Assumer mes cheveux gris

Bonsoir Perrine,
il ne faudrait pas que vous vous fassiez des cheveux blancs pour vos cheveux gris ! Alors la solution, en effet, est d'assumer.
Dans l'inconscient collectif, les cheveux gris sont signes de perte de sex-appeal et de perte de jeunesse. Or, aujourd'hui, 32% des personnes découvrent leur premier cheveu gris avant 30 ans contre 18 % il y a 25 ans. En cause, le stress, la pollution...
Certaines femmes disent que garder leurs cheveux gris ou les garder en les sublimant (chevelure "silver", chevelure "acier", choisir un silver dans la palette colorimétrique) est un acte de liberté. Elles disent "Nous sommes les femmes que nous aurions souhaité connaître si elles n'avaient pas été occupées à se teindre les cheveux", en référence à la génération de leurs mères. Elles ne souhaitent pas, à leur tour, être esclaves de la coloration, elles ne souhaitent pas reproduire le même schéma.
Les représentations collectives changeront sans doute à force d'aborder autrement certains signes physiques.
Bien à vous,
Violaine Verdoux Darrieumerle

Bonjour Perrine,

Vous avez du mal à accepter ce changement physique et du coup votre nouvelle image. Une partie de vous vit mal cette modification, il serait intéressant de savoir laquelle et quelle est sa fonction positive envers vous.
Quelle est votre pensée lorsque vous croisez le regard des gens ?
Votre interprétation du regard des autres vous amène à une pensée qui elle-même amène à une émotion.
Cette émotion conditionne votre comportement.
Trouver ce qui se passe en vous, vous accepter vous permettra de vous libérer du regard des autres.

Belle journée à vous, en espérant que ces quelques mots vous apporteront un début de réflexion ou de réponse,
Cordialement,
Sabine AZOUZ
Coach en Bien Être
Osez Le Bien Être

Problématique narcissique de l'image de soi, est-ce à travailler de l'extérieur ? Dans ce cas voyez un coach, un couffeur-visagiste ou une esthéticienne. Si c'est une question de fragilité intérieure et une difficulté à accepter le changement, voyez un psychologue.

Bonjour,
des cheveux gris à 40 ans, qu'est-ce que cela vous évoque?
Pensez-vous que l'on ne vous regarde véritablement que pour cela?
Y-a t'il une autre question derrière celle ci dont vous souhaiteriez parler en consultation?
Cordialement
Isabelle Thomas
Psychologue psychanalyste

Bonjour Madame,
A certaines étapes de notre vie nous pouvons traverser des moments de crise. Pour certains d'entre nous la quarantaine est un passage entre la jeunesse et la maturité qui occasionne beaucoup de questionnements et quelques inquiétudes. Cette crise de la quarantaine est plus fréquente dans nos sociétés occidentales où une certaine image de la jeunesse est très valorisée, médiatisée.
Vos cheveux blancs marquent le moment d'une révolution culturelle pour vous. Une refonte de vos idéaux s'impose peut-être avec au bout du chemin la révélation de valeurs nouvelles et insoupçonnées en vous. C'est le moment propice pour engager une psychothérapie et pour découvrir d'autres miroirs plus cléments que le regard des autres.
Bien à vous, Chantal Paugam

Bonjour, Madame,

Vous écrivez que vous vous sentez mal quand les gens vous regardent.

Que pensez-vous lire dans leur regard ?
Pourquoi pensez-vous qu'il vous regardent à cause des cheveux gris que vous avez?

Et si c'était parce que vous plaisez, oui, telle que vous êtes ?
Une femme encore jeune, et probablement jolie, avec ou malgré les cheveux gris que vous avez ?

Et puis, rien ne vous impose "d'accepter" de vivre dès 40 ans avec les cheveux gris : vous pouvez très bien les (faire) teindre, dans une couleur qui vous plaît, proche de leur nuance naturelle ou pas.

Je vous le confirme, 40 ans est un âge de questionnement sur sa féminité pour toutes les femmes (et pour les hommes aussi, d'ailleurs c'est l'âge des bilans et des peurs du vieillissement), et il n'est pas facile pour personne d'accepter de vieillir et d'assumer son âge.
Vous n'êtes donc pas obligée d'en "rajouter" ...

Et si le passage du temps et votre âge vous posent vraiment beaucoup de problèmes (voire vous dépriment), n'hésitez pas à aller parler de tout ce qui vous soucie avec un(e) thérapeute bienveillant(e) qui vous aidera à comprendre vos peurs, à les apaiser et à accepter de vivre avec :).

Bien cordialement,
sp