement, et une stabilisation des bénéfices qui réclament un suivi et des ajustements sur une poignée de consultations.

Il est fréquent de constater que les deux ou trois premières sessions éliminent les aspects les plus dérangeants, motifs premiers de la demande d'aide, tandis que les quelques séances suivantes stabilisent les acquis dans le temps et permettent aux consultants d'apprivoiser les évolutions dans la durée.

ATTENTION : Votre médecin reste le seul à pouvoir vous conseiller sur la poursuite, la diminution ou l'arrêt d'une prescription. En aucun cas, un rendez-vous chez votre thérapeute ne doit se substituer à la consultation préalable chez un professionnel de santé, qui saura éliminer la piste médicale ou, le cas échéant, identifier mieux que personne et avec vous, le bénéfice potentiel d'une approche mixte médicopsychologique !

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Choisir de se faire accompagner :

♦ C'est revisiter la façon dont nos grands systèmes fonctionnels et notre corps ont pu se laisser perturber ou contraindre de façon automatique ou inconsciente :

Soutien à l'accompagnement thérapeutique en lien avec votre médecin-traitant
Troubles du sommeil, troubles des comportements alimentaires
Addictions et dépendances
Perturbation de la concentration, des humeurs
Désensibilisation et traitement des réactions allergiques
Tensions physiques, douleurs chroniques, troubles fonctionnels ou de la vie intime

♦ C'est s'affranchir de réactions émotionnelles obsolètes et de réponses rigidifiées empilées avec le temps, pour accepter plus de mobilité dans nos stratégies et nos représentations, ou pour retrouver toute notre adaptabilité des premiers jours :

Phobies, anxiété, angoisses
Obsessions, Compulsions et TOC
Stress au travail, burn-out, départ en retraite
Manque de confiance en soi
Perte de maîtrise
Deuils, séparations, troubles de l'attachement, dépression

♦ C'est prendre le temps de reconsidérer l'important ou l'essentiel, de relire et réécrire ce que nous savons du contexte, de la situation pour faire des choix, qui se traduiront en actions :

Evolution de carrière, transition personnelle/professionnelle,
Créativité, amélioration des performances.

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...et il convient d'avancer en toute authenticité et légèreté :

Rais el-Aflak, cité par Idries Shah dans Sages d'Orient, de déclarer :

"Presque tous ceux qui sont venus me voir se font d'étranges idées sur l'homme. La plus étrange est qu'ils croient ne pouvoir progresser que par amélioration.

Ils me comprendront ceux qui voient que l'homme a tout autant besoin de dépouiller ce qui s'est surajouté et rigidifié afin que se révèle l'essence connaissante que d'ajouter quoi que ce soit.

La plupart pensent en termes d'inclusion : ils veulent s'inclure dans un système d'enseignements et de croyances, dans une organisation collective.

Ceux qui sont réellement sages savent que l'Enseignement opère aussi par exclusion : exclusion des éléments qui rendent l'homme aveugle et sourd."

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Sur Rendez-vous uniquement

♦ En Cabinet

♦ En Entreprise

Coaching individuel en entreprise : (sur devis)
Coaching d'équipe : (sur devis)

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Frédéric HEBERT, Psychologue, hypnothérapeute et coach certifié.

Inscrit au registre départemental des psychologues-psychothérapeutes sous le n° ADELI 149308470

Photos et vidéos

Frédéric HEBERT - Axone Thérapies - Annexe Hotel d'entreprise du Colisée - 14120 Mondeville

Recommandations

02 Octobre 2020

Catherine: Un grand merci pour ton accueil, ton écoute, ton professionnalisme, ta drôlerie, ton toi décalé, ... venir te voir en consultation est la bonne idée qu'il me fallait pour avancer et faire un "good job" ! Belle rencontre, humaine comme professionnelle il y a un peu plus de deux ans maintenant ! Au plaisir de partager à nouveau, et bosser ensemble bien sûr. La confiance est essentielle, ... merci Frédéric, grâce à "nous", toi accompagnant, moi cliente, le nettoyage est fait, je suis reboostée, motivée ! A bientôt assurément !

26 Décembre 2017

Pascal: Remise à jour de mes fichiers endommagés ds les tiroirs d'un esprit perturbè par un virus addictionnel. Je ne puis que reconnaitre que par ce contact alliant confiance sur un lit d'humour à servi d'anti virus notoire sur l'intérieur de l’ère que j'étais devenu. Vous aviez de quoi, car le fond de l’ère effraie, parfois... Je me réveille le matin grandit, je marche droit ds la rue. Cette assurance retrouvée, le moi d'avant retrouvé, une plénitude... Une frénésie oubliée... Le bien être en somme. J'ai adoré la déco du cabinet et cette pendule acoustiquement adéquat. Je conseille +++++

14 Octobre 2017

Claire: Je suis extrêmement rationnelle et cérébrale, et je veux tout expliquer, tout contrôler. J'étais extrêmement sceptique face à toutes les techniques de développement personnel, d'hypnose, de coaching...
Mais je traverse une période difficile et je n'avais pas grand-chose à perdre.
Au cours de cette première séance d'hypnose (et je suis sûre qu'il y en aura d'autres) j'ai réellement ressenti une énergie, une force qui m'a permis de retrouver un chemin que j'avais perdu depuis longtemps (depuis toujours ?), celui de mes émotions.
Frédéric a su m'accompagner avec bienveillance (non dépourvue d'humour) et beaucoup de professionnalisme.
J'ai ressenti à l'issue de cette séance un grand calme, une profonde sérénité quasiment inconnue de moi et je constate déjà des changements positifs se produire. Je me sens reconnectée avec moi-même.
Enorme merci à Frédéric pour cette bouleversante expérience.

11 Octobre 2017

Isabelle: Etant médecin urgentiste j'ai passé moi même le DU d'hypnose ; c'est pourquoi j étais déjà sensibilisée et mon motif de consultation était réussir à maigrir
Victime du cyclone IRMA, j ai oublié d'aborder le problème du poids et nous avons travaillé et réglé bien d'autres choses bien plus profondes

les techniques utilisées par Frédéric Hébert sont parfaitement maîtrisées et les résultats sont impressionnants .En 2 séances il m a permis de remettre du mouvement dans ma vie
si vous souhaitez changer vous débarrassez de vos casseroles n hésitez pas un instant .Frédéric Hébert vous aidera

01 Octobre 2017

Deluze: Je souffre de rose d'angoisse depuis 7ans. Peur de faire un malaise constamment donc beaucoup de mal pour sortir de chez moi notamment seule avec ma fille.
Après avoir essayé plusieurs méthodes j'ai décidé d'aller voir monsieur Hebert.
J'ai eu pour le moment 2 rdv et ma vie est en train de changer de jour en jour. Certe le résultat na pas été immédiat mais il est bien réel !!!
La peur du malaise à totalement disparue !!
Et pour exemple, ma fille a 21 mois et je n'ai jamais réussi à faire oli de 5 Minutes de toute seule avec elle.
Hier j'ai parcouru 45km seule avec elle sans une seule montée d'angoisse.
Monsieur Hebert est un magicien qui a changé ma vie.. je le recommande à 3000%
Coralie

29 Novembre 2016

Sophie: Alors que j'étais en dépression, suivi depuis des mois et que je n'en voyais pas le bout, j'ai rencontré Mr Hébert. Une thérapie brève m'avait dit une amie. A ce moment, je ne sortais quasiment plus de chez moi. Je ne visualiser pas d'avenir et l'idée de mettre fin à mes jours était omniprésente. Comment mettre brièvement fin à tout cela. Je ne sais pas. Sans vous dire que Mr Hébert est un magicien pour autant. Je peux vous dire qu'en une séance, j'ai senti un réel mieux être. La deuxième m'a permis de véritablement sortir de ma léthargie. Aujourd'hui, grâce à Mr Hébert, j'ai retrouvé ma joie de vivre. et s'il m'arrive encore comme tout un chacun de ne pas trouver de solution à un problème, je sais, grâce aux exercices d'auto-hypnose qu'il m'a appris me mettre à l'écoute de mon corps, de mon inconscient pour avancer. Merci Mr Hébert de ce fabuleux cadeau.

29 Octobre 2016

Jean: Depuis que je suis né et que j'ai eu la possibilité de faire des choix de vie , je n'ai jamais vraiment osé les faire. J'ai beaucoup vécu en subissant la vie. J'ai refusé de m'y compromettre . Erreur fatale! Il y a plus de dix ans, j'ai souffert d'une dépression sévère et, à ce jour je progresse dans le sevrage des antidépresseurs qui, si ils m'ont servi à l'époque, sont devenus toxiques sur le long terme! Ces médicaments m'ont coupé de mes émotions et ont contribué à un mal être qui m'a trop longtemps empêché d'être en harmonie avec moi-même. Ces propos, impensables il y a 24h , deviennent un témoignage de remerciements envers Frédéric HEBERT, hypnothérapeute d'une prodigieuse compétence professionnelle qui a su m'aider à trouver en moi la Force de la vie. Je vous le recommande. Il est unique dans son approche personnalisée et sait très vite ce qui va déclencher la guérison chez le patient qu'il accompagne avec bienveillance.

10 Juillet 2016

Sébastien: Je suis content d'avoir eu la curiosité de faire une séance. loin des clichés,on apprend à se connecter à son corps et son esprit. En 2 séances, M.Hebert m'a appris à m'auto-detendre. Ça m'a permis de régler mes problèmes d'endormissement, rien que pour ça ça valait le coup. Un soucis de dos envolé en 5min. Bref tous les petits bobos qui agacent peuvent se traiter rapidement.une expérience à tenter au moins 2 fois(ne pas s'arrêter à la première séance)

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