Questions Anxiété

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Top Consultations

#1 · 21 SEPT. 2019

Bonjour, quelle thérapie conviendrait le mieux à ma situation. ?

Bonjour, Depuis le mois de juin, je suis sujette à des malaises que je ne connaissais pas auparavant. De nature anxieuse, je sens mon état psychologique se dégrader. Insomnies, irritabilité, angoi... Voir question

Meilleure réponse  21 SEPT. 2019

Bonjour, Effectivement un bilan médical me semble la première chose à faire. Ensuite, pouvez vous associer votre état actuel à des événements que vous vivez, conflit professionnel, conjugal, etc... Ou...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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#2 · 7 JUIL. 2020

Comment soulager des angoisses sans médicaments ?. Bonjour Je suis angoissé de plus en p...

Bonjour Je suis angoissé de plus en plus souvent en ce moment sans savoir trop pourquoi J'ai un énorme poids sur la poitrine Comme si a chaque respiration il fallais que je souleve une tonne J... Voir question

Meilleure réponse  20 JUIL. 2020

Bonjour Anne-Sophie, La période que nous traversons est une période anxiogène, à laquelle peuvent s'ajouter des difficultés personnelles (besoin de contrôler, changements ou deuils). Par ailleurs, v...

Caroline GORMAND Psy sur Clermont-l'Hérault
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#3 · 22 MARS 2016

je suis trop anxieuse et n'ai pas la force d'aller à mes examens

Je me sens mal et je culpabilise de ne pas avoir la force d'aller à mes examens, j'ai honte mais je n'en ai pas la force

Meilleure réponse  22 MARS 2016

Vous ne faites qu'établir un fait, interrogez vous sur ce que cette anxiété vient vous dire ? De quoi avez vous fait peur ? de rater vos examens ?... Ne pas y aller va renforcer cette mésestime de vo...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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Dernières questions

27 MAI 2021

Angoisses à répétition. Bonjour, Depuis plusieurs années, je souffre des crises d...

Bonjour, Depuis plusieurs années, je souffre des crises d’angoisses. Cela se produit tous les jours, dans les transports, au travail, à mon domicile avec une accélération du rythme cardiaque, verti... Voir question

Meilleure réponse  28 MAI 2021

Bonjour , 6 ans avec des crises d'angoisses c'est effectivement très difficile à vivre , la médiation et les exercices de respiration sont un excellent moyen de calmer les crises mais pour les éviter...

LStherapeute Psy sur Nice
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26 MARS 2021

Angoisses / stress / panique : comment s'en sortir ?

Bonjour à tous, Je fait de temps à autres des crises d’angoisse et je suis très angoissée pendant la journée, cette angoisse est survenue suite à plusieurs facteurs : travail de nuit malgré l’envie... Voir question

Meilleure réponse  28 MARS 2021

Bonjour Robin, Votre témoignage est touchant et j'imagine les souffrances que vous pouvez ressentir pour mener votre vie avec l'obsession permanente d'avoir un problème au cœur. Vous semblez être ...

Cyril Farjat Psy sur Rezé
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17 FÉVR. 2021

Anxiété ingérable à propos des examens. Bonjour à tous, il y a quelques jours j'ai passé u...

Bonjour à tous, il y a quelques jours j'ai passé un examen universitaire pour lequel j'ai beaucoup étudié, j'ai préparé tous les sujets, je n'ai rien laissé au hasard de peur de faire une scène silenc... Voir question

Meilleure réponse  18 FÉVR. 2021

Romane bonjour, Je comprends que cette peur de l'oral est présente en vous depuis un moment, mais que jusque là vous aviez pu évité ce genre de performance. Il est possible de travailler ce sujet b...

Anne Auffret Psy sur Plougonver
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11 FÉVR. 2021

J’aimerai comprendre afin d’en enlever l’angoisse que sa me créer

Je suis en couple depuis 4 mois avec un homme au nom de Max . Tout roule sur l’air de l’amour mais une question me trotte qui est t’il pour moi ? Puis le considérer comme mon compagnon ? je me pose ce... Voir question

Meilleure réponse  12 FÉVR. 2021

Bonjour Maeva, Le père de Max et de Mél est votre oncle? Si Mél a une maman qui est votre tante et pas Max, alors aucun problème de lien familial. Merci de vos précisions Excellente continuation Marj...

LUGARI Marjorie Psy sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
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2 DÉC. 2020

Bonjour, avez vous des conseils pour gérer l’anxiété sociale?

Bonjour, comment gérer l’anxiété sociale? Par exemple au lycée, ou des endroits ou à lieu le social?

Meilleure réponse  3 DÉC. 2020

Bonjour Eli, Dans un premier temps, avez vous compris pourquoi cette anxiété est présente? Cela a toujours été le cas? Dans un second temps, avez vous consulté votre médecin pour échanger avec lui à c...

LUGARI Marjorie Psy sur Saint-Maximin-la-Sainte-Baume
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1 OCT. 2020

Comment sortir de mon angoisse et de ma fatigue matinale ?

J'ai les nerfs à l estomac ce qui m empêche de m alimenter normalement, je veux retrouver ma joie de vivre, j essais de me motiver de faire du sport mais cette fatigue fait vite remonter mon rythme ca... Voir question

Meilleure réponse  1 OCT. 2020

Bonjour Saly, Vous ne précisez pas votre âge, ni depuis combien de temps vous souffrez de ces symptômes. Mais si sur un plan purement médical, tout est OK, effectivement, il serait utile de penser à ...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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29 SEPT. 2020

Crise d’angoisse ou pas ?. Excuser moi des fautes d’orthographe d’avance ... Bonjour j’...

Excuser moi des fautes d’orthographe d’avance ... Bonjour j’ai 24 ans je souffre d’anxiété généralisée avec agoraphobie depuis 8 ans et demi et emetophobie depuis 13 ans et demi peur de vomir j’ai l... Voir question

Meilleure réponse  30 SEPT. 2020

Bonjour Cynthia, A vous lire, je vous conseille vivement de consulter un thérapeute rapidement. Tout cela peut se traiter avec une thérapie pluridisciplinaire comme dans mon approche (voir mon profi...

Nathalie FOLLMANN Psy sur Clichy
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