Hypocondrie sévère ?

Bonjour,
Alors je ne sais pas si je suis hypocondriaque car je ne suis pas suivi par un psychologue ou psychiatre mais j’ai terriblement peur de la mort.
Tout les jours j’ai peur qu’il m’arrive quelque chose, particulièrement AVC ou crise cardiaque, je ne pense qu’à ça ! Je prend mon poul tout le temps, ma tension tout le temps et je m’inquiète au moindre truc, l’autre fois ma tension était à 10 j’ai paniqué pendant un long moment h24, pareille quand mon coeur bat trop vite.
Toujours l’impression que je vais faire un avc et j’y pense h24 depuis plus de 6 mois, ça me gâche la vie je ne vis plus normalement et sans cesse peur de devenir folle !