Appréhension sociale suite viol

Bonsoir madame, monsieur,

Je vous écris car cela va faire bientôt deux ans que j'ai été violée par mon ex conjoint. Le parcours fut long, j'ai été suivi par une psy qui m'a aidée à mettre le mot dessus, un hypnotiseur...

Ce fut horrible et plus que destructeur sur beaucoup de points.

Depuis, petit a petit, j'ai réussi à porter plainte, j'ai un quotidien que j'adore avec la personne qui partage ma vie, j'adore mon boulot ( je travaille à la maison ), j'arrive à reprendre soin de moi.... La plainte a beaucoup aidé également pour reconstruire tout ca.

Cependant, depuis la réalisation de ce que j'ai vécu, j'appréhende énormément les interactions sociales.
Que ce soit juste un proche qui vienne a la maison, un weekend organisé, une sortie...
La projection de voir du monde, même des personnes que j'aime de tout mon coeur me créer très souvent un rejet, je n'ai pas envie, ça m'angoisse, je pleure beaucoup, envie de m'isoler, vomissements.....

Avec mon compagnon tout va très bien et tout se passe bien, nous nous baladons souvent et aucun soucis, avant je n'arrivais même pas à aller au cinéma sans passer par des crises de pleurs mais j'ai réussi à dépasser ça et a ressortir. Pour le boulot j'ai parfois des déplacements mais aucun soucis et c'est même très positif, j'adore ces moments. Au téléphone pas de soucis, j'entretiens bien les relations aussi.

Mais un ami doit venir en début de semaine par exemple chez nous et je commence a me sentir mal, a appréhender, alors que je l'adore. Pareil pour Noël. Des amis veulent nous inviter chez eux et ça me bloque, ça me glace et très vite l'envie d'annuler arrive.

J'ai moins de mal quand ce n'est pas prévu a l'avance j'ai l'impression, j'ai pas le temps de me projeter peut être ?

Des moments tout va bien mais je trouve les rechutes de plus en plus dures et ça me terrifie... Surtout que ça va faire bientôt deux ans déja... Et je n'ai pas envie de rejeter tout le monde, mais ça m'épuise par avance, j'ai l'impression que je n'y arriverai pas...

Je vous remercie par avance pour le temps que vous m'accorderez et vos réponses, je pense consulter à nouveau, mais même ça j'appréhende ...

Merci de tout coeur en tous cas et belle soirée.