Le cabinet
SIREN ou SIRET du centre :
Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
Licence universitaire en sciences humaines et sociales mention sociologie
Master 2 en Conduite du changement
Certifié Coach professionnel au RNCP
Les types de consultations proposés :
En ligne
Par téléphone
Parcs, espaces verts et cafés
Spécialités du cabinet :
Confiance en soi, gestion des émotions, croyances limitantes, relations amoureuses, relation de couple, stress, anxiété, comportements limitants et mauvaises habitudes.
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Domaines professionnels :
Éducation
Travail et organisations
Addictions
Orientation des thérapies :
Comportementale
Cognitive
Cognitivo-comportementale
Constructiviste
Humaniste
Analyse transactionnelle
Systémique
Intégrative
Psychosomatique
Psycho-corporelle
Techniques psychothérapeutiques :
Thérapie brève
Programmation neuro-linguistique (PNL)
EFT (Technique de libération émotionnelle),
Types de patients :
Déplacements et consultations à domicile :
Personnes habitant dans un rayon de 5km
Horaire du cabinet :
J'interviens également pour des urgences :
Services supplémentaires du cabinet :
Coaching
Formateurs
Experts
Site Internet
Voir toute l'information
Description
Je m'appelle Abdelhamid Chalabi et je suis Coach en développement personnel.
En tant qu'expert dans la relation d'aide au changement et spécialiste de la confiance en soi, je cumule à mon actif plus d'une centaine d'heures d'accompagnements au cours desquelles j'ai aidé des dizaines d'hommes et de femmes à développer une forte confiance en soi qui leur a permis d'oser et d'être véritablement eux-mêmes pour s'accomplir.
« J'aide les personnes adultes en quête de sens et d'accomplissement, à prendre confiance en elles pour entreprendre leur vie et s'épanouir. »
En quoi puis-je vous aider ?
Je vous propose un accompagnement personnalisé sur 3 à 6 mois pour changer de vie là où vous en avez le plus besoin :
Estime de soi / Anxiété = Je vous aide à vous libérer de vos peurs et de vos pensées négatives pour reprendre confiance en vous, apprendre à vous valoriser et vivre sereinement
Réussite sentimentale = Je vous aide à vous libérer de vos peurs et de vos blocages émotionnels pour que vous soyez en mesure de vivre une relation amoureuse stable et épanouissante
Réussite professionnelle = Je vous aide à définir le projet professionnel avec lequel vous vous sentez aligné, qui a du sens pour vous et je mets en œuvre avec vous, les moyens nécessaires pour le concrétiser.
Timidité et manque de confiance en soi = Je vous montre comment vous affirmer sereinement, vous libérer du regard des autres et oser être vous-mêmes à 100%.
Schémas limitants et TCA = Je vous aide à prendre confiance en vous, à gérer vos émotions pour vous en finir avec les troubles de comportement alimentaire et retrouver votre poids idéal.
Mes approches sont les suivantes :
Le Coaching en développement personnel
L'écoute active et le questionnement
La psychologie positive
Les TCC (thérapies cognitives et comportementales)
La PNL (Programmation Neurolinguistique)
L'approche systémique
L'Analyse transactionnelle
L'approche narrative (arbre de vie)
En quoi la confiance en soi permet-elle de trouver sa place et de s'épanouir ?
Par définition, avoir confiance en soi c'est être sûr de soi et se sentir capable d'accomplir de nouvelles choses, de relever de nouveaux défis et d'atteindre ses objectifs personnels et professionnels …
La confiance en soi va de pair avec la notion de congruence qui signifie « être connecté à ses valeurs profondes, à ses besoins et ses émotions, et les exprimer en toute transparence, sans faux-semblant, à travers nos attitudes, nos comportements. » C'est ce que l'on appelle aussi la loi de l'alignement, le fait de vivre en cohérence avec ses valeurs et ses aspirations.
A l'opposé, lorsque la confiance en soi est défaillante voire inexistante, on parle alors de « doute de soi ». Le doute de soi ou manque de confiance en soi est la cause de tout un tas d'émotions et de sentiments négatifs qui peuvent avoir de lourdes conséquences telles que :
-La tristesse / la dépression / La fatigue permanente
-La perte de sens
-Burn out, épuisement professionnel
-Le stress et l'anxiété
-La honte et la culpabilité
-Le doute et l'insécurité
-Peur de l'échec et de l'engagement, la peur d'oser
-La solitude et l'isolement / phobie sociale
-Peur du regard des autres
-La peur du rejet et peur de ne pas être aimé par les autres
-La peur de l'abandon
-Le perfectionnisme
-La peur de perdre le contrôle et le besoin permanent de tout contrôler
-L'auto-sabotage
-Le syndrome de l'imposteur
-Négativisme et pessimisme
-Inaction et procrastination …
C'est la raison pour laquelle il est fondamental et indispensable de se forger une confiance en soi saine et forte qui vous permette d'avancer sereinement dans tous les domaines de votre vie.
La confiance en soi est la clé de la réussite et c'est ce que je vous aide à acquérir de façon concrète et durable !
A la fin de notre accompagnement vous repartirez avec :
-Une meilleure connaissance et estime de vous-même
-De la clarté ainsi qu'une vision précise de vos ambitions et objectifs à court moyen et long terme
-Un meilleur équilibre et une harmonie dans vos différents domaines de vie
-Au minimum, 1 objectif ambitieux et concret réalisé au terme des quatre mois
-Des outils et stratégies clés en main pour s'auto coacher et continuer de progresser dans votre développement personnel
-De nouvelles routines et habitudes positives
-Une intelligence émotionnelle plus élevée et par conséquent une meilleure gestion de vos émotions
-Une meilleure relation avec vous-même et avec les autres sur les plans personnel et professionnel
-Un état d'esprit optimiste, positif et axé sur votre réussite
-Une meilleure communication à l'oral
Et vous … :
-Serez devenu véritablement vous-même, une personne confiante, capable de s'affirmer et de faire passer ses propres besoins en priorité.
-Serez à l'aise pour aborder des inconnus et parler en public
-Aurez appris à croire en vous, en votre potentiel et à vous valoriser constamment
-Saurez mobiliser votre énergie pour atteindre vos objectifs, vous serez davantage orienté vers l'action et moins vers le fait de cogiter et analyser les choses
Tarifs et services
Psychothérapie
Dès 80
à 100
€/séance
Aide psychologique
Dès 80
à 100
€/séance
Psychologie enfant
Dès 80
à 100
€/séance
Thérapie en ligne disponible