Questions Anxiété

Bonjour Robin, Votre témoignage est touchant et j'imagine les souffrances que vous pouvez ressentir pour mener votre vie avec l'obsession permanente d'avoir un problème au cœur. Vous semblez être ...

Bonjour Louane, Dans un premier temps, le mieux serait de demander à parler ce professeur, de vos angoisses et difficultés à vous exprimer à l'oral. Vous lui avez dit que vous étiez fatiguée, il ne pe...

Romane bonjour, Je comprends que cette peur de l'oral est présente en vous depuis un moment, mais que jusque là vous aviez pu évité ce genre de performance. Il est possible de travailler ce sujet b...

Bonjour Maeva, Le père de Max et de Mél est votre oncle? Si Mél a une maman qui est votre tante et pas Max, alors aucun problème de lien familial. Merci de vos précisions Excellente continuation Marj...

Bonjour Eli, Dans un premier temps, avez vous compris pourquoi cette anxiété est présente? Cela a toujours été le cas? Dans un second temps, avez vous consulté votre médecin pour échanger avec lui à c...

Bonjour Saly, Vous ne précisez pas votre âge, ni depuis combien de temps vous souffrez de ces symptômes. Mais si sur un plan purement médical, tout est OK, effectivement, il serait utile de penser à ...

Bonjour Cynthia, A vous lire, je vous conseille vivement de consulter un thérapeute rapidement. Tout cela peut se traiter avec une thérapie pluridisciplinaire comme dans mon approche (voir mon profi...

Bonjour, cet été j’ai eu deux personnes qui avait les mêmes symptômes que vous depuis des années. On a fait quelques séances d’EMDR. Ils ont compris chacun de leur côtés d’où cela provenait. Les expli...

Bonjour Vanessa, Dans cette situation, vous faites face à deux difficultés : - faire le deuil de cette relation - affronter le harcèlement (qui vous empêche de faire le deuil de la situation) et génè...

Bonjour Martial, Vous éprouvez un profond mal être que ce soit avec les autres ou seul. Vous parlez de psychomatisation. Peut être que je fais fausse route mais avez vous vérifié votre état sur le p...

Bonjour Nelsa, Si je comprends bien, vous créez des conflits avec votre compagnon, pour lui faire comprendre à quel point vous avez peur de la perdre ? C'est bien cela ? On pourrait dire que vous...

Bonjour, Il existe des outils très efficace pour gérer et prévenir les crises d'angoisse, comme la cohérence cardiaque et la sophrologie. Par ailleurs, ce qui empire souvent l'anxiété c'est la peur ...

Bonjour Mme, Le manque de confiance en vous a forcément une origine qui demanderait à être explorée pour vous aider à développer un regard sur vous même plus aimant. Cette position défensive/ agress...

Bonjour Juliette, face a de telles crises, je préconise toujours d'éviter si possible les médicaments. Il faut traiter les causes pour en atténuer les effets. C'est pour cela qu'un travail sur la cons...

Bonjour, 50% des urticaires sont dus à des allergies, cela veut dire que 50% ne le sont pas. Je vais vous dire ce qu un allergologue m a répondu quand j ai posé la question que vous posez. Il m a d...