Prévention du suicide
Le suicide est encore un sujet tabou. Mais selon l'OMS, ce sont plus de 800 000 personnes qui se suicident chaque année dans le monde, soit la deuxième cause de décès chez les 15-29 ans. Parler du suicide peut sauver des vies : informer, rendre visible son ampleur, soutenir et faciliter l'accompagnement et les ressources à ceux qui en ont besoin. Cette page offre des informations utiles, des ressources et une aide axée sur la prévention du suicide.
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Le suicide
Selon les dernières estimations, le taux de décès par suicide français reste nettement supérieur à la moyenne de l’Union européenne. Voici quelques-uns des chiffres les plus pertinents.
- Plus de 800 000 personnes se suicident chaque année. L'équivalent d'un décès toutes les 40 secondes.
- La mortalité par suicide est supérieure à la mortalité totale causée par les homicides et les guerres.
- Le suicide est la deuxième cause de décès chez les personnes âgées de 15 à 29 ans
- Environ 3 décès sur 4 par suicide sont des hommes. Cependant, les femmes font davantage de tentatives.
- Trois fois plus de personnes décèdent par suicide que d’accidents de la route.
- Il y a 20 tentatives de suicide pour chaque suicide abouti.
- On estime que pour chaque suicide, entre 6 et 14 membres de la famille et amis seront touchés et 135 personnes exposées.
Mythes et préjugés sur le suicide
Il existe des idées fausses qui favorisent la stigmatisation et le tabou autour du suicide, ce qui rend difficile son approche et sa prévention. Voici quelques-uns des mythes sur le suicide les plus répandus. Source : Mans Amigues.
Mythe
Les tentatives de suicide servent à attirer l’attention.
Vérité
Les tentatives de suicide sont une manifestation du désespoir et de la souffrance d’une personne.
Mythe
La personne qui veut vraiment mettre fin à ses jours n’avertit pas.
Vérité
9 personnes sur 10 expriment leur intention.
Mythe
Les personnes qui se suicident sont soit lâches ou courageux.
Vérité
La personne qui se suicide n'est ni courageuse ni lâche, mais fait face à un degré élevé de souffrance et ne voit pas d'autre issue.
Mythe
La personne qui se suicide souffre d’un trouble mental.
Vérité
Les troubles mentaux constituent un facteur de risque important, mais toutes les personnes qui se suicident ne souffrent pas d’une maladie mentale.
Mythe
Le suicide ne peut être évité.
Vérité
Il existe des symptômes précis et la plupart des gens expriment leurs intentions. Ainsi, les comportements suicidaires peuvent être évités.
Mythe
Les médias de communication ne devraient pas parler de suicide pour éviter « l’effet d’imitation » ou « l’effet Werther ».
Vérité
La publication d'informations est nécessaire et contribue à la prévention du suicide. Cependant, ces informations doivent être transmises de manière responsable et appropriée.
Aide psychologique : comment prévenir le suicide ?
Au moindre soupçon de comportement suicidaire, vous avez des professionnels psy et psychologues spécialisés dans la prévention du suicide.
Êtes-vous un professionnel de la psychologie ? Accédez gratuitement à la formation "Prévention du suicide" pour psy, destinée à l'action psychologique face à la prévention du suicide et à la thérapie des personnes concernées. Une formation du Dr. Émilie Sauvaget, psychologue clinicienne.
Entités et associations de soutien pour la prévention du suicide
Il existe des entités et des associations qui offrent un soutien. Dans le cas où vous pensez faire face à un cas à risque, contactez-les.

3114 : Site piloté par le ministère de la santé et de la prévention pour aider, informer, agir en prévention du suicide.
Contacter
ALLO SUICIDE : Association qui vient en aide à ceux, celles qui pensent mettre fin à leurs jours ou ont décidé de le faire, ou à leur entourage.
Contacter
UNPS : Association qui sensibilise à l'importance de la prévention du mal-être et du suicide.
ContacterNuméro national de prévention du suicide
Vous avez besoin d'aide ? Pensez à la ligne téléphonique pour les personnes en souffrance, pour les proches, aidants, professionnels de santé qui ont besoin de conseils et pour les personnes endeuillées par suicide. Gratuit, confidentiel et disponible 24h/24 et 365 jours par an.
3114
Formation : Prévention du suicide (pour les professionnels)
Êtes-vous un professionnel de la psychologie ? A l'occasion de la Journée mondiale pour la prévention du suicide, nous avons créé une formation gratuite pour psy visant à l'action psychologique dans la prévention du suicide et à la thérapie des personnes touchées. Une formation du Dr. Émilie Sauvaget, psychologue clinicienne.
Ressources pour prévenir le suicide
Si vous pensez que vous ou un être cher êtes à risque ou risquez d'être à risque à l'avenir, ces ressources peuvent vous être d'une grande aide.
La crise suicidaire : reconnaître et prendre en charge
Prévenir le suicide : connaissances et interventions.
Les lignes d'écoute
Outil de sensibilisation à la santé mentale pour les jeunes
Articles sur le suicide
En savoir plus sur la prévention du suicide. Certains des articles que nous recommandons sont les suivants.
Des experts parlent de prévention du suicide
Nous partageons l'opinion de certains experts avec qui nous avons parlé de prévention du suicide.
Livres sur le suicide
Recommandations de livres pour prévenir le suicide. Une sélection de livres qui peuvent aider à gérer la situation ou découvrir des outils utiles pour offrir ou recevoir de l'aide.
-
Psychopathologie du suicide
Jérémie Vandevoorde
-
Le Suicide
Nathalie de Kernier
-
Suicide. Comprendre, repérer et agir
Pierre Vandel
-
Le suicide: Étude de sociologie. Introduction de Serge Paugam
Émile Durkheim
-
Le Suicide: Comprendre pour aider l’individu vulnérable
Fabrice Jollant
-
Le Suicide
Emile Durkheim
-
Après le suicide d'un proche
Docteur Christophe Fauré
-
La vie après le suicide d'un proche
Katia Chapoutier
-
Evaluer le risque de suicide: Suivre au mieux les patients à tendances suicidaires
Jérémie Vandervoorde
Podcast sur le suicide
Une sélection de podcasts recommandés sur la prévention du suicide, fournissant des informations et des ressources utiles.
Contenus revus et validés par Dr. Émilie Sauvaget, psychologue clinicienne.