Suivre une psychothérapie est une démarche qui n'a rien d'anodin. C'est une demande qui comporte un besoin. Cela peut-être un besoin de changement dans sa ...
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Psychologue clinicienne à Guignes (Seine-et-Marne). Tout un chacun peut avoir besoin d'un petit d'aide, notamment dans cette période difficile de crise san...
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Formations en TCC, ICV et EMDR. Je suis également initiée à la relaxation, aux thérapies des schémas et à la thérapie sensorimotrice. J'ai exercé en entre...
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L'affirmation de soi est au coeur des relations, elle est un élément indispensable de notre bien-être. C'est notre capacité à exprimer nos pensées, nos émotions et nos opinions de manière directe, sincère et appropriée. L'apprentissage de l'affirmation de soi a pour objectif d'aider une personne à mieux se connaître et à obtenir ce qu'elle désire.
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