Le cabinet
SIREN ou SIRET du centre :
J'exerce mon métier :
En tant que psychopraticien
Assurance de responsabilité civile et professionnelle :
Diplômes, distinctions et prix obtenus; associations, fédérations et syndicats :
Membre de l'Association ENARA
Formée aux thérapies cognitives et comportementales par l''Ifforthecc
Les types de consultations proposés :
En cabinet
En ligne
Par téléphone
a domicile
Prix moyen d'une consultation (prix indicatif) :
Première consultation gratuite :
Domaines professionnels :
Clinique et santé
Travail et organisations
Addictions
Orientation des thérapies :
Comportementale
Cognitive
Cognitivo-comportementale
Analytique
Analyse fonctionnelle
Psychosomatique
Psycho-corporelle
Techniques psychothérapeutiques :
Types de patients :
Déplacements et consultations à domicile :
Horaire du cabinet :
8h00-19h00
Lundi : visio
Mardi-Vendredi : presentiel / visio / domicile
J'interviens également pour des urgences :
Nous offrons des facilités de paiement :
tarifs en fonction des revenus
Voir toute l'information
Description
Je suis psychopraticienne spécialisée en thérapie comportementale et cognitive.
J'interviens à l'association ENARA basée dans le 15ème arrondissement de PARIS. Je propose des thérapies individuelles en présentiel, au domicile de la personne ou à distance (visioconférence, téléphone…)
J'accompagne les adultes sur les problématiques telles que :
la dépression
les troubles anxieux
les trouble panique,
agoraphobie
phobies
anxiété généralisée
le manque de confiance en soi
les problèmes de manque de régulation émotionnelle, stress etc.
Les thérapies comportementales cognitives (TCC) sont des psychothérapies fondées sur les connaissances issues de la psychologie scientifique et sur des expérimentations cliniques.
L'efficacité des TCC a été prouvée par plus de 332 études médicales contrôlées.
Cette thérapie est pragmatique, elle se concentre sur les problèmes actuels de la personne. Elle aide à dépasser progressivement les sources de souffrance et vise à apprendre de nouveaux comportements plus satisfaisants.
Elle part du constat vérifié qu'il existe un lien étroit entre les pensées, les émotions et les comportements. On peut la concevoir comme une forme d'entrainement à penser et à agir différemment lorsque nos émotions, les pensées ou les comportements sont sources de souffrance.
La TCC est une thérapie pédagogique, collaborative, structurée et limitée dans le temps (de quelques semaines à quelques mois).
La TCC est indiquée pour toute personne en souffrance, suffisamment motivée pour s'investir dans un programme qui nécessite une implication pendant et en dehors des séances. Le thérapeute propose à la personne d'effectuer environ 15 minutes d'exercices par jour.
Pour plus d'informations, vous pouvez me contacter directement par téléphone. Ne répondant pas lors de mes consultations, je vous invite à laisser un message sur mon répondeur afin que je puisse vous recontacter le plus rapidement possible.
Recommandations
Les professionnels ne peuvent pas modifier, supprimer ou payer des avis. Notre équipe de modération des contenus est chargée de garantir la véracité des avis publiés. Vérifiez toutes les informations sur les opinions ici .
13 Juillet 2022
Sandrine
Patient vérifié
13 Juillet 2022
Recommandation sur Blandine Michel
J’ai découvert la TCC avec Blandine Michel et je plaçais beaucoup d’espoir dans cette thérapie pour arriver à endiguer des problématiques profondes liées à mon enfance, et apaiser mes souffrances. En quelques mois j’ai pu vraiment comprendre beaucoup de choses et surtout commencer à changer (automatismes, comportements, réactions etc), et ainsi me rendre compte avec soulagement que c’est effectivement possible de ne pas rester « coincés » dans ses schémas douloureux. Je suis vraiment reconnaissante à Me Michel pour son écoute bienveillante et son accompagnement qui m’aident à enfin devenir moi même.
12 Juillet 2022
Deborah
Patient vérifié
12 Juillet 2022
Recommandation sur Blandine Michel
Je suis suivie par Mme Michel depuis plusieurs mois pour une phobie. Par la TCC, elle m'a appris à identifier mes pensées automatiques et les comportements qui renforcent ma peur, pour mieux m'y confronter. En 4 mois, mon niveau d'anxiété au quotidien a déjà considérablement diminué et je vois des effets positifs importants. Mme Marsal est une excellente practicienne, très pédagogue et soutenante. Je la recommande vivement pour toute personne qui souhaite lutter contre une phobie.
10 Juillet 2022
Valérie
Patient vérifié
10 Juillet 2022
Recommandation sur Blandine Michel
Je trouve que la thérapie cognitive et comportementale est une méthode pragmatique et efficace.J'ai découvert grâce à Blandine MICHEL que j'avais le "schéma perfectionniste". Avec des exercices réguliers de prise de conscience, de réflexion sur les faits et leurs conséquences, et avec une pratique adaptée, je n'éprouve plus d'angoisse, plus d'inhibition, plus de peur de l'échec ou du regard d'autrui. Je me sens libérée. De ce fait, je me sens plus en équilibre, je prends même du plaisir à effectuer les tâches où s'exprimaient mes symptômes. Certaines de mes qualités commencent à se développer. Un grand merci à Mme MICHEL pour son écoute, pour ses paroles encourageantes et percutantes ainsi que pour son aide.
01 Juillet 2022
Sarah
Patient vérifié
01 Juillet 2022
Recommandation sur Blandine Michel
Je suis satisfaite de mon expérience. En quelques scéances j'ai compris que mes douleurs au quotidien venaient d'un schéma "carence affective". J'ai pu prendre du recul sur mes émotions. Le travail n'est pas encore fini mais je parviens maintenant à mieux contrôler mes pensées et à m'auto apaiser/persuader. Merci mme Michel pour avoir réussi à me redonner espoir.
Recommander
Services
Thérapie comportementale et cognitive
Dès 45
à 90
€/séance
Demander de l'information
Confirmez la ville sélectionnée
Sélectionnez la ville où se réalisera le service :
Envoyez un message pour résoudre vos doutes sur les tarifs ou services de Blandine Michel ou pour convenir d'une consultation.
Thérapie en ligne disponible